62KG-50KG--纪念我逝去的青春（549楼更新郑多燕2个月成果，不定时有最新照片上传)

zhege

肥羊 发表于 2013-8-27 20:37
偶有过1周不吃饭的经历，，，就连苹果有只吃半个，，，饿滴偶是俩眼冒金花。。。。 ...

矮油，你厉害
我一顿不吃都不行

肥羊

矮油,偶也是木有办法呀，一到夏天，偶滴肥胖的身材就，，，一览众山小。。。

zhege

肥羊 发表于 2013-8-28 10:54
矮油,偶也是木有办法呀，一到夏天，偶滴肥胖的身材就，，，一览众山小。。。 ...

报个数来
足迹上mm说自己胖我都不相信了 ，有人那个腿细的，还说“请忽略我的象腿”，哈哈

肥羊

坚持...坚持...就是不好坚持。。。总是找各种理由偷懒。。。

肥羊

8好意思，偶滴体重58kg，162cm，偶说滴是光脚丫的身高。。。

zhege

肥羊 发表于 2013-8-28 11:02
坚持...坚持...就是不好坚持。。。总是找各种理由偷懒。。。 ...

欢迎跟我们这个帖子好了
我坚持8个月了

肥羊

回国3个月，一下增肥到64kg（偶是说净重哈）回到稀泥后，又开始减肥了。。。

sasalin

cindyyanjie 发表于 2013-8-27 21:55
有瘦，只是奇怪你什么衣服能穿出这样啊，怎么感觉肚子有个游泳圈啊 （我有一说一啊）
药不能吃，对身 ...

这是生孩子后,肚子的肉松松的,穿贴身的衣服就会这样了...唉...

sasalin

今天完成腹部运动了, 这两天总懒懒的,头昏脑涨提不起劲,唉 ..不吃了,不吃那什么破药了..  

dsj0308

我假期回来后，体重到了49•5就下不去，吃的也比以前多，运动又比以前少，快一年了，有点坚持不住的感觉。

cindyyanjie

晚上又吃火锅，到现在还没消化
今天休息一下

dsj0308

早上在起床前做了120高抬腿

zhege

来更了
昨天跑步差不多3公里

zhege

dsj0308 发表于 2013-8-28 21:35
我假期回来后，体重到了49•5就下不去，吃的也比以前多，运动又比以前少，快一年了，有点坚持不住的感觉。 ...

坚持啊
我们小分队要坚持下来！

zhege

sasalin 发表于 2013-8-28 17:36
这是生孩子后,肚子的肉松松的,穿贴身的衣服就会这样了...唉...

你生完多久了？
怀胎十月，回复至少也要十月吧 我理解哈

回不去说明我们不够努力

我也松的

上次有个辣妈秀她的肚子，真的很紧实很漂亮！她一直坚持运动的

sasalin

zhege 发表于 2013-8-29 09:39
你生完多久了？
怀胎十月，回复至少也要十月吧 我理解哈

我孩子都两岁三个月了, 之前瘦的时候不显,现在肥了,肚子的松肉特明显...

sasalin

今天腹部断断续续做了200下加小红帽...
现目标是肚子的松肉,唉..惨不忍睹!

cindyyanjie

我来了，今天又偷懒，做了50个高抬腿

@888

zhege

我昨天打了半小时多乒乓球
也算锻炼吧

今天悉尼好热！我中午怎么跑步啊 千万不要偷懒啊

sasalin

傍晚带儿子去公园,他跟小朋友玩,我在一边跑步,跑步连续25分钟,爱上流汗的感觉了...打算每天晨跑了...

cindyyanjie

我一会儿做垫上

cindyyanjie

报告，做完了

肥羊

(monkey39)今天跑了5km，(monkey12)做了500个练习臂力的东东(monkey16)。100个练习胸滴东东。。(monkey2)。

zhege

cindyyanjie 发表于 2013-8-30 19:33
报告，做完了

报告没分了

我昨天跑步3公里多 大中午的热阿

zhege

sasalin 发表于 2013-8-30 18:18
傍晚带儿子去公园,他跟小朋友玩,我在一边跑步,跑步连续25分钟,爱上流汗的感觉了...打算每天晨跑了... ...

我也是入冬开始跑得
跑步做操换着来

zhege

肥羊 发表于 2013-8-30 21:25
今天跑了5km，做了500个练习臂力的东东。100个练习胸滴东东。。。 ...

你你 你太强了

cindyyanjie

zhege 发表于 2013-8-31 08:27
报告没分了

我昨天跑步3公里多 大中午的热阿

你还真厉害，起来好早
我现在老是早上睡不着

sasalin

一早被拉起 全家都出去晨跑了20分钟... 唉,比自个儿一个人跑还累!

minami

大家好有毅力啊。我承认我已经偷懒很久了。