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楼主:hotornot

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gifox

版主

发表于 2015-1-4 16:41 |显示全部楼层

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青青岛发表于 2015-1-4 15:06
本人从小踢足球，成年后多年不踢，二腿仍然强健有力。所以我倾向搞点有乐趣的运动，不要做那些枯燥运动。 ...

变速跑不练不行，那种心跳急速变化的节奏，不经常练适应不了啊。

你自己可以自测一下，30秒内完成150冲刺接35秒内走50米为一个循环。连续20个循环完成为及格，尽量完成24个。有任何一个间隔无法完成就算fail（比如有一次的150米无法在30秒内完成）。

何况每次都10多人以上一起turn up，有trainer，变着花样练，时间很快过。休息时间还可以聊天，社交一下。

2013whyregister

皮靴族

发表于 2015-1-4 17:00 |显示全部楼层

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gifox 发表于 2015-1-2 20:31
生活就这样啊，所以希望澳大利亞引入菲傭印尼傭泰傭。
每次去印尼，2-3個工人，衣來張口，飯來張口。想吃 ...

这个香港和新加坡有菲佣，但澳洲有最低工资！

最低工资啊，最低工资啊。

爱自由

gifox

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发表于 2015-1-4 17:50 来自手机 |显示全部楼层

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2013whyregister 发表于 2015-1-4 16:00
这个香港和新加坡有菲佣，但澳洲有最低工资！

最低工资啊，最低工资啊。 ...

香港和新加坡也有最低工资,但是菲佣不在范围以内

qinghe123

布鞋族

发表于 2015-1-4 18:29 来自手机 |显示全部楼层

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会计的也想加入

Alice2012

布鞋族

发表于 2015-1-5 23:35 |显示全部楼层

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hotornot

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发表于 2015-1-6 12:13 |显示全部楼层

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其实那个划艇俱乐部脱光光拍挂历的想法，也不错

hotornot

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2015-1-6 12:15 |显示全部楼层

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华人在澳洲的最初主要障碍是语言。。。

随着语言的改善，尤其是有些人没什么语言障碍，应该在南半球绽放光彩。。。

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