在GYM碰到几个练拳的中国小伙子

朱古丽豆D

猎豹 发表于 2014-3-23 19:30
我替老师回答一下。

推荐巴西柔术，专门小体格对付大体格的的格斗技术。 ...

谢谢您的建议。

朱古丽豆D

TuTuTu 发表于 2014-3-18 20:06
有两个人和我联系不知是否你家千金, 强身健体,培养坚忍自信的性格这方面挺好,不过也要考虑好时间安排等问 ...

我女儿请我转告您：首先，谢谢您对她的关心。她计划先去考P，然后再安排时间学拳，这样她安排学拳时间会更方便些。

zxp002

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redfred

猎豹 发表于 2014-3-23 19:30
我替老师回答一下。

推荐巴西柔术，专门小体格对付大体格的的格斗技术。 ...

猎豹是练巴柔的？厉害。我只上了一节课，就受伤了，肩膀着地的时候窝着了，3个月才好。现在mma的擂台上，巴柔是必备技术，不掌握地面技术，你就等着被虐吧。我只是感觉，年龄大些的初学者练习一定要小心再小心。准备热身要做充分，练习的对手必须是水平较高的，能够掌控情况，防止意外受伤。切忌让两个都是初学者练习较有难度的动作，我的受伤就是例子。

出国吃考拉

redfred 发表于 2014-3-23 23:18
我400多度，觉得影响很小，唯一的麻烦就是练拳之前要把眼镜摘掉，因为拳击初级阶段双拳要贴紧面颊，戴眼 ...

我的度数是你的2.5倍还还外加散光。。。摘了眼镜真是人畜不分啊。。。而且视网膜还容易掉。。。我就自己打打沙袋得了。。。T_T

猎豹

redfred 发表于 2014-3-24 08:48
猎豹是练巴柔的？厉害。我只上了一节课，就受伤了，肩膀着地的时候窝着了，3个月才好。现在mma的擂台上， ...

哎，别提了，有一段时间我每周都要去看理疗师，不是肩膀就是胳膊肘子。后来觉得老受伤也不是个事，再加上巴柔课结束的晚，就改练泰拳了。

TuTuTu

猎豹 发表于 2014-3-24 16:24
哎，别提了，有一段时间我每周都要去看理疗师，不是肩膀就是胳膊肘子。后来觉得老受伤也不是个事，再加上 ...

BJJ能练伤肩膀看来不光是我呀, 哈哈哈!  我最近发现伤了肩膀不是做前倒时姿势不对造成的, 而是在练右肩左脚(左肩右脚交替)在地上倒行时伤的.  所以我建议上大课之前,直接先来几节PT.

TuTuTu

朱古丽豆D 发表于 2014-3-24 07:09
我女儿请我转告您：首先，谢谢您对她的关心。她计划先去考P，然后再安排时间学拳，这样她安排学拳时间会 ...

没事,拳馆没腿跑不了,什么时候开始都不晚.

TuTuTu

出国吃考拉 发表于 2014-3-24 11:59
...

建议练kettle bell, strength and conditioning

出国吃考拉

TuTuTu 发表于 2014-3-24 20:04
建议练kettle bell, strength and conditioning

是吧。。果然是练练器械就得了。。。

redfred

出国吃考拉 发表于 2014-3-24 10:59
...

据说啊。。 韩国有个射箭运动员，近视1000多，带散光，射箭时是不戴眼镜的。

http://2010.163.com/10/1124/01/6M7HJE7J00864IPP.html

我想 拳击练的多了，也会有感觉吧。 我的技术还没有到那个水平。但是我打乒乓球是不戴眼镜的，对球轨迹的预判和手感起很大作用。

TuTuTu

出国吃考拉 发表于 2014-3-24 22:38
是吧。。果然是练练器械就得了。。。

本来近视眼是不影响的，但如果你视网膜容易脱落就不同了。因为练到一定程度如果要继续提高是需要实战的，这样的话头部受到击打也是难免的。 当然如果你仅仅要求达到fighting fit就没事，不参加对打就得了。

redfred

最怕受伤，因为周六没有去GYM，周日晚上准备在车库练一会儿，车库是水泥地，光脚踢了一会儿沙袋，觉得有些硌脚，毕竟从去年去GYM后就很少在水泥地上练了。 刚好旁边有个瑜伽垫，我就站在上面踢。 谁知道，瑜伽垫和水泥地面挺滑的， round kick一起脚，就摔在地上了，身上倒是没事，就是右脚在摔的过程中在水泥地上撑了一下，就是出右直拳，右脚掌蹬地发力的地方，肿了一块儿。 昨天坚持上了一节boxing，出拳还是有影响。 希望在周四的泰拳课之前能完全好。

laserjet245

redfred 发表于 2014-3-25 16:25
最怕受伤，因为周六没有去GYM，周日晚上准备在车库练一会儿，车库是水泥地，光脚踢了一会儿沙袋，觉得有些 ...

