忍不住了 80斤的姑凉也来谈谈减肥这件事~56L有图有真相

klsh

sweetspirit

songlanlancn 发表于 2015-1-8 23:40
LZ对体重非常，非常在意，这是拥有健康体重的关键。胖子天天嚷嚷要减肥，其实心底里觉得没必要。
LZ每天基 ...

哇噻，你好像说到了重点。我从高中开始就50出头，一直持续到研究生毕业工作。工作一年后忽然胃口就变差了，食量少好多（虽然本来食量也不大），随随便便就变成46了，现在怎么吃都是这个体重，因为根本吃不了多少...你说大便的问题好像很有道理，现在很少能看到干的，难道真的是肠胃变差了？

penny

肥咪他妈 发表于 2013-8-28 18:06
坐办公室开始直飙5kg……主要囤积在救生圈部分和膀子上……
我就再也瘦不下来了 ...

Me too

千叶

大学时天天夜宵都不胖，现在每天小心翼翼控制体重的飘过
年纪大了基础代谢率猛减，非常可怕

危险

vavaness 发表于 2013-8-28 18:04
炫耀帖

正解！

jjjjjjjjjjj

maomaochong88 发表于 2013-8-28 23:07
楼主好命，那两条不容锻炼的

那是你体脂不够低。

289188667

和我一样身高，以前一直保持在49kg，一直被说很瘦，现在有53kg，也才好，所以楼主太瘦了。

wongbabe

炫耀贴呀，楼主那对长瘦腿太打击人家了

尹小雅

我老公一家有肥胖基因，他妹妹一个80kg一个40kg，40kg那个完全靠自己节制的，我觉得非常厉害。。

milky_di

懿SaMa 发表于 2013-8-28 17:54
首先 LZ宅女一枚
唯一的运动就是x box 外加天气好时候遛遛头像这一坨
这一点很不好 大家不要和我学

我也是长期（10年）靠节食，不吃，饿了喝牛奶泡的咖啡。只吃菜和很少量的米饭。如果晚上实在忍不住吃了还催吐。长期下来也确实保持在42kg左右，但是唯一的问题我长期严重便秘。不知lz有没有这个问题。

Yingking

这么瘦还要减肥 只能说亚洲人或者更确切的说中国妹子已经减肥到丧心病狂
其实大家眼里微胖得身材才是标准身材
瘦得纸片一样多可怕
lz没有节食，当时工作太辛苦170瘦得只有94斤，现在120斤，我很满意也很开心，能够正常的像个人而不是纸片竹竿
那时候周围人都觉得我瘦的可怕瘦得病态，不堪回首

江北

男女老少，人人都嚷嚷减肥的年代啊。。。。

bluesummer

我168，56公斤。目标是54公斤我就满足了。我也是北方人，肩宽背阔。体重明显不多但人看起来就很壮。衣服也不好买。
而且我是属于胖瘦不匀称、四肢偏瘦身体偏壮的那种，也曾控制饮食减肥，结果和平日不节制的时候没什么区别就放弃了。运动减肥应该比较合适我，但又因为种种原因不能坚持下来。
真心说减肥的确是个不容易的事。佩服那些有毅力的人！

Kimojii

200斤的胖子飘过。

为了能喝啤酒而且卡路里不超，我晚上都只吃半碗饭

个人还是喜欢肉乎一点的。太瘦了没奶还硌小腹