super super overtired baby!

wellye

nick1981 发表于 2014-5-17 20:06
我们家猫觉的问题还是没有解决，然后我就去买了SOS，但是翻来覆去没看到怎么RESETTLE啊，是跟SETTLE的方 ...

我觉得你太心急了吧，你们家那么大的猫觉很正常啊，我家也是4个半月才开始长nap的，还是那么说6个月前猫觉都不是睡眠问题。
如果你需要可以找专业的做个计划，我觉得我找的babysleepsite就不错，80刀吧，25页report。

bhua9

wellye 发表于 2014-5-17 22:51
你这好像是不够累。几个月？
我今天拿到了babysleepsite给我做的sleep plan，根据我给他们的信息给我的sc ...

你家宝宝马上6个月了,还是3小时一喂的节奏啊?
我会这么问是因为,我去医院学习的时候,宝宝10周大护士就建议我从3小时一喂拉长到4小时一喂,这样宝宝吃完,玩好,更加有连睡两个SLEEP CYCLES的机会.我之前3小时一喂,宝宝吃玩& 睡一个SLEEP CYCLE醒来后我RESETTLE他,很大可能他还没入睡已经到了下一个饭点了,就错过了睡长覚的机会.

BTW,猫覚的定义是什么啊?我以为是只睡一个SLEEP CYCLE的意思呢.

wellye

bhua9 发表于 2014-5-17 23:18
你家宝宝马上6个月了,还是3小时一喂的节奏啊?
我会这么问是因为,我去医院学习的时候,宝宝10周大护士就建 ...

你是母乳吗 我没听过建议10周4小时一喂母乳的。我家宝宝出生时候喝了一段奶粉是4小时一喂，后来纯母乳lactation和护士都让我改三小时的。之前我lactation consultant跟我提过sleeping school的人在这方面不怎么考虑母乳的 一般都建议拉长但是对母乳孩子来说有时候不现实，6个月母乳至少一天5次，我们就刚刚好。
至于影响睡眠嘛 反正宝宝白天2个大觉都1小时 加清醒时间最多3个半 不影响的。
感觉没有去睡眠学校的必要了 在抱睡2周后宝宝刚才自己睡了 完全没有大哭。唯一改变的是我的schedule

supcat

wellye 发表于 2014-5-17 22:51
你这好像是不够累。几个月？
我今天拿到了babysleepsite给我做的sleep plan，根据我给他们的信息给我的sc ...

我也把我宝宝的时间表贴出来，MM帮我看看。我宝宝4个月零1周，今天起给加辅食物。

起床（醒）：6：20-7：10 （一般我让他7：00才起来，就算早醒也躺着）
           feed：7：10-7：30（起床了，给换尿布，洗脸，涂cream后吃饭）

         sleep：9：00  （ 就算看起来很困，因为6点多醒，那我提早放上床，他也是自己讲话到9：00睡）
                     9：40左右醒。 9：50-10：20之间会接着睡着（有时候自己哼哼，有时候放white noise）
            
          feed：11：05（如果是9：50就睡）
                     11：30 （如果是10点10分后才睡）最迟不超过11：30我会叫醒他。

          sleep：12：45-1：00 （ 一般都不会超过1：05就睡着）
                       1：30-1：40左右会醒 情况跟早上那觉一样。

          feed： 3：05-3：30

           nap：4：30。（5：00 醒，有时候挣扎到5：00睡觉，就接近6点醒）
      
                   6：00-6：15洗澡，

         feed： 6：15 - 6：40左右

        sleep：6：30 - 7：00 睡觉。（ 最近都不哭，就算放下没马上睡，也是自己聊聊天到困了就睡了。

      dream feed： 10：00-10：30

最经常夜醒时间。1.    3：00（哭哭睡）4：00（white noise 或者奶嘴）到6点多醒或者5点再醒一次
                             2.    4：20 （wn ） 5：20（+奶嘴） 到6点多7点不一定
                             3.    5点多醒，6点多又醒
                             4.    dream feed 之前1小时醒一次，自己哭哭睡，后半夜就一般睡到早上

MM给点意见
        

wellye

bhua9 发表于 2014-5-17 23:18
你家宝宝马上6个月了,还是3小时一喂的节奏啊?
我会这么问是因为,我去医院学习的时候,宝宝10周大护士就建 ...

