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楼主:Happybanana

[健身塑形] 全民纤体大作战 - 香蕉的减腰日记-没达目标 - 12月16日早晨体重A-2.6kg,腰围B-1.6cm [复制链接]

发表于 2010-11-26 22:03 |显示全部楼层

回复 179# 的帖子

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我知道我最没进展,你何苦打击我哪?做个好心人给点鼓励吧

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胡须康 + 5 精神支持!
舞美拉 + 2 加油加油!
ah123 + 1 春卷还满足不了你?

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发表于 2010-11-26 22:59 |显示全部楼层
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180楼的同学~太残忍了!~~

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Happybanana + 1 谢谢MM支持:)

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发表于 2010-11-26 23:17 |显示全部楼层
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没分了,只能口头鼓励鼓励!
我知道美食是很难抵抗的,特别是旁边的人都在吃,自己不吃显得很odd。另外,在妈妈的监督下,我每天晚上都超额完成晚餐,其实这也是我的借口。实际的原因是我馋。马上又要到周末了....好担心一周的workout会付诸东流呀!

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Happybanana + 2 谢谢MM鼓励

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发表于 2010-11-27 09:55 |显示全部楼层
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香蕉,加油加油!我给你鼓励。。。

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Happybanana + 1 谢谢:)

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发表于 2010-11-27 18:54 |显示全部楼层
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好喜欢墨尔本的shops,下午午餐2Glasses of wines, shopping/walking for ⒉5hrs, good exercise。 Love those boutique shops in Mel!

发表于 2010-11-27 19:50 |显示全部楼层
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原帖由 Happybanana 于 2010-11-27 18:54 发表
好喜欢墨尔本的shops,下午午餐2Glasses of wines, shopping/walking for ⒉5hrs, good exercise。 Love those boutique shops in Mel!

一共多少卡路里呀!哈哈!
你被捧上天,你被批评得一无是处,只要看到你踢球时熟悉的样子,我就知道你依然是你。
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发表于 2010-11-28 00:18 |显示全部楼层

回复 186# 的帖子

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如果不算那大约2小时走的路,就超过1200大卡的日限制了,如果走路算250大卡消耗的话,今天就算控制在1200内。
为了我没有罪恶感,我觉得算走路的消耗,呵呵,阿Q一把。。。

发表于 2010-11-29 09:29 |显示全部楼层
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有进步了哦,加油!

发表于 2010-11-29 14:01 |显示全部楼层

回复 188# 的帖子

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稍有进展,没增重我已经很开心了,谢谢可乐妈

今天睡到中午起来居然想吃macdonald,罪恶啊。现在在高尔夫场地狂走消耗大卡,加油

发表于 2010-11-30 13:31 |显示全部楼层
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一声叹息

发表于 2010-11-30 15:01 |显示全部楼层
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别沮丧啊,在工作的时候有这样的成绩已经很厉害了!加油!
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发表于 2010-11-30 15:05 |显示全部楼层
此文章由 rabbit13579 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 rabbit13579 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 Happybanana 于 2010-11-27 18:54 发表
好喜欢墨尔本的shops,下午午餐2Glasses of wines, shopping/walking for ⒉5hrs, good exercise。 Love those boutique shops in Mel!

香蕉,你去mel啦?

发表于 2010-11-30 15:10 |显示全部楼层
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我好想吃饺子!!!

我也到了瓶颈。。

发表于 2010-11-30 15:18 |显示全部楼层
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原帖由 rabbit13579 于 2010-11-30 15:05 发表

香蕉,你去mel啦?

是啊,今晚回悉尼,战果(shopping)颇丰,吃得卡路里也很丰盛@@

发表于 2010-11-30 15:21 |显示全部楼层
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原帖由 llkk 于 2010-11-30 15:01 发表
别沮丧啊,在工作的时候有这样的成绩已经很厉害了!加油!

