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楼主:jlovesd18

[人生百味] 大家有没有在30岁左右抑郁 [复制链接]

6543

皮靴族

发表于 2016-7-18 10:25 |显示全部楼层

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foreverqihe 发表于 2016-7-17 01:59
怎么可能这么多玩的东西有人喜欢吃有人喜欢美女肯定是有爱好的啊

是啊，喜欢吃的人不抑郁。我和我老公整天研究到哪儿去吃饭，带娃去哪儿玩好。从来不抑郁。

水之灵

光脚族

发表于 2016-7-18 10:51 |显示全部楼层

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遇到不开心的事，还是会忧郁的

水之灵

光脚族

发表于 2016-7-18 10:52 |显示全部楼层

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人生毕竟没有一帆风顺的，能克服自我调节就好

mnbv88

皮靴族

发表于 2016-7-18 11:07 |显示全部楼层

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论工作与性格的联系
论放下的重要性
论心态之心理疏堵流程

给自己几个题目去思考，自然不会再去想忧郁不忧郁了，当然是在正常人的范围内。
如果极度抑郁，心理不再重要，当以药石为先思维在后。

有国才有家，有家才有人。
功成不必在我，我在必不成功。

Kobelee0532

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2016-7-18 11:26 |显示全部楼层

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有孩子吗？

没孩子就玩游戏

有孩子的话就孩子睡了玩游戏

matt_deepblue

皮靴族

发表于 2016-7-18 12:38 |显示全部楼层

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看来很多人都有点，出国前以为国内压力太大了，容易抑郁，来澳洲蓝天白云，结果过来待久了，也是碰到一堆问题，还是容易抑郁，看来在哪都跑不掉

xyz_2016

布鞋族

发表于 2016-7-19 00:22 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 xyz_2016 于 2016-10-19 14:07 编辑

还好吧,30岁的时候再来

lwzdew

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禁止发言

发表于 2016-7-19 00:35 来自手机 |显示全部楼层

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刚换了工作决对是人生新起点，天天充满干劲，所谓天花板就是浮云，英语才是王道

gavinma83

草鞋族

发表于 2016-8-10 16:27 |显示全部楼层

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Kobelee0532 发表于 2016-7-18 10:26
有孩子吗？

没孩子就玩游戏

哈哈，同意！

还是有意识的把自己生活活动安排一下，形成比较好的规律，这样会觉得充实一些，也能在心情不好的时候调节一下。

Minimouse

布鞋族

发表于 2016-8-16 00:32 来自手机 |显示全部楼层

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读书时，怕考试，抑郁
毕业了，工作不开心，抑郁
结婚了，和老公闹不开心，抑郁
有孩子了，孩子有残疾，抑郁的想死
回头一看，以前的生活原来很简单幸福，但从来没发掘。
生活原来不会一直这么糟糕，可以更糟糕！
所以珍惜现在拥有的一切吧，谁知道明天有什么事情会发生呢！

moshimaro

草鞋族

发表于 2016-8-17 16:11 |显示全部楼层

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jlovesd18 发表于 2015-9-9 15:15
大家觉得和年纪有关吗？

我觉得没有，跟生活状态有关。

咨

moshimaro

草鞋族

发表于 2016-8-17 16:14 |显示全部楼层

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看起来好多人都感觉生活无趣。其实是内动力不足的缘故。就好像有一部很好的车子，但是就是不想开不想跑，久了就废了。唯一的解决方法就是开起来。哪怕没有确切的目的地，每天开出去一趟，动起来，或许问题就没有了。

咨

rahxephone

皮靴族

发表于 2016-8-23 10:26 |显示全部楼层

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能当个幸福的普通人也挺好，问题是普通人也有自己的烦恼啊。
所以一直觉得当普通人其实也不容易。

kqia3

布鞋族

发表于 2016-8-23 17:12 |显示全部楼层

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抑郁源于对现实的不满却无力改变。

jade22

光脚族

发表于 2016-8-26 12:59 |显示全部楼层

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调整心态，休假多去外面晃晃，培养下兴趣爱好钓鱼 .........

robinzr

布鞋族

发表于 2016-8-29 19:54 |显示全部楼层

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生活无追求将来无目标
回国吧保证你什么都有就难抑郁

马小甲

草鞋族

发表于 2016-8-29 19:58 |显示全部楼层

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我觉得我是先天抑郁

stevenwu73

铜靴族

发表于 2016-8-29 20:29 |显示全部楼层

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有可能一些现实的目标都实现了，又没有新的目标就迷茫了。

缱绻

布鞋族

发表于 2016-9-6 07:31 |显示全部楼层

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找个合适的方式疏解掉抑郁就好

benben9951

木屐族

发表于 2016-9-9 13:25 |显示全部楼层

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三十而立、四十不惑、五十而知天命，六十而耳顺。

这个年纪，正是开始认识并逐渐认识自己的框（就是感觉到自己的人生上能上到哪、下能下到哪）的一个阶段。认识到了就比不认识强。但认识不是目的，也不是结果，而是过程，是手段，接下来是要怎么去谋求下一个台阶的发展。

人生在于折腾，人至贱则无敌，不逼一下自己不知道自己多牛逼。类似的话有很多，也是用于激励自己度过这个30岁、打碎30岁的框、重新去寻求下一个框的办法。

xyyy0518

木屐族

发表于 2016-9-9 14:39 |显示全部楼层

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我也30，单身，不快乐差不多20年了，笑的时候都是在假笑，从来不感觉什么事做起来有趣

工作也是自己不喜欢的，但是没办法要生活，但是我从来没像过死，我觉得我有一天会开心的

所以，楼主你并不抑郁

a1169377

皮靴族

发表于 2016-9-9 21:07 |显示全部楼层

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lz，我之前来澳洲的时候开始抑郁了4年才被发现，之前都不懂抑郁神马的，就是觉得吃不下饭，睡不着觉，每天上完课就马上回家，然后把自己关起来，进门就哭，后来吃药了，虽然现在戒掉了，但戒药的时候没去gp自己断的，结果很难受，脑袋像有人拧毛巾一样拧我的脑仁。
虽然经历这些，但我仍然建议lz找个好的gp，考虑药物吧

stephenxu

皮靴族

发表于 2016-9-9 21:11 |显示全部楼层

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抑郁症的原因 ,病重程度都是不一样的, 有很多人得抑郁症，和他小时候的经历有关。也有的人以前受过心理创伤。抑郁症这个东西，和喝酒一样，喝醉了总是说自己没醉。和抑郁症的人一起生活，是很难受的，因为他太消极了，而且烦躁易怒。碰上一个有抑郁症的婆婆，你的媳妇生活基本上要完蛋了。所以抑郁症，最受伤害的不是你自己，而是亲人。