62KG-50KG--纪念我逝去的青春（549楼更新郑多燕2个月成果，不定时有最新照片上传)

dsj0308

肥羊 发表于 2013-9-2 21:19
报告，本人162（光脚）58kg（净重）木有小蛮腰。。。。偶滴目标 ...

三到六个月你肯定能到50，再下去不能保证

dsj0308

我今天完成了红帽和哑铃。

肥羊

楼主说滴偶是心花怒放呀，，，可是，，可是，，真心太难了。。。

zhege

肥羊 发表于 2013-9-2 22:10
楼主说滴偶是心花怒放呀，，，可是，，可是，，真心太难了。。。 ...

你把饮食也列下，我们给你看看~
50 真的不难滴

zhege

dsj0308 发表于 2013-9-2 22:08
我今天完成了红帽和哑铃。

BMI = 体重(kg) / 身高(米)的平方  
昨天我也做了哑铃

zhege

cindyyanjie 发表于 2013-9-2 21:14
对了，我宣布一下，我现在也进入了房奴一族

恭喜恭喜
还挺快的

zhege

dsj0308 发表于 2013-9-2 22:07
三到六个月你肯定能到50，再下去不能保证

肥羊

饮食偶是不节制滴，(monkey03)所以减肥难呀，(monkey24)，，，

肥羊

矮油，偶才看清，不是50， 那偶是不敢想滴，，，是55kg

zhege

肥羊 发表于 2013-9-3 13:36
饮食偶是不节制滴，所以减肥难呀，，，，

我也不节食的，顿顿都吃，一顿不落
不过我吃的应该算健康的~
我以前黑吃，吃撑为至，饺子为例，20个以上
前一阵调整下，吃得少了，现在饺子吃15个吧
零食我也吃的哈

肥羊

偶是8爱吃甜食，，，但是吃饺子，偶能吃15个，（比较大）啥事能有个小蛮腰呀。。。

cindyyanjie

肥羊 发表于 2013-9-3 16:20
偶是8爱吃甜食，，，但是吃饺子，偶能吃15个，（比较大）啥事能有个小蛮腰呀。。 ...

偶能吃10个,very big

肥羊

那mm有小蛮腰了。。。

cindyyanjie

肥羊 发表于 2013-9-3 16:33
那mm有小蛮腰了。。。

no, fat belly

肥羊

偶也是呀。。。

harold

我坚持不了啦，来求鼓励。从67减到了62•5就不动了。有点自暴自弃的赶脚，唉

肥羊

最最困难滴是早上一睁眼，想到要跑步实在是不想起床呀。。。好吧，起床后，开始跑步，，，(monkey12)头200m是非常困难滴。。(monkey17)腿迈不开。。。500m以后开始清醒，当然了，，，满脑子都是坚持，，，，，(monkey15)。。。通常1个小时后到家。你知道最最幸福滴是神马时后吗。。。(monkey04)洗刷刷后，那叫一个爽呀。。。

sasalin

今天完成中量的运动。

cindyyanjie

我最近也提不起什么精神，书也不怎么看
刚才做了一节哑铃，that‘s all

cindyyanjie

对了，讨论一下家电吧，我准备开始买个冰箱洗衣机，大家有什么推荐啊

lostmyway

cindyyanjie 发表于 2013-9-3 22:02
对了，讨论一下家电吧，我准备开始买个冰箱洗衣机，大家有什么推荐啊

这楼歪的，我没吃晚饭！！！我跳了一节Zumba!

cindyyanjie

lostmyway 发表于 2013-9-3 22:04
这楼歪的，我没吃晚饭！！！我跳了一节Zumba!

你加油吧，我最近吃的有点多

cindyyanjie

又不出现，加分回答问题都不知道怎么办

今天看中一个新款的伊莱克斯8kg洗衣机，好小伙要797，但我看最便宜应该700搞定
正在看冰箱，看中一个西屋的442L，appliancesonline好像特价1077吧

sasalin

dsj0308 发表于 2013-9-2 22:07
三到六个月你肯定能到50，再下去不能保证

我能减到58,就已经心满意足了....
越运动体重越增加,不知道是称坏了还是怎么滴。。。唉!

sasalin

完成小红帽

zhege

我来了
昨天先打球半小时，完了去跑步3公里
现在只能晚上跑步了

zhege

cindyyanjie 发表于 2013-9-3 22:41
又不出现，加分回答问题都不知道怎么办

今天看中一个新款的伊莱克斯8kg洗衣机，好小伙要797，但我看最便宜 ...

我觉得这两样都是成熟产品，都差不多，价钱合适就行
好小伙的东西差不多可以谈到15%off，我刚来的时候只知道这家，所以家电都在他家买的

zhege

sasalin 发表于 2013-9-4 11:20
我能减到58,就已经心满意足了....
越运动体重越增加,不知道是称坏了还是怎么滴。。。唉! ...

我怎么觉得你不到58k的
又记错了

dsj0308

cindyyanjie 发表于 2013-9-3 22:41
又不出现，加分回答问题都不知道怎么办

今天看中一个新款的伊莱克斯8kg洗衣机，好小伙要797，但我看最便宜 ...

我买的是易莱克斯的冰箱，518？忘记了，是在BL上买的。Westinghouse 的好象用电费的多。
洗衣机是fisher,
我当时都是网上查到最低价，到店里去pm, 最后都是binglee给match.

cindyyanjie

dsj0308 发表于 2013-9-4 15:01
我买的是易莱克斯的冰箱，518？忘记了，是在BL上买的。Westinghouse 的好象用电费的多。
洗衣机是fisher, ...

we donot have binglee in Mel