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楼主:Andyluyuyu

[健身塑形] 中国大妈赴澳洲后猛长肉，胖到150斤，求减肥方法或菜谱。 [复制链接]

发表于 2017-3-29 11:35 |显示全部楼层

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diane626cn 发表于 2017-3-28 21:30
你加Agathia999，这个是会长微信号，和她打个招呼，让她拉你进去。会里节目不少，腰鼓队，旗袍秀，排舞， ...

这个是悉尼的吗？请问有没有墨尔本的呢？我想帮我妈加入一个，多一些活动。先谢谢啦

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发表于 2017-3-29 11:45 |显示全部楼层

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XIAOTUDOU 发表于 2017-3-29 11:35
这个是悉尼的吗？请问有没有墨尔本的呢？我想帮我妈加入一个，多一些活动。先谢谢啦 ...

不好意思，我只知道悉尼的。你在墨尔本好好找找，现在华人社团特别多。这次李克强访澳就能看出来。悉尼这个中老年联友会也参加欢迎欢送活动了。

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发表于 2017-3-29 12:07 |显示全部楼层

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win7 发表于 2017-3-2 18:18
其实肥企鹅跳舞最有韵味，瘦的跳广场舞就像是猴子在那乱耍！

Hahaha. I think so

发表于 2017-3-29 12:22 来自手机 |显示全部楼层

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做瑜伽，从简单的开始

发表于 2017-3-29 14:33 来自手机 |显示全部楼层

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好运2012 发表于 2017-3-29 10:33
弱弱的问个问题别不高兴啊，瘦这么多会不会显老啊？脸上皮肤会不会松弛有皱纹呢？ ...

还好，这不天天紧着抗皱。身上还好。但是生过孩子跟没生的身材不能比

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发表于 2017-4-7 16:32 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 vlemon 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vlemon 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这里的食物高热量高糖分，分量也多，有的人是害怕浪费一定要吃完，就把胃给撑大了，吃东西还是按照自己的习惯吧，7，8分饱就好，不敞开吃还是会瘦下来的。

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