为什么我熬红了双眼，却还不赞成睡眠训练

hilltop-bear

lyingdragon 发表于 2013-12-2 17:09
是的。没在生前读你的大文。现在叫三分钟，然后就开始真哭。我婆婆说大概女孩子都难带些。还有你当时怎么 ...

我一开始用swaddle me包他，因为他喜欢举手作投降状睡觉，后来我担心这个睡袋会影响他的手发育，就改用Muslim wrap包着，因为双手举起，比较难包，通常很快被挣脱，但无损睡眠。

edith921

fionainsyd 发表于 2013-11-24 00:27
我觉得你说得太对了，现在做睡眠训练的都是新生儿妈妈，貌似成功了。
不赞成睡眠训练的都是怕以后孩子长 ...

即使有小时候做过睡眠训练成功了，长大后出现问题的家长来现身说法，又如何能把“睡眠训练”这一因素完全彻底地剥离出来，认定就是小时候的睡眠训练把我的孩子搞成这样。

即使这一个例子剥离成功，确定就是睡眠训练的错，谁又能说大范围还有更多这样的例子。

信就用，不信就不用。

睡眠训练也好，亲密育儿也好，抓住孩子的个人特点，建立适合自己孩子和自己全家的作息习惯才是首要目标。

就像hilltop-bear说的那样，新妈妈要多学习，学会识别孩子的疲劳信号，给孩子创造轻松的入睡环境，及时响应孩子的真实需求。而且，我不得不说，所谓的母性本能被善意的夸大了，当妈妈绝对是一项需要学习的工作。

说到SOS这本书，很多时候它被妖魔化了。我认为书中的精华之一恰恰就是你据说的“军事化的时间表”。它为第一次当父母的家长提供了一个可以借鉴的作息时间表，特别是在还没有完全掌握孩子的疲劳信号时，通过观察与时间表的进度相印证，能大大加快成功的进度。灵活掌握，不要教条。

另外的精华，甚至比时间表更重要的精华，就是关于疲劳信号、睡眠周期和overtiredness的方方面面。即使是奉行亲密育儿法，选择抱睡哄睡co-sleep的家庭，这些知识仍然不可忽视。

最后最实际的，这个家庭里每一个人都能达到健康开心的平衡，才是一个幸福的家庭。

fionainsyd

现在我的宝宝已经8周半大了，我也来更新一下。
首先，我的宝宝还是没有睡整觉。我睡整觉的定义是起码睡7个小时吧，例如从11点到6点。长点更好，那叫美觉

但是从6周多开始，宝宝忽然变得懂事了很多，无缘由的。记得月子里那个疲惫啊，每天都哭，事无巨细都哭，有时候哭得我们都没人敢去抱他，因为谁抱谁忍受不过还是会有人抱的。
宝宝一天天的长大，哭得少了笑得多了，晚上睡得时间也拉长了。以前2小时绝对要醒的，但是现在可以到4小时甚至6小时也试过偶尔几次。我相信之后宝宝会越睡越长的，这和宝宝的胃的发展有关，因为胃大了容量大了自然吃饱了就经得饿。

现在回头看虽然还很早，但是我觉得我还是没有后悔没有执行睡眠训练。Every child is different实在是西尔斯书里面的经典！必须说有的宝宝天生就是好带，有的天生就似乎缺乏安全感。hilltop-bear妈妈的宝宝一定是乖宝宝，所以她有很多成功的例子可以分享。所以我要鼓励一下那些哭娃的妈妈，我们一起共勉吧，现在的耕耘一定会有收获的！

hilltop-bear

fionainsyd 发表于 2013-12-15 08:31
现在我的宝宝已经8周半大了，我也来更新一下。
首先，我的宝宝还是没有睡整觉。我睡整觉的定义是起码睡7个 ...

才8周就觉得熬到头拉？ 请mm在宝宝18周的时候再回来更新。孩子如果习惯抱睡奶睡，通常在四个月后才显现出问题，三个月之前是宝宝培养良好训练的黄金时期。我一个好朋友，她两个女儿都是奶睡的，朋友自己不怕累，奶水又很足。大女儿现在10岁了，两岁半戒奶，五岁才睡整夜。小女儿现在20个月，吃母乳为主，依然奶睡，每晚醒三次。

我不认为我孩子天生是乖宝宝所以可以自己睡觉。我认为我的宝宝天生健康，具备独自睡觉的条件。如果大家觉得他乖，或者独立，那是因为我一直致力把他培养成这个样子，坚持要求他独立睡觉，没有妥协余地。

我想说的是，作为家长必须做一个选择。如果你选择及早培养宝宝独立睡觉，请做好心理准备孩子肯定会有哭的时候，家长必须有足够耐心和不怕失败的精神来面对一次又一次的考试。

如果家长选择了亲密育儿方案，也请做好准备，无论是对你的体力，精神和爱心，都将是一场长期持续的考试。请家长选好了不要随便改变主意，每一次你改变主意，孩子都要难受一段时间。选好了，就站稳咯

catstyle02

hilltop-bear 发表于 2013-12-16 13:09
才8周就觉得熬到头拉？ 请mm在宝宝18周的时候再回来更新。孩子如果习惯抱睡奶睡，通常在四个月后才显 ...

你建议18周也太早了，我觉得lz应该等到6个月左右，等娃体重上来了爱扭动了长牙了，才知道抱着哄着还睡不好是多痛苦....
12个月的更激动，抱着10kg+的孩子晃悠真的是体力活....

那不是红了眼睛就能撑过去....必须要来个帮手。

tiff4249

我现在也不是很赞同睡眠训练

fionainsyd

hilltop-bear 发表于 2013-12-16 13:09
才8周就觉得熬到头拉？ 请mm在宝宝18周的时候再回来更新。孩子如果习惯抱睡奶睡，通常在四个月后才显 ...

