再次技术求助 - 怎么和抑郁症病人交流

tryso

我感觉就是忠实地听病人诉说，适时地进行简单真诚回应。
重要的是保护好自己，不要往心里去。有时候可以人在心不在，但是表面上不要心不在焉。

另外，陪着一起看一部催泪电影，可能会有点效果。因为感人的电影有可能会暂时冲刷掉病人的痛苦，并且会让他意识到，原来世界上还有比我痛苦的人事，而他们仍然有美好的情感。

20101010

原帖由 格美 于 2012-3-26 16:40 发表
D妈还是孝顺啊，上班养孩子，外加4个老的，竟然还写小说，佩服你的。

很有同感，

也得多关心自己的身心健康。

缓缓

原帖由 格美 于 2012-3-26 16:40 发表
D妈还是孝顺啊，上班养孩子，外加4个老的，竟然还写小说，佩服你的。

不做点其他事， 我都怕自己钻牛角尖啊，不然就对着儿子LG发脾气。

上来说说，透透气，还好过一点。

tryso

D妈真是不容易，抱抱。

缓缓

原帖由 tryso 于 2012-3-26 16:46 发表
我感觉就是忠实地听病人诉说，适时地进行简单真诚回应。
重要的是保护好自己，不要往心里去。有时候可以人在心不在，但是表面上不要心不在焉。

另外，陪着一起看一部催泪电影，可能会有点效果。因为感人的电影有可能会暂时冲刷掉病人的痛苦，并且会让他意识到，原来世界上还有比我痛苦的人事，而他们仍然有美好的情感。

我现在 就是。可一回头就自责

tryso

原帖由 D妈妈 于 2012-3-26 16:50 发表

我现在 就是。可一回头就自责

不用自责。你已经做到你能做的了。病人很多时候只需要有一个对象倾诉发泄，他没指望你能让他快乐，你也不用指望你的倾听能让他好转。抑郁者家属是被要求一定要保护好自己的。你只有保护好自己，才能保护你的家人。

格美

原帖由 D妈妈 于 2012-3-26 16:50 发表

我现在 就是。可一回头就自责

么自责哈，已经很努力很孝顺了，问心无愧就好。

听事情，不听情绪。

sisi912

我也要学 我读社工的 这些对我好重要的

大米星星

[ 本帖最后由 大米星星 于 2012-3-26 18:27 编辑 ]

碧玉小家伙

某人抑郁了很多年了,发作的时候,要儿子,女儿轮流听她诉说....后来,她迷恋了跳舞,把它当作自己的工作来对待,抑郁也没了,至少减轻了很多.还有,经常参加旅游团,找到他们同龄人诉说,比向自己儿女诉说,效果还好,当然有些涉及隐私的.如果你不介意.

缓缓

找到这么一个突破口很不容易啊

随遇而安的

忧郁症病人他们所担心的事情真的是蛮难理解的。所以千万不要与他们‘一般见识’。一个亲戚，45岁才生第一个孩子，也是唯一的。有次她支气管扩张，咳嗽有点血。然后就伤心的不得了。以为自己不久于人世，（她还是护士）要托孤了。一把眼泪一把鼻涕要把女儿托付给80岁的婆婆。她婆婆对我说，我就去了。我说，第一，据我看还没有那么严重。虽然我不是医生也不是护士。第二，就算问题严重了，把女儿托给我好了。我比你婆婆年轻，教育孩子不说很成功，也算有经验吧。我一定像培养我女儿一样培养你的女儿。经济上也没有问题，就当我生2个女儿。再说我女儿已经工作。三个人养一个，不会让你女儿吃苦的。怎么样啊？该放心了吧？要不我们签一个文书？(paopaobing(47)) 当他们有时不开心时，及时解决。有时半开玩笑的说说。
其实真正苦的是正常人。除了耐心，还要有爱心，怜悯心。楼主千万不要自责哦。像你这样的小辈，世界上不多的哦。讲句良心话哦。

snowbird

找靠谱的密宗上师试试？

July

失眠其实也是个大问题，而且是恶性循环的。安定吃了也有副作用，大家有什么好的安眠药推荐吗？其他什么泡脚，喝牛奶等等都无效果。

Kelly

原帖由 D妈妈 于 2012-3-23 17:46 发表

当病人几个小时不停向你倾诉病情，而且是经年累月的，我们怎么保持正常呢？

对自己说，如果病人不跟你倾诉，变得安静沉默的话，才是最可怕的。要庆幸自家病人还愿意唠叨倾诉，至少还算是一种潜意识里的自救吧，要是完全不愿意沟通了，那就是真的麻烦来了。

林草123

原帖由 D妈妈 于 2012-3-26 11:22 发表

找工太难了，而且是病中

寂寞肯定有，但病人会把解除寂寞的责任全部依赖于药物＋家属。把 垃圾一天１０小时＋倒给家属，几天还行，长了家属也受不了。要不说久病床无孝子呢？

我知道MEL这边有华人的老人院请义工,没有钱的,就是和老人院里的老人聊聊天什么的.没有别的要求,只需要有POLICE  CHECK,还有面试一下就可以了.我想D妈妈家的老人去和别的老人院的老人一起聊聊天,打发打发时间,精神上有点寄托,也不至于那么寂寞,再加上能在比较中体会下自己家庭的温暖.说不定心情就好了.

