新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美容时尚 › 62KG-50KG--纪念我逝去的青春（549楼更新郑多燕2个月成 ...

精华好帖回顾
· 维多利亚省自驾游随拍-坑都填满了！感谢各位给坑加分的爷！ (2011-12-29) kur7	· 抖擞DIY精神，勇补车窗 (2008-1-30) zhengtao
· 【AK小食堂】之晚餐（一），第四页92 楼跟风偶像蛋糕姐姐蒜香骨一盘～第二页31楼更新周日晚餐~活虾，活蟹， (2013-4-13) Agamemnon	· 又一个菜床诞生（彧苒霐请进） (2017-2-15) annie9755

1 ... 52 53 54 555657 58 59 60 ... 90 / 90 页下一页

楼主:cindyyanjie

[健身塑形] 62KG-50KG--纪念我逝去的青春（549楼更新郑多燕2个月成果，不定时有最新照片上传) [复制链接]

zhege

银靴族

发表于 2013-8-28 11:37 |显示全部楼层

此文章由 zhege 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhege 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

肥羊发表于 2013-8-27 20:37
偶有过1周不吃饭的经历，，，就连苹果有只吃半个，，，饿滴偶是俩眼冒金花。。。。 ...

矮油，你厉害

我一顿不吃都不行

Yea

肥羊

圣靴族

发表于 2013-8-28 11:54 |显示全部楼层

此文章由肥羊原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者肥羊所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

矮油,

偶也是木有办法呀，

一到夏天

，偶滴肥胖的身材就，

，，一览众山小。。。

zhege

银靴族

发表于 2013-8-28 11:59 |显示全部楼层

此文章由 zhege 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhege 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

肥羊发表于 2013-8-28 10:54
矮油,偶也是木有办法呀，一到夏天，偶滴肥胖的身材就，，，一览众山小。。。 ...

报个数来

足迹上mm说自己胖我都不相信了

，有人那个腿细的，还说“请忽略我的象腿”，哈哈

Yea

肥羊

圣靴族

发表于 2013-8-28 12:02 |显示全部楼层

此文章由肥羊原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者肥羊所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

坚持...

就是不好坚持。

。。总是找各种理由偷懒。。。

肥羊

圣靴族

发表于 2013-8-28 12:09 |显示全部楼层

此文章由肥羊原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者肥羊所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

8好意思

，偶滴体重58kg，

162cm，

偶说滴是光脚丫的身高。。

。

zhege

银靴族

发表于 2013-8-28 12:45 |显示全部楼层

此文章由 zhege 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhege 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

肥羊发表于 2013-8-28 11:02
坚持...坚持...就是不好坚持。。。总是找各种理由偷懒。。。 ...

欢迎跟我们这个帖子好了

我坚持8个月了

评分

参与人数 2	积分 +10	收起理由
cindyyanjie	+ 5	你太有才了
dsj0308	+ 5	我很赞同

查看全部评分

Yea

肥羊

圣靴族

发表于 2013-8-28 13:00 |显示全部楼层

此文章由肥羊原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者肥羊所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

回国3个月，

一下增肥到64kg（偶是说净重哈）

回到稀泥后，

又开始减肥了。

。。

sasalin

木屐族

发表于 2013-8-28 18:36 |显示全部楼层

此文章由 sasalin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sasalin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

cindyyanjie 发表于 2013-8-27 21:55
有瘦，只是奇怪你什么衣服能穿出这样啊，怎么感觉肚子有个游泳圈啊（我有一说一啊）
药不能吃，对身 ...

这是生孩子后,肚子的肉松松的,穿贴身的衣服就会这样了...唉...

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
cindyyanjie	+ 2	我全身松肉

查看全部评分

sasalin

木屐族

发表于 2013-8-28 19:04 |显示全部楼层

此文章由 sasalin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sasalin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天完成腹部运动了, 这两天总懒懒的,头昏脑涨提不起劲,唉 ..不吃了,不吃那什么破药了..

dsj0308

铜靴族

发表于 2013-8-28 22:35 |显示全部楼层

此文章由 dsj0308 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dsj0308 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我假期回来后，体重到了49•5就下不去，吃的也比以前多，运动又比以前少，快一年了，有点坚持不住的感觉。

评分

参与人数 2	积分 +10	收起理由
zhege	+ 5	+u+u
cindyyanjie	+ 5	给点刺激

查看全部评分

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-8-28 23:10 |显示全部楼层

此文章由 cindyyanjie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cindyyanjie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

晚上又吃火锅，到现在还没消化
今天休息一下

dsj0308

铜靴族

发表于 2013-8-29 08:07 |显示全部楼层

此文章由 dsj0308 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dsj0308 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

早上在起床前做了120高抬腿

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
cindyyanjie	+ 5	你的头像海上不习惯啊

查看全部评分

zhege

银靴族

发表于 2013-8-29 10:33 |显示全部楼层

此文章由 zhege 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhege 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

来更了
昨天跑步差不多3公里

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
cindyyanjie	+ 5	你太有才了

查看全部评分

zhege

银靴族

发表于 2013-8-29 10:36 |显示全部楼层

此文章由 zhege 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhege 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

dsj0308 发表于 2013-8-28 21:35
我假期回来后，体重到了49•5就下不去，吃的也比以前多，运动又比以前少，快一年了，有点坚持不住的感觉。 ...

