新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 参加活动 - 布老虎的新足迹 (2011-5-28) bulaohu · 藍山的星空 (2016-7-15) silvia
· 2017开年第一游-南澳(阿得莱德,袋鼠岛)的点点滴滴 (2017-1-9) harbridge · 美时美刻---烟熏腊肉腊肠腊排骨,今年我呕心沥血投入巨资升级了一个集高科技内涵和外表炫炸得上天的极品炉子 (2018-7-16) ta_xiang
Advertisement
Advertisement
楼主:lostmyway

[健身塑形] 健身的女人很性感!(全楼大总结中!经典回帖已经置顶!) [复制链接]

发表于 2012-9-8 15:40 |显示全部楼层
此文章由 denisezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
明天 发表于 2012-9-8 14:06
是有那样的啊,我一朋友,洗澡的时候一抬胳膊,流产了。

我在怀孕前就做了好几年pump,比较了解自己的身 ...


我那个办公室,一个下个月产假回来。一个刚怀上,还有一个在努力中。其余的都是50+老太。。。
我多么想快点结婚也生个小孩阿。那么好的福利不用真可惜!!! 明明我才是适婚适育年龄,偏偏总是给别人生孩子做backup
说道小孩子,就是我心中的痛!!!
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-9-8 16:14 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
zuzururu007 发表于 2012-9-8 14:10
Lz没给我加分

啊?你发什么了,我没看见啊
不知道签什么

发表于 2012-9-8 17:11 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 jasmineh 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jasmineh 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我也上个before and after的图。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 2积分 +8 收起 理由
klosezhang + 4 为了裤衩加分
destine + 4 真棒!求真人~~

查看全部评分

发表于 2012-9-8 17:12 |显示全部楼层
此文章由 destine 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 destine 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我的裤腰从来就没变化。。。

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
jasmineh + 2 别急,会小的

查看全部评分

发表于 2012-9-8 17:14 |显示全部楼层
此文章由 林草123 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 林草123 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我又错过了好几张照片,明天再放一张吧

发表于 2012-9-8 17:28 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2012-9-8 14:40
我那个办公室,一个下个月产假回来。一个刚怀上,还有一个在努力中。其余的都是50+老太。。。
我多么想快 ...

孩子跟妈妈是缘分,缘分到了自然就有了,太纠结,太强求,都不行。

生孩子好说,难的是养孩子。
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-9-8 18:52 |显示全部楼层
此文章由 destine 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 destine 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
今晚应该有照片看了吧~

发表于 2012-9-8 21:48 |显示全部楼层
此文章由 denisezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我健身回来了. 感觉真好.

发表于 2012-9-8 21:49 |显示全部楼层
此文章由 denisezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
明天 发表于 2012-9-8 16:28
孩子跟妈妈是缘分,缘分到了自然就有了,太纠结,太强求,都不行。

生孩子好说,难的是养孩子。 ...

本来捏, 我26岁就要结婚... 结果出了一系列事情....
我现在怀疑,就算我结婚了也生不出....医生叫我去看他明天....担心阿....

发表于 2012-9-8 21:50 |显示全部楼层
此文章由 denisezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
destine 发表于 2012-9-8 17:52
今晚应该有照片看了吧~

你上照片吧!

2010年度奖章获得者

发表于 2012-9-8 22:46 |显示全部楼层
此文章由 太有才了 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 太有才了 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
那天去做pump,一个六七个月的孕妇,高高大大,挺着肚子,拿着5公斤每边,轻松自如,丝毫不受影响
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-9-8 22:49 |显示全部楼层
此文章由 denisezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
太有才了 发表于 2012-9-8 21:46
那天去做pump,一个六七个月的孕妇,高高大大,挺着肚子,拿着5公斤每边,轻松自如,丝毫不受影响 ...

我今天也看见一个孕妇在练器材....

2010年度奖章获得者

发表于 2012-9-8 22:55 |显示全部楼层
此文章由 太有才了 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 太有才了 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2012-9-7 23:36
油菜姐我记得是165+吧。27号对你这个身高段,是小屁股。。。

27我从来没穿进去过,印象中最好的年龄段都穿28,那是10年前,现在直奔29,而且裤子一定要板型好的,不在多在精。否则很容易出错现形,一不小心就报短。所以裤子很难买,看别人穿还看,自己一上身就变形了。再好看的都忍着,一定要适合自己的再买,索性最后买裙子,裙子我来者不拒,通吃从6号到12号,我都能穿

发表于 2012-9-8 23:59 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
周末啊,悲催的楼主我这周末被拉去做苦力了,没时间去健身了。
而且我怎么一到周末就吃的多呢。。。三根sushi.....一盒frozen 酸奶,回到家又自己箭了个鸡蛋,bacon,4个虾饺。。。还觉得不过瘾,又烤了盘薯条。。。
不知道签什么

发表于 2012-9-9 00:02 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我都不敢上称。。。肯定重了,我明天只吃菜。。。不吃肉和饭了。。。过了明天生理期也差不多了,就该进入减肥最快的阶段了,再接再厉

发表于 2012-9-9 00:15 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
明天 发表于 2012-9-7 23:38
删了

我没看见。。。
不知道签什么
Advertisement
Advertisement

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2012-9-9 00:35 |显示全部楼层
此文章由 老猫晒太阳 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 老猫晒太阳 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
同学们,我肥来了。

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2012-9-9 00:36 |显示全部楼层
此文章由 老猫晒太阳 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 老猫晒太阳 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
太有才了 发表于 2012-9-8 21:55
27我从来没穿进去过,印象中最好的年龄段都穿28,那是10年前,现在直奔29,而且裤子一定要板型好的,不在 ...