缓缓

原帖由 July 于 2012-3-26 20:21 发表
失眠其实也是个大问题，而且是恶性循环的。安定吃了也有副作用，大家有什么好的安眠药推荐吗？其他什么泡脚，喝牛奶等等都无效果。

万恶之源

JuJu

人生的苦难真多

春来草自青

D妈真不容易，和老人住一起。

别指望自己的建议能被采纳。抑郁病人的诉苦只是为了诉苦，很可能他们自己还没真的想改变什么呢。听听他们的诉说就好了，不要把他们的问题当成自己的问题，那样你会很累很无奈。只有当他们自己想改变的时候，别人的建议才有可能有用。所以，如果他们三次两次不听你的建议，就不必再给建议了，只给他们倾听的耳朵就好了。让他们尽情诉说，嗯嗯啊啊答应着，甚至都不必评论，允许他们吐苦水，也允许自己置身事外不卷入，从经验上来看我觉得这种方式对双方都比较轻松。

缓缓

原帖由 JuJu 于 2012-3-26 21:58 发表
人生的苦难真多

某人给我掐指算过，一辈子要担责任的命

缓缓

原帖由 春来草自青 于 2012-3-26 22:08 发表
D妈真不容易，和老人住一起。

别指望自己的建议能被采纳。抑郁病人的诉苦只是为了诉苦，很可能他们自己还没真的想改变什么呢。听听他们的诉说就好了，不要把他们的问题当成自己的问题，那样你会很累很无奈。只有当他们自己 ...

同住的不消停，不同住那边也不消停。如果不练就强大内心，伤害到三家人。

匿马

人人都有抑郁症，轻重而已。

JuJu

原帖由 D妈妈 于 2012-3-26 22:22 发表

某人给我掐指算过，一辈子要担责任的命

尽人力, 听天命, 也要照顾自己.

我光看帖子已经感觉要抑郁,

缓缓

原帖由 JuJu 于 2012-3-26 22:27 发表


尽人力, 听天命, 也要照顾自己.

我光看帖子已经感觉要抑郁,

juju可别啊。我还没进行文学加工呢，纯技术探讨而已。刚才和一位热心MM聊了一会儿天，像打了强心针，开始认真计划下一步辅助康复计划。

粉猪妈妈

人生是个轮回，小的时候有terrible 2, horrible 3, 老了也一样的

回想下怎么对付不讲理的孩子吧。

育儿的那些精力消耗，还有个盼头，孩子会长大的

养老，则是相反，我们希望自己的父母长命百岁，但是的确越老越难搞

就算大家都接受养老院，到选择的时候就象给孩子找托儿所一样。。省心？省钱？

xwh123

原帖由 D妈妈 于 2012-3-26 22:24 发表

同住的不消停，不同住那边也不消停。如果不练就强大内心，伤害到三家人。

是这样的, 深有同感

抑郁的病人不会认为世界上还有人比她更痛苦, 因为她就是世界上最痛苦的一个,你们所有的人都无法理解她的痛苦

她会不停的说, 翻来翻去的说, 你不能表现出一点不耐烦, 如果这样你就是不孝; 如果忍不住跟她讲道理, 那你就更是不孝,因为你不理解她, 嫌弃她; 你也不能一味的迎合她,因为这样,她更坚信她的痛苦


其实抑郁病人的家属才是真正的痛,如果能选择一了百了,我估计家属做出自我毁灭的决心更大,至少我有时会有这个想法

缓缓

他们要这么折腾到100岁，我要先走了

JuJu

你真行, 而且竟然还能抽出空来写小说.

加油, 加油!

粉猪妈妈

原帖由 D妈妈 于 2012-3-26 22:50 发表
他们要这么折腾到100岁，我要先走了

无敌兔长大了， 渐渐你的也可以放手了。

现在两头重

缓缓

原帖由 JuJu 于 2012-3-26 22:52 发表
你真行, 而且竟然还能抽出空来写小说.

加油, 加油!

沉浸在文字里，可以不想那些恼人的事，至少还我短暂的心灵平静