猫睡是一个周期 一般25-40分钟

wellye

supcat 发表于 2014-5-18 08:32
我也把我宝宝的时间表贴出来，MM帮我看看。我宝宝4个月零1周，今天起给加辅食物。

起床（醒）：6：20-7 ...

我家4个月只能清醒1个半小时 早晨基本1个小时多一点而已。早晨是宝宝清醒最短的时间所以我总觉得你家宝宝早晨是错过了sleep window。
同样下午最后一个nap我觉得隔的也有点长了。如果我家宝宝4点半还没有睡着 我会直接bedtime routine 5点半放去睡觉，最后一个nap应该5点前结束，我们那时候晚上睡觉前清醒2小时

wellye

supcat 发表于 2014-5-18 08:32
我也把我宝宝的时间表贴出来，MM帮我看看。我宝宝4个月零1周，今天起给加辅食物。

起床（醒）：6：20-7 ...

还有 不建议叫醒猫睡的孩子 你让他自己睡 我家四个月也这样 我发现我不叫她过15分钟也就醒了。
我感觉你家宝宝和我们那时候挺像的 第一个觉都是睡一会醒接着睡.唯一区别就是早晨我们清醒时间比你们短 晚上比你们长 晚上一觉12小时不喂奶不夜醒 所以你可以调整试下。估计你宝宝和我们差不过过了ww26 立刻需要调整睡眠schedule了 所以嘛6个月前猫睡都不是问题 不过当妈妈就辛苦了

bhua9

wellye 发表于 2014-5-18 08:29
你是母乳吗 我没听过建议10周4小时一喂母乳的。我家宝宝出生时候喝了一段奶粉是4小时一喂，后来纯母乳lac ...

嗯,我们现在是混合喂养,但是我去上课的那阵子是纯母乳.
刚改成4小时一喂的时候我也犹豫过,怕他奶喝不够量,特别是如果他开始睡过夜的话,那一天就只有四顿了,岂不是要200+一顿.不过后来宝宝乳头混淆换成瓶喂我们能知道量了就好了,而且他的睡眠也是的确改善了不少. 你三小时一喂的话能睡1小时是不错了.护士当时建议我宝宝4小时一喂,每一覚如果没睡满1.5个小时就要帮他接覚.所以我们等于每一覚的目标就是要达到1.5个小时(除了傍晚睡前的那一覚).

wellye

bhua9 发表于 2014-5-18 09:43
嗯,我们现在是混合喂养,但是我去上课的那阵子是纯母乳.
刚改成4小时一喂的时候我也犹豫过,怕他奶喝不够量 ...

白天睡3个半晚上再睡12？ 不可能呀 我家宝宝最多14个半 和guideline也符合的 10周时候差不多。
我今天早晨放早了 她半小时醒来就玩 玩了半小时起来了 我现在也尽量给拉到3个半一吃，4小时她好像还不行。刚才3个半吃了220，吃光了不知道够没够.....

wellye

bhua9 发表于 2014-5-18 09:43
嗯,我们现在是混合喂养,但是我去上课的那阵子是纯母乳.
刚改成4小时一喂的时候我也犹豫过,怕他奶喝不够量 ...

到了6个月不止overtired 还有under tired  唉这宝宝变起来就是一下子的 绝对没缓冲。我得做几天sleep log看看。刚才是清醒了2小时20分钟，所以我估计早晨第一个nap放早了，1小时40分就睡了，明天得拉到2小时
如果她继续catnap我就还是去mitcham 让护士看看 反正她自己能睡 去了也不用哭什么的 最关键是不用出钱 如果能解决catnap就最好了

nick1981

wellye 发表于 2014-5-17 22:54
我觉得你太心急了吧，你们家那么大的猫觉很正常啊，我家也是4个半月才开始长nap的，还是那么说6个月前猫 ...