我没有觉得熬到头啊~远着呢~都不敢要第二胎了
不过我们全家都不赞成睡眠训练，目前还是抱睡，喝完奶入睡最快，几乎不用抱就睡了，不过那就是奶睡了吧
现在我觉得最大问题是宝宝打嗝，一喝完奶就把他扛起来竖在肩膀上，他一般会吐奶（如果吃得太急太多）。或者是打不出来，但是过了半小时一小时就会哭醒，因为有嗝顶着胃。打完他一般又会醒，哎~~

对了，你的宝宝是多大开始睡眠训练的？月子里闹吗？我的月子里几乎就是哭~

你睡眠训练忍受了他哭了几次？最长哭多久？

fionainsyd

catstyle02 发表于 2013-12-16 14:27
你建议18周也太早了，我觉得lz应该等到6个月左右，等娃体重上来了爱扭动了长牙了，才知道抱着哄着还睡不 ...

是啊~~越大越难带，3岁以后才会好些。

MM你进行睡眠训练了吗？能说说经验吗？

catstyle02

fionainsyd 发表于 2013-12-17 11:39
是啊~~越大越难带，3岁以后才会好些。

MM你进行睡眠训练了吗？能说说经验吗？ ...

生之前就决心要训练了。

这是我之前发的帖子
给你的小宝宝一个好睡眠 - 睡眠训练的一些体会

michellemm

以前我那些朋友都不赞成训练，后来一个忍不住了，18个月训练，之后她只后悔怎么没有早些训练，早享受，娃好全家好。

现在有一个还不肯训练也在老二来了前狠了几次心，孩子睡眠时好时坏。

hilltop-bear

fionainsyd 发表于 2013-12-17 11:39
我没有觉得熬到头啊~远着呢~都不敢要第二胎了
不过我们全家都不赞成睡眠训练，目前还是抱睡，喝完奶入 ...

我儿子三个月之前每次吃奶都要吃三分钟，拍两分钟再吃这样，否则会吐奶，估计他有点reflux，连床都要支高一边来睡的。但我还是一开始就培养他自己睡觉，自我安抚，坚决不抱不奶睡。有很多次，我都差点忍不住要去抱起他，我知道一抱就不用再忍受他高分贝的哭闹，但我每次都问自己，有时候是我和老公互问，你真的有体力和精力以后每次都抱他睡吗？想到这，我们就坚持住了。我还记得儿子出生第七天，早上才刚出院回家，半夜就一家三口跑回医院急诊部了。宝宝就是哭就是哭，抱也哭，摇也哭，给奶哭，怎样都不肯安静下来。凌晨离开医院回家的时候我深刻地学习到，过劳对宝宝和家长有多可怕。从此我用尽一切可能避免孩子过劳。

总的说，我们一开始就坚持，孩子没受多大的罪。有几次吧，他哭啊哭就是睡不着，后来发现是天气太热没开空调导致的。反正我印象中他哭闹超过二十分钟的情况很少，如果哭闹超二十分钟都不睡，我的经验是肯定家长没观察好，一般就是太热或者过劳，还可能是没饱。来来去去就这几样东西，有心观察，真不难的。孩子也很争气，很快就自己好好睡觉了。

Adelie

我宝宝是7,8个月的时候自动调整睡眠，晚上开始睡整觉。

happyll

这个其实真的是各自用适合的方法，我家的用了睡眠训练，很好，现在宝宝睡的好，白天很精神很开心，可是朋友的宝宝没有睡眠训练我觉得妈妈是累些，但宝宝也挺开心的。毕竟有的宝宝是不适合睡眠训练的

happyll

fionainsyd 发表于 2013-12-17 11:39
我没有觉得熬到头啊~远着呢~都不敢要第二胎了
不过我们全家都不赞成睡眠训练，目前还是抱睡，喝完奶入 ...

亲，你知道吗，奶睡最大的问题就是对牙齿不好，很容易坏牙呢。。。尽量早些改善吧。。朋友的宝宝小时候奶睡，大点用soother，牙齿长得很不好

northwind79

我们也没训练过. 宝宝是三个月的时候自己就不用抱睡了, 六个月开始睡整晚了.
我想其实宝宝小的时候睡不着也是很痛苦的. 就象我们大人有时候躺在床上很困很困了可就是睡不着一样, 可不舒服了. 这时候你还就让他在那里哭, 都不安慰他一下?
现在他大一点了, 各方面都发育的更好了, 睡觉自然就容易了.
其实我现在可怀念开始的时候他睡在我怀里的小样子. 现在他再也不肯这样了...

宸依

我赞成睡眠训练，娃满月就开始了。月子里抱多了，一放床上就醒。大人小孩都难受，三天强制训练好了，大人小孩都开心。小孩睡不好，大人别想睡，试想这样的生活一直下去多么糟糕？

gohome

happyll 发表于 2013-12-19 09:33
亲，你知道吗，奶睡最大的问题就是对牙齿不好，很容易坏牙呢。。。尽量早些改善吧。。朋友的宝宝小时候奶 ...

要是母乳关系不大，母乳糖分少。我家大宝母乳奶睡到2岁多，现在3岁多牙长的很好。

吼吼

我家老大也是没训练，六个月就自动睡的很好了。老二现在四个半月，暂时也不准备训练。

earlylulu

我觉得训练不训练都是个人选择，还有就是不是所有人都能训练成功的。久如同有人擅长这个有人擅长那个。有的宝宝根本不用训练自己就能睡，那真是烧了好香了！ 不训就不训吧，我觉得80的小朋友都没怎么训练过吧，可是我看大家都睡的很好吗。 当然了， 训练成功了也是好事