坚持啊
我们小分队要坚持下来！

Yea

zhege

银靴族

发表于 2013-8-29 10:39 |显示全部楼层

此文章由 zhege 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhege 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 zhege 于 2013-8-29 09:42 编辑

sasalin 发表于 2013-8-28 17:36
这是生孩子后,肚子的肉松松的,穿贴身的衣服就会这样了...唉...

你生完多久了？
怀胎十月，回复至少也要十月吧

我理解哈

回不去说明我们不够努力

我也松的

上次有个辣妈秀她的肚子，真的很紧实很漂亮！她一直坚持运动的

Yea

sasalin

木屐族

发表于 2013-8-29 19:04 |显示全部楼层

此文章由 sasalin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sasalin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

zhege 发表于 2013-8-29 09:39
你生完多久了？
怀胎十月，回复至少也要十月吧我理解哈

我孩子都两岁三个月了, 之前瘦的时候不显,现在肥了,肚子的松肉特明显...

sasalin

木屐族

发表于 2013-8-29 19:07 |显示全部楼层

此文章由 sasalin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sasalin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天腹部断断续续做了200下加小红帽...
现目标是肚子的松肉,唉..惨不忍睹!

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-8-29 23:18 |显示全部楼层

我来了，今天又偷懒，做了50个高抬腿

评分

参与人数 2	积分 +10	收起理由
dsj0308	+ 5	我也打
zhege	+ 5	打pp

查看全部评分

@888

布鞋族

发表于 2013-8-29 23:28 |显示全部楼层

此文章由 @888 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 @888 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

zhege

银靴族

发表于 2013-8-30 10:37 |显示全部楼层

此文章由 zhege 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhege 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 zhege 于 2013-8-30 09:38 编辑

我昨天打了半小时多乒乓球
也算锻炼吧

今天悉尼好热！我中午怎么跑步啊

千万不要偷懒啊

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
dsj0308	+ 5	节目丰富多彩啊

查看全部评分

sasalin

木屐族

发表于 2013-8-30 19:18 |显示全部楼层

此文章由 sasalin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sasalin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

傍晚带儿子去公园,他跟小朋友玩,我在一边跑步,跑步连续25分钟,爱上流汗的感觉了...打算每天晨跑了...

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-8-30 19:26 |显示全部楼层

我一会儿做垫上

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-8-30 20:33 |显示全部楼层

报告，做完了

肥羊

圣靴族

发表于 2013-8-30 22:25 |显示全部楼层

此文章由肥羊原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者肥羊所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

(monkey39)今天跑了5km，(monkey12)做了500个练习臂力的东东(monkey16)。100个练习胸滴东东。。(monkey2)。

zhege

银靴族

发表于 2013-8-31 09:27 |显示全部楼层

此文章由 zhege 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhege 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

cindyyanjie 发表于 2013-8-30 19:33
报告，做完了

报告没分了

我昨天跑步3公里多

大中午的热阿

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
cindyyanjie	+ 5	我有啊

查看全部评分

Yea

zhege

银靴族

发表于 2013-8-31 09:29 |显示全部楼层

此文章由 zhege 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhege 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

sasalin 发表于 2013-8-30 18:18
傍晚带儿子去公园,他跟小朋友玩,我在一边跑步,跑步连续25分钟,爱上流汗的感觉了...打算每天晨跑了... ...

我也是入冬开始跑得
跑步做操换着来

Yea

zhege

银靴族

发表于 2013-8-31 09:30 |显示全部楼层

此文章由 zhege 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhege 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

肥羊发表于 2013-8-30 21:25
今天跑了5km，做了500个练习臂力的东东。100个练习胸滴东东。。。 ...

你你你太强了

Yea

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-8-31 10:50 |显示全部楼层

zhege 发表于 2013-8-31 08:27
报告没分了

我昨天跑步3公里多大中午的热阿

你还真厉害，起来好早
我现在老是早上睡不着

sasalin

木屐族

发表于 2013-8-31 11:22 |显示全部楼层

此文章由 sasalin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sasalin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一早被拉起全家都出去晨跑了20分钟... 唉,比自个儿一个人跑还累!

minami

银靴族

发表于 2013-8-31 11:59 |显示全部楼层

此文章由 minami 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 minami 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大家好有毅力啊。我承认我已经偷懒很久了。

1 ... 52 53 54 555657 58 59 60 ... 90 / 90 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[健身塑形] 62KG-50KG--纪念我逝去的青春（549楼更新郑多燕2个月成果，不定时有最新照片上传) [复制链接]

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块