嗯，对的。 我是比较心急，她现在越睡越短，因为我在家上班，她睡的多我上班时间就多，不然全哄她睡觉了。

supcat

wellye 发表于 2014-5-18 08:41
我家4个月只能清醒1个半小时 早晨基本1个小时多一点而已。早晨是宝宝清醒最短的时间所以我总觉得你家宝宝 ...

确实相反，我觉的我宝宝早上最有精神，清醒时间长些，傍晚比较犯困。要是5点醒，他都撑不到7点，一般6点半就给睡了。白天清醒时间就是递减的。那我试试你的做法看看，早上早点让他睡，保证3点前的觉睡足，傍晚清醒时间多点，这样估计晚上就会睡沉一些。这样比较make sense

wellye

nick1981 发表于 2014-5-18 12:29
嗯，对的。 我是比较心急，她现在越睡越短，因为我在家上班，她睡的多我上班时间就多，不然全哄她睡觉了 ...

这是没有办法的 6个月以前不能考虑延长她清醒时间 很容易ot。我们现在6个月了 开始出现under tired的了 所以我准备尝试延长清醒时间了。睡30分钟她根本不困 玩的高兴

wellye

supcat 发表于 2014-5-18 13:36
确实相反，我觉的我宝宝早上最有精神，清醒时间长些，傍晚比较犯困。要是5点醒，他都撑不到7点，一般6点 ...

Good luck !

bhua9

wellye 发表于 2014-5-18 11:18
白天睡3个半晚上再睡12？ 不可能呀 我家宝宝最多14个半 和guideline也符合的 10周时候差不多。
我今天早 ...

我们现在15周晚上还有一顿夜奶,晚上差不多睡11个小时.白天睡3-4个小时,但最近也有清醒时间变长,睡眠减少的迹象.
护士说3个月的时候会有GROWTH SPURT,我想问对瓶喂的宝宝来说要注意什么呢?是吃方面变化比较大,还是睡方面也会有影响呢?

bhua9

wellye 发表于 2014-5-18 11:22
到了6个月不止overtired 还有under tired  唉这宝宝变起来就是一下子的 绝对没缓冲。我得做几天sleep log ...

Mitcham private的in-patient program 第一天会让护士料理孩子,让疲劳的妈妈好好先休息一天的.等妈妈休息好了,第2天开始和妈妈一起琢磨孩子的规律的.我当时的想法就是,去医院就当去休养了,不要有后顾之忧.妈妈一个人在家料理孩子,遇到问题容易走进死胡同出不来,去医院听听护士的建议也多一些不同的视角看问题.
话说我用了他们给0-4个月宝宝的作息表,很有用的说.如果到时候你去医院有4个月以上月龄宝宝的作息指导的话,我可以先跟你预订吗

wellye

bhua9 发表于 2014-5-18 14:19
我们现在15周晚上还有一顿夜奶,晚上差不多睡11个小时.白天睡3-4个小时,但最近也有清醒时间变长,睡眠减少 ...

我们家grow spurt不明显 她吃的一直还可以 反正饿了就给

wellye

bhua9 发表于 2014-5-18 14:24
Mitcham private的in-patient program 第一天会让护士料理孩子,让疲劳的妈妈好好先休息一天的.等妈妈休 ...

可以啊 不过我估计4-6和6+应该还不一样的 因为6个月是3-2 nap transition

bhua9

wellye 发表于 2014-5-18 14:42
可以啊 不过我估计4-6和6+应该还不一样的 因为6个月是3-2 nap transition

嗯,明白了.

wellye

bhua9 发表于 2014-5-18 14:50
嗯,明白了.

刚才我女儿清醒了3个小时才困....她之前只睡了半小时，放下去一声没哭玩会就睡了。明天开始我会延长她清醒时间 看看能不能睡2个长觉。

bhua9

wellye 发表于 2014-5-18 14:53
刚才我女儿清醒了3个小时才困....她之前只睡了半小时，放下去一声没哭玩会就睡了。明天开始我会延长她清 ...