我一般一边自责一边enjoy,呵呵。谢谢MM的一如既往的鼓励,我要回悉尼清淡几天到下周末再称体重。。。

发表于 2010-11-30 15:23 |显示全部楼层
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原帖由 林草123 于 2010-11-30 15:10 发表
我好想吃饺子!!!
我也到了瓶颈。。

想吃就吃吧,MM

一边吃一边叹息,胃口会稍微小点,我这个周末刚发现滴。。。:)
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2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2010-11-30 15:23 |显示全部楼层
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原帖由 Happybanana 于 2010-11-30 15:18 发表

是啊,今晚回悉尼,战果(shopping)颇丰,吃得卡路里也很丰盛@@


偶尔放纵一下也无妨,回去后继续战斗啊,特别是要加强运动量,因为楼主的应酬是少不了的了
最幸福的两个字:吃过
最不幸的两个字:瘦过

发表于 2010-11-30 21:27 |显示全部楼层

回复 197# 的帖子

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是啊,可惜应酬会占用个人的宝贵的运动锻炼时间:( 。 不过会努力挤时间锻炼的
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发表于 2010-12-1 01:55 |显示全部楼层
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算了吧,放弃吧,这么努力为的啥?怎么说也是自己身上的肉,你也得为被你抛弃的肉考虑考虑是不?

发表于 2010-12-1 09:39 |显示全部楼层
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原帖由 Happybanana 于 2010-11-30 15:23 发表

想吃就吃吧,MM

一边吃一边叹息,胃口会稍微小点,我这个周末刚发现滴。。。:)

吃饭时不要有叹息呀,会影响消化滴!>_<

发表于 2010-12-1 09:40 |显示全部楼层
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原帖由 Happybanana 于 2010-11-30 15:23 发表

想吃就吃吧,MM

一边吃一边叹息,胃口会稍微小点,我这个周末刚发现滴。。。:)

要想胃口少,香蕉可以试下饭前多喝些水。。。
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发表于 2010-12-1 10:22 |显示全部楼层
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原帖由 林草123 于 2010-11-30 15:10 发表
我好想吃饺子!!!

我也到了瓶颈。。

饺子没事吧,我也吃了,5个……
君子有所为有所不为

发表于 2010-12-1 21:19 |显示全部楼层
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原帖由 rabbit13579 于 2010-12-1 09:40 发表

要想胃口少,香蕉可以试下饭前多喝些水。。。


我会努力养成这个习惯的 以前还喜欢吃饭前喝汤,现在煲汤少了所以没得喝

发表于 2010-12-1 21:19 |显示全部楼层
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原帖由 llkk 于 2010-12-1 10:22 发表

饺子没事吧,我也吃了,5个……


我要是吃饺子,我可以吃15个,胃口好吧?

发表于 2010-12-1 21:23 |显示全部楼层
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原帖由 Happybanana 于 2010-12-1 21:19 发表


我要是吃饺子,我可以吃15个,胃口好吧?


你们算数的啊?

我想我应该可以和你吃差不多的数量。我的胃口简直是太好了。。。。。

曾经怀孕有早孕反应的时候,什么都吃不下,那个时候觉得真是生不如死。。。。

当时觉得澳洲是个地狱,真想回到老家这个天堂。。。

发表于 2010-12-1 21:45 |显示全部楼层

回复 205# 的帖子

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哈哈哈,林MM好可爱啊。

是啊,我每次吃饺子都数的。。。。我有时候自己都觉得很汗颜,我的胃口可以和男生比一下的
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发表于 2010-12-1 21:54 |显示全部楼层
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原帖由 Happybanana 于 2010-12-1 21:19 发表


我要是吃饺子,我可以吃15个,胃口好吧?

我前端时间给宝宝喂奶的时候。。。可以吃20个= =
君子有所为有所不为

发表于 2010-12-1 21:58 |显示全部楼层

回复 207# 的帖子

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我其他什么都不吃可以吃18个,要是喝水什么的,15个是上限

20个,噢和,那是因为给两个人吃啊

发表于 2010-12-4 13:50 |显示全部楼层
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过去这周好忙,一点锻炼也没有,不过还是少了0.2kg,哈哈,开心
腰围不知道是不是我这次量的尺子收的比较紧,嘿嘿

发表于 2010-12-6 13:59 |显示全部楼层
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一堆各种各样的cake,不能吃不能吃不能吃。。。

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