有才妹这么一说,我心里平衡了。
埋头走我路,不问江湖事。

发表于 2012-9-9 00:37 |显示全部楼层
此文章由 denisezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lostmyway 发表于 2012-9-8 23:02
我都不敢上称。。。肯定重了,我明天只吃菜。。。不吃肉和饭了。。。过了明天生理期也差不多了,就该进入减 ...

我怎么不觉得生理期前后有森么区别阿?体重一样的,除了生理期前两天, 我的脸会有点水肿...
但是来姨妈的时候是吃自助餐最好的时候,这个我一直记得很牢.....

发表于 2012-9-9 00:40 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2012-9-8 23:37
我怎么不觉得生理期前后有森么区别阿?体重一样的,除了生理期前两天, 我的脸会有点水肿...
但是来姨妈的时 ...

我记得也牢。。。来的时候可以多吃。。。
不知道签什么

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2012-9-9 00:40 |显示全部楼层
此文章由 老猫晒太阳 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 老猫晒太阳 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2012-9-8 23:37
我怎么不觉得生理期前后有森么区别阿?体重一样的,除了生理期前两天, 我的脸会有点水肿...
但是来姨妈的时 ...

我有0.5kg的差别。
埋头走我路,不问江湖事。
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-9-9 00:43 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2012-9-8 23:37
我怎么不觉得生理期前后有森么区别阿?体重一样的,除了生理期前两天, 我的脸会有点水肿...
但是来姨妈的时 ...

我强烈感到生理期时候很馋啊。。。而且越不能吃冷的,越对ice cream的欲望可以达到顶峰。。。
而且确实来完后比较容易控制食欲,锻炼也比较有劲
不知道签什么

发表于 2012-9-9 01:10 |显示全部楼层
此文章由 Mercia 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Mercia 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
老猫晒太阳 发表于 2012-9-7 22:10
问题是,你的湿疹好了吗?

涂了医生给的药膏就好了

发表于 2012-9-9 02:49 |显示全部楼层
此文章由 klosezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 klosezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
终于摸到床了。我知道这时候肯定已经没照片了。不过还是上来惊喜地看到一条大裤衩。(; ;)

发表于 2012-9-9 07:15 |显示全部楼层
此文章由 jasmineh 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jasmineh 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
klosezhang 发表于 2012-9-9 01:49
终于摸到床了。我知道这时候肯定已经没照片了。不过还是上来惊喜地看到一条大裤衩。(; ;) ...

这这这。。。。是长裤好不好 ,特写腰部嘛

昨天彻底把不合穿的衣物收纳好,暂时还不敢扔掉,怕回弹。收拾的时候才发现我七十公斤那会所有的裤子的裤头都是有弹性的,照片里那条是唯一无弹性的,但是要一天都不吃,不坐才能穿,要是想吃点东西,要把拉链拉低一点才行,现在想起都后怕。

发表于 2012-9-9 10:41 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
jasmineh 发表于 2012-9-9 06:15
这这这。。。。是长裤好不好 ,特写腰部嘛

昨天彻底把不合穿的衣物收纳好,暂时还不敢扔掉 ...

扔掉,不要给自己留后路。不要想着我有可能回弹,而要想着,我只会越来越瘦。

有时候,mind的力量是不可估量的
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-9-9 12:04 |显示全部楼层
此文章由 jasmineh 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jasmineh 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
明天 发表于 2012-9-9 09:41
扔掉,不要给自己留后路。不要想着我有可能回弹,而要想着,我只会越来越瘦。

有时候,mind的力量是不可 ...

我也想不能给自己后路。嗯,扔掉所有size12的。

评分

参与人数 1积分 +5 收起 理由
老猫晒太阳 + 5 你太有才了

查看全部评分

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2012-9-9 12:08 |显示全部楼层
此文章由 老猫晒太阳 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 老猫晒太阳 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
jasmineh 发表于 2012-9-9 11:04
我也想不能给自己后路。嗯,扔掉所有size12的。

恩,我要果断扔掉所有size 10的

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
jasmineh + 3 总有一天我也要说同样的话! :)

查看全部评分

埋头走我路,不问江湖事。

发表于 2012-9-9 13:00 |显示全部楼层
此文章由 klosezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 klosezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
jasmineh 发表于 2012-9-9 06:15
这这这。。。。是长裤好不好 ,特写腰部嘛

昨天彻底把不合穿的衣物收纳好,暂时还不敢扔掉 ...

跑步对于减肥很有帮助。去跑步吧。
Do you have a dream?

2010年度奖章获得者

发表于 2012-9-9 15:15 |显示全部楼层
此文章由 太有才了 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 太有才了 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
klosezhang 发表于 2012-9-9 12:00
跑步对于减肥很有帮助。去跑步吧。

我天天跑,没发现有什么减肥效果,反而长胖了,对我可能不起作用。。。。

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部