coles的4升花生油对折

Hetbert

IcyAnGel 发表于 2017-5-16 12:03
最近用椰子油，各位有啥说法么？

椰子油87%都是饱和脂肪，所以口感非常好。
如果头发干，皮肤干，用来抹抹能滋润保湿。
煎鸡蛋，炒菜，做糕点也特别香。
年轻人吃吃没问题，中年人就最好少用。
有研究说，孕妇吃椰子油加鱼油，有助于胎儿发育。
如果用来作为主要食用油，高血压，心脏病在等着你。
把你的血管想象成家里厨房的下水管，你往下水管倒肥肉汤，就和椰子油对血管的作用差不多。

IcyAnGel

Hetbert 发表于 2017-5-16 13:19
椰子油87%都是饱和脂肪，所以口感非常好。
如果头发干，皮肤干，用来抹抹能滋润保湿。
煎鸡蛋，炒菜，做 ...

谢谢科普。不过我家油用的真是少的，一瓶750ml的可能会用上大半年。我炒菜的油都不固定，看到油少了，半价了，就买一瓶。。。我好像2年前买的5L的canola还有1/4，然后现在又用椰子油。。。看到油有保质期，不知道过了保质期会怎样？

gogonorth

canola oil 不是很有争议的一种食用油吗？ 是转基因的产物，产量高，虫害少所以价格最平。

Hetbert

gogonorth 发表于 2017-5-16 13:59
canola oil 不是很有争议的一种食用油吗？ 是转基因的产物，产量高，虫害少所以价格最平。 ...

哪种油都有优缺点啦。
非转基因的Canola，太酸太苦，只能做工业用油。
Canola如果制造工艺好的话，最终产品还是相对比较健康的食用油，比大豆油，蔬菜油强。

lkfy

ACLT 发表于 2017-5-7 15:15
拽出来了啊，倒油的时候还是有残油会顺着嘴往下漏

我每次到最后都会用刀在底部的角上砍几刀，，从底部留剩余的油哈哈

bigshowz

感谢分享

bigshowz

steven_sa 发表于 2017-5-7 18:27
我通常是在嘴口的对角上钉个小口，这样开始倒油出来分小瓶装时可以平顺的倒出来，最后余下的一点油，从这 ...

你太有才了

therivertree

前几天刚读到的，分享一下不同的意见

椰子油被誉为世界上最健康的食用油，长期食用椰子油的菲律宾人更是将子油称为“瓶子里的药店”。在印度，从古自今，椰子油不仅是作为食用油食用，更是作为一种药物来使用。那么，椰子油的具体功效有哪些呢？

1、        提高免疫力。椰子油含有50%的月桂酸。月桂酸可以提高身体的免疫力，主要是针对体内的细菌、病毒，甚至是肠胃道的寄生虫，具有很强的抗菌力，适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。

2、        预防心血管疾病。椰子油能帮助提高胰岛素灵敏度，使细胞较易於反应和拮抗变少，从而帮助防护高血压，甚至会降低血压，并减少心脏病的风险。所以不会积存在血管壁造成动脉硬化，使得血管疾病减少。

3、        美容护肤。椰子油是饱和脂肪，脂质稳定，不易氧化产生自由基攻击。椰子油可用於美容抗老化，有很强的抗氧化能力，能帮助人体防止自由基的产生。内服外用皆可滋润皮肤，调整皮脂腺分泌，改善乾燥肤质，消除皱纹、粉刺和头皮屑。

4、        减肥。虽然椰子油是饱和脂肪，但因为其中绝大多数饱和脂肪酸是一般所谓的中长链脂肪酸，这种长度的脂肪酸可以激发新陈代谢、提供身体能量，提供饱足感，并且促进甲状腺的功能，身体能快速燃烧，产生能量，也因此能够越吃越瘦。

vincentwacky

椰子油比较有争议，没必要特意换。

花生油烟点高，炒菜还是合适的