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楼主:蒲公英

[其他] 像UU学习,争取每天换花样 -L240-土豆烧肉 /西红柿炒蛋 [复制链接]

发表于 2010-4-14 23:00 |显示全部楼层
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看着又饿了,都端走了哈
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发表于 2010-4-14 23:02 |显示全部楼层
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原帖由 Jcassar 于 2010-4-14 23:00 发表
看着又饿了,都端走了哈


好的好的。随便端哦~~~

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退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2010-4-15 09:04 |显示全部楼层
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原帖由 美讶 于 2010-4-14 22:59 发表
俺想说的是, 准妈妈, 你吃得稍微寡淡了点。 要多吃点红肉, 很多妈妈到中后期会缺铁, 这个要特别注意。 如果非要吃补铁的药片, 那个好像会容易加重便秘的。所以现在要注意刻意多吃点红肉。牛肉羊肉鸭子肉。


是啊,蒲公英mm你吃的太素了,我看着都心疼~
为吃不怕麻烦~~

退役斑竹 2009年度奖章获得者 2010年度奖章获得者

发表于 2010-4-15 09:15 |显示全部楼层
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我也喜欢那个咖喱鸡

发表于 2010-4-15 10:28 |显示全部楼层
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原帖由 美讶 于 2010-4-14 22:59 发表
俺想说的是, 准妈妈, 你吃得稍微寡淡了点。 要多吃点红肉, 很多妈妈到中后期会缺铁, 这个要特别注意。 如果非要吃补铁的药片, 那个好像会容易加重便秘的。所以现在要注意刻意多吃点红肉。牛肉羊肉鸭子肉。


恩,医生也是这样跟我说的,但是不知道为啥,我现在特别讨厌吃肉,吃着就恶心!鸡肉我都是凑合chi,哎

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发表于 2010-4-15 11:09 |显示全部楼层
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原帖由 闲夏采薇 于 2010-4-15 09:15 发表
我也喜欢那个咖喱鸡


也是我老公也最爱,直接拿咖哩鸡配点饭就吃,其他菜都不用

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2007 年度奖章获得者

发表于 2010-4-15 13:56 |显示全部楼层
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原帖由 蒲公英 于 2010-4-15 10:28 发表


恩,医生也是这样跟我说的,但是不知道为啥,我现在特别讨厌吃肉,吃着就恶心!鸡肉我都是凑合chi,哎

是不是因为太热了, 你把肉做清爽一点吃呢。
难得糊涂

发表于 2010-4-15 14:23 |显示全部楼层
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原帖由 美讶 于 2010-4-15 13:56 发表

是不是因为太热了, 你把肉做清爽一点吃呢。


应该不是热的问题,基本上过了12周以后,我就开始不爱吃肉了。

看到肉我就恶心,更别说吃了。那段时间天天就吃土豆啊,青菜啥的。所以我医生看我这样,就让我一天喝两杯牛奶,一天早晚两个鸡蛋。强迫着自己吃肉。

最近开始,可以吃一点点肉,我总觉得肉有怪味。晕。。。

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发表于 2010-4-16 00:46 |显示全部楼层
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洋葱牛肉
蒜香虾
韭菜鸡蛋
豆腐鸡蛋汤

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参与人数 3积分 +26 收起 理由
游牧人 + 4 你太有才了
闲夏采薇 + 10 感谢分享
datou2z + 12 感谢分享

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发表于 2010-4-16 10:30 |显示全部楼层
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沙发自己坐

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2010-4-16 11:00 |显示全部楼层
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虾仁做得很漂亮,求做法!
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发表于 2010-4-16 13:01 |显示全部楼层
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谢谢大头捧场。

虾的做法如下

虾洗干净后,摘头剥壳,去泥肠

虾肉用少许盐,酱油,鸡蛋清腌制

油热后,放入蒜末炒香,倒如腌好的虾子,炒熟就可以了。

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2007 年度奖章获得者

发表于 2010-4-16 13:06 |显示全部楼层
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这餐不错。。。。你要不要试试牛尾汤? AS煲的那种, 我儿子超级喜欢的说。。。。不过你吃不要加木耳了。

我总想你吃牛肉, 嘿嘿

发表于 2010-4-16 13:11 |显示全部楼层
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原帖由 美讶 于 2010-4-16 13:06 发表
这餐不错。。。。你要不要试试牛尾汤? AS煲的那种, 我儿子超级喜欢的说。。。。不过你吃不要加木耳了。

我总想你吃牛肉, 嘿嘿


牛尾啊?我不知道达卡能不能买的到,我去问问看。

哈哈,所以我昨天做了牛肉,我还算表现不错,老范一直给我夹牛肉,搞的我跟客人一样,不知不觉,还吃了很多牛肉呢。

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2007 年度奖章获得者

发表于 2010-4-16 13:13 |显示全部楼层

回复 164# 的帖子

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牛肉汤也可以的, 再加点牛骨头什么的。。。。主要是现在不开始注意, 以后真的要吃铁片会很痛苦的啦。

发表于 2010-4-16 13:16 |显示全部楼层
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原帖由 美讶 于 2010-4-16 13:13 发表
牛肉汤也可以的, 再加点牛骨头什么的。。。。主要是现在不开始注意, 以后真的要吃铁片会很痛苦的啦。


牛肉,和牛骨头,可以买到。

没高压锅也。不晓得牛肉煲出来会不会很硬捏?