我家宝宝今天早上也很少有地清醒了3个小时之后才睡了一个小时.他一般也是早上清醒的时间短,下午长.

nick1981

wellye 发表于 2014-5-18 13:40
这是没有办法的 6个月以前不能考虑延长她清醒时间 很容易ot。我们现在6个月了 开始出现under tired的了  ...

我确实对带娃不怎么开窍，也做了SLEEP LOG可以就是摸不清规律，哎，真想休产假好好当妈，觉得我娃有我这个妈挺可怜的

zpai

我们家都是顺其自然

wnzf

wellye 发表于 2014-5-18 14:53
刚才我女儿清醒了3个小时才困....她之前只睡了半小时，放下去一声没哭玩会就睡了。明天开始我会延长她清 ...

请问下你抱着孩子睡了二周,现在你的宝宝还能自己入睡吗,你又做训练了吗

wellye

nick1981 发表于 2014-5-18 17:12
我确实对带娃不怎么开窍，也做了SLEEP LOG可以就是摸不清规律，哎，真想休产假好好当妈，觉得我娃有我这 ...

那就休吧 宝宝小 又猫睡还是带起来蛮累的

wellye

wnzf 发表于 2014-5-18 18:20
请问下你抱着孩子睡了二周,现在你的宝宝还能自己入睡吗,你又做训练了吗

可以自己入睡 没有再重新做 晚上她哭那几天貌似是不到她自己生物钟睡觉时间，虽然困。不过我们出生就自己睡 算是基础还满牢固那种

nick1981

wellye 发表于 2014-5-18 18:51
那就休吧 宝宝小 又猫睡还是带起来蛮累的

是想跟老公商量这事儿，不过老板那里也有点过意不去本来说好不休得，但是确实白天晚上一个人带加full time我有点透支了。

wellye

nick1981 发表于 2014-5-18 22:44
是想跟老公商量这事儿，不过老板那里也有点过意不去本来说好不休得，但是确实白天晚上一个人带加full tim ...

我觉得你当时做这个决定就勇气可嘉了 反正前三个月我有妈妈帮忙也觉得很累。现在6个月我自己带不过不怎么做家务 如果不再母乳应该会轻松些 我基本都泵出来瓶喂 还想坚持2个月 慢慢给加奶粉

supcat

昨天下午5：10醒，练习翻身，也让他趴了很久，6：50那样放床上，他自己7点睡着。9点多迷糊状态我刚好进去看他，结果把他给吵醒了哭。用WN安抚睡着。10点半我在睡觉，他自己醒了就给他喝奶了。之后就一觉睡到6：20，自己起来玩，夹杂着哼哼的哭一两声，我都没理他，6：50那样又睡了，7：20那样故意把他吵醒起来吃饭。
可以一觉睡到6：20醒。昨天做的不一样的就是，5点多让他运动了瞒久，睡觉时候给他换了一件比较厚的衣服后再穿睡袋。之前里面就穿个棉的长袖打底衣，没有裤子，袖子有时候还跑到手肘那，但穿了2.5T的睡袋，外面还盖500g的棉被，前半夜盖到肚子，喂完奶改盖到胸。室温18度那样。一直以为不会冷，手冰没关系。但老公说肯定是冷了，我们自己晚上手一直在外面都受不了。

wellye

supcat 发表于 2014-5-19 10:03
昨天下午5：10醒，练习翻身，也让他趴了很久，6：50那样放床上，他自己7点睡着。9点多迷糊状态我刚好进去看 ...

室温18我是这样穿 一件长袖长脚连体衣+1件上衣+ 2.5睡袋，或者我会短袖短腿连体衣+gro suit+2.5睡袋，这个grosuit袖子是厚的。我觉得你不如像我这样给穿，不用盖被子的，胳膊比较暖。gro suit是babycurls买的