楼主可以去买那种可以拼接的那种垫子，可以拼接成你所想要的一切大小面积而且垫子表面的弹性可以保护身体不在摔倒时受伤。

大部分的道场都有用，估计价格也不贵。

redfred

laserjet245 发表于 2014-3-25 15:32
楼主可以去买那种可以拼接的那种垫子，可以拼接成你所想要的一切大小面积而且垫子表面的弹性可以保护身体 ...

谢谢建议。主要现在在家的练习很少，所以一直没有弄， 车库的沙袋只有不到100磅，踢腿也有些轻了。 以后在家还是穿着鞋boxing好了。

wxy123

朱古丽豆D 发表于 2014-3-15 10:25
请教redferd老师：

适合高中女孩既能强身健体，又能防身的拳法是哪种？谢谢！在GYM里能学到吗？ ...

我们学的咏春。。。。btw, 哪里有中学生练拳切磋小组可以参加吗？

redfred

wxy123 发表于 2014-3-25 17:08
我们学的咏春。。。。btw, 哪里有中学生练拳切磋小组可以参加吗？

咏春我没有练过， 还真不知道。 您在悉尼还是墨尔本？ 其他的朋友有知道的吧？

redfred

wxy123 发表于 2014-3-25 17:08
我们学的咏春。。。。btw, 哪里有中学生练拳切磋小组可以参加吗？

对不起， 刚才没有看清楚您的问题。您练习咏春的地方不能对练吗？ 一般切磋还是同类拳法切磋的多。 像现在的GYM周三的Sparring就是泰拳切磋。 没有见巴柔和泰拳切磋的。 除非是MMA的比赛，各种技术混合运用那种。

TuTuTu

redfred 发表于 2014-3-25 18:52
对不起， 刚才没有看清楚您的问题。您练习咏春的地方不能对练吗？ 一般切磋还是同类拳法切磋的多。 像现 ...

其实我倒是建议咏春和其他技法切磋一下, 这样能看出优点和短处在哪里.

redfred

TuTuTu 发表于 2014-3-25 18:03
其实我倒是建议咏春和其他技法切磋一下, 这样能看出优点和短处在哪里.

可能需要练习者达到一定的水平吧。 至少在MMA比赛中，几乎所有选手都是混合运用技术。

wxy123

redfred 发表于 2014-3-25 17:35
咏春我没有练过， 还真不知道。 您在悉尼还是墨尔本？ 其他的朋友有知道的吧？ ...

在悉尼。以前跟着教练学，也有别人学，一起练。后来教练不开班了，就没有了。chatswood有个学咏春的地方，但都是大人，而且时间不合适。

朱古丽豆D

wxy123 发表于 2014-3-25 17:08
我们学的咏春。。。。btw, 哪里有中学生练拳切磋小组可以参加吗？

哦，非常抱歉，我们也不知道呢？

laserjet245

TuTuTu 发表于 2014-3-25 19:03
其实我倒是建议咏春和其他技法切磋一下, 这样能看出优点和短处在哪里.

总觉得咏春被它的 ‘型’ 限制了，而且没见他们练习抗击。在无规则或开放式规则的条件下貌似不堪一击呀。。。。。

个人观点，如不专业，请勿责骂

redfred

laserjet245 发表于 2014-3-26 08:45
总觉得咏春被它的 ‘型’ 限制了，而且没见他们练习抗击。在无规则或开放式规则的条件下貌似不堪一击呀。 ...

没有接触过咏春，不了解，但是我觉得咏春应该是中国武术中比较注重实战的拳种了。

太极应该是练的人最多的中国武术了，但也是经常被人诟病不实战的。听师父说，四大金刚中，朱天才和王西安这两支，实战都是很厉害的。 我在网上看过王西安的儿子王战军的比赛，是很强的。马云现在就是拜在王西安门下学太极。

有人问陈发科哪种拳最好，陈发科回答说：哪种拳都好，如果不好早被淘汰了。拳的好坏，全在于怎样教和怎样学。

Aus

强，顶一下

Aus

强，顶一下

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一直都有尚武的梦想，大学时强度很大跟省队教练业余连过几个月，后来还是给篮球暂时让路，现在只能练瑜伽了，老伤太多了