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退役斑竹 2009年度奖章获得者 2010年度奖章获得者

发表于 2010-4-16 14:34 |显示全部楼层
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那个虾球我非常喜欢!!

发表于 2010-4-16 14:40 |显示全部楼层
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原帖由 闲夏采薇 于 2010-4-16 14:34 发表
那个虾球我非常喜欢!!


谢谢斑竹的喜欢。

虾球还蛮容易做的。

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2007 年度奖章获得者

发表于 2010-4-16 14:43 |显示全部楼层
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原帖由 蒲公英 于 2010-4-16 13:16 发表


牛肉,和牛骨头,可以买到。

没高压锅也。不晓得牛肉煲出来会不会很硬捏?


我这次也没用高压锅。 明火煲的更好喝嘛。
牛肉先飞水, 之后用热水洗干净血泡子, 千万用热水哈, 或者温水。
小火慢炖, 我炖了起码3个小时。还开最大火跟它滚了几次, 这样汤浓, 特别好喝。配上昨天炸的巨赞辣椒油, 我们晚饭吃的牛尾汤面, 好好吃哦
难得糊涂

发表于 2010-4-16 14:49 |显示全部楼层
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原帖由 美讶 于 2010-4-16 14:43 发表


我这次也没用高压锅。 明火煲的更好喝嘛。
牛肉先飞水, 之后用热水洗干净血泡子, 千万用热水哈, 或者温水。
小火慢炖, 我炖了起码3个小时。还开最大火跟它滚了几次, 这样汤浓, 特别好喝。配上昨天炸的巨 ...


汤里除了牛肉还有别的啥没

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2007 年度奖章获得者

发表于 2010-4-16 14:53 |显示全部楼层

回复 170# 的帖子

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有啊, AS牛尾汤, 我放了胡萝卜, 西红柿, 姜片, 花椒粒, 牛尾一根, 精瘦牛肉2大块, 我还放了木耳跟豆腐泡。你吃不要放木耳。吃前撒香菜末。我是差不多炖好了, 最后落盐,少许。

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参与人数 1积分 +8 收起 理由
蒲公英 + 8 谢谢奉献

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难得糊涂
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发表于 2010-4-16 15:01 |显示全部楼层
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原帖由 美讶 于 2010-4-16 14:53 发表
有啊, AS牛尾汤, 我放了胡萝卜, 西红柿, 姜片, 花椒粒, 牛尾一根, 精瘦牛肉2大块, 我还放了木耳跟豆腐泡。你吃不要放木耳。吃前撒香菜末。我是差不多炖好了, 最后落盐,少许。


谢谢啦。

周末我来试一试

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2007 年度奖章获得者

发表于 2010-4-16 15:02 |显示全部楼层

回复 172# 的帖子

此文章由 美讶 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 美讶 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
忘记最重要的了, 洋葱。。。。。我切丝的。 所有东西都一起炖的。牛肉牛尾就是先飞水下。

我炖好了, 撇掉所有的油, 花椒, 洋葱丝跟西红柿的皮。
难得糊涂

发表于 2010-4-16 15:49 |显示全部楼层
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原帖由 美讶 于 2010-4-16 15:02 发表
忘记最重要的了, 洋葱。。。。。我切丝的。 所有东西都一起炖的。牛肉牛尾就是先飞水下。

我炖好了, 撇掉所有的油, 花椒, 洋葱丝跟西红柿的皮。


所以,最后出锅的就是光汤对吗?

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发表于 2010-4-16 17:27 |显示全部楼层
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我要吃头两个菜

发表于 2010-4-16 18:38 |显示全部楼层
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原帖由 游牧人 于 2010-4-16 17:27 发表
我要吃头两个菜


你是青菜不爱,带肉的全爱

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发表于 2010-4-16 19:41 |显示全部楼层
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原帖由 蒲公英 于 2010-4-16 18:38 发表


你是青菜不爱,带肉的全爱

是啊,呵呵~~~

退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2010-4-16 19:44 |显示全部楼层
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原帖由 美讶 于 2010-4-16 13:06 发表
这餐不错。。。。你要不要试试牛尾汤? AS煲的那种, 我儿子超级喜欢的说。。。。不过你吃不要加木耳了。

我总想你吃牛肉, 嘿嘿

孕妇不能吃木耳吗
静以修身,俭以养德。
淡泊明志,宁静致远。

发表于 2010-4-16 20:02 |显示全部楼层
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貌似木耳活血化瘀,不利于孕妇,怕流产啥的吧。网站上是这样写的

发表于 2010-4-16 20:09 |显示全部楼层
此文章由 妖妖鱼儿 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 妖妖鱼儿 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我也不愛吃肉,只挑菜吃,肉全留給老公。不過我吃餃子。。。里面就有肉了。。。(paopaobing(84))

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