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楼主:kcvo

[睡眠训练] 我终于攻破猫觉啦!真是太激动了!前来报喜! [复制链接]

2016年度奖章获得者

发表于 2015-5-12 12:10 来自手机 |显示全部楼层
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kcvo 发表于 2015-5-12 07:51
天哪 昨天7点半多点就让宝宝去睡的 结果半个小时一醒直到11点多才开始睡长觉 怎么晚上都会睡猫觉?4个月 ...

不要说四个月,一岁小孩也会这样,过劳是最难搞最头疼的
开心和不开心,我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事
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发表于 2015-5-12 12:22 来自手机 |显示全部楼层
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kcvo 发表于 2015-5-12 07:51
天哪 昨天7点半多点就让宝宝去睡的 结果半个小时一醒直到11点多才开始睡长觉 怎么晚上都会睡猫觉?4个月 ...

我家的也这样 都不知道怎么破。几乎每天7点或8点上床 然后睡40分钟醒了就要折腾到11点,几乎天天这样,规律作息不起来啊。虽然我每天7点就喂奶 可是他困得很,继续要睡到9点....

发表于 2015-5-12 13:19 |显示全部楼层
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kcvo 发表于 2015-5-12 07:51
天哪 昨天7点半多点就让宝宝去睡的 结果半个小时一醒直到11点多才开始睡长觉 怎么晚上都会睡猫觉?4个月 ...

4个月sleep regression
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        o( )_-\_吹泡泡 无聊 兔模样

发表于 2015-5-12 13:22 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-5-11 20:13
我不赞成人为的戒夜奶。家长可以调整孩子作息,尽量让喂奶时间配合大人作息时间,但没办法强迫孩子戒掉的 ...

谢谢你们,我觉得你们对宝宝睡眠很有见地。

请教下哦,我已经采用了密集喂食 5-7 这样地喂养,睡前也加了50ml, 也让他好累(间隔两个多小时才让他去最后那个晚觉),但是一个晚上依然醒来4次左右:10点,1点, 4点,和5点半,时间上可能会提早或者推后一小时,但是间隔时间都是三小时左右,这样有可能真的是饿了吗?5点半那次,很难哄,不喂奶根本不睡。

另外,就迷魂奶问题,从12周开始,他开始每天10点左右自己醒来,以前第一觉都能睡5-6个小时。现在都没了。我之前没有在这个点真正实施过dreamfeeding, 我自己猜可能是growth spurt期间,要多吃一餐,遗留下来的的习惯。往往吃的少,但是吃的少嘛,2点多又醒了,头疼不已。我可以帮他戒,以让他睡个长觉,还是顺其自然好?

谢谢啦


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        o( )_-\_吹泡泡 无聊 兔模样

发表于 2015-5-12 13:23 |显示全部楼层
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kcvo 发表于 2015-5-11 19:56
不会真是饿的吧!宝宝每天晚上醒的时间都一样么?要是不一样的话就是饿的!一样的话就是习惯性也醒 要戒 ...

每次间隔时间都是三小时左右,但是时间上可能会差一小时,比如10-1-4-5:30am 这样醒来
又好像是真饿的,每次两边都吃光才睡呢
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        o( )_-\_吹泡泡 无聊 兔模样

发表于 2015-5-12 13:48 |显示全部楼层
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stkwn 发表于 2015-5-12 11:22
我家的也这样 都不知道怎么破。几乎每天7点或8点上床 然后睡40分钟醒了就要折腾到11点,几乎天天这样,规 ...

感觉像是过劳了
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2016年度奖章获得者

发表于 2015-5-12 14:04 来自手机 |显示全部楼层
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小肉兔 发表于 2015-5-12 12:22
谢谢你们,我觉得你们对宝宝睡眠很有见地。

请教下哦,我已经采用了密集喂食 5-7 这样地喂养,睡前也加 ...

能说实话吗?根据你的描述,我觉得你的宝宝睡眠方面还有很大的改善余地,不清楚他白天作息如何,单按你说的晚上,孩子不像已经形成很规律的作息?我觉得夜奶是最最后的一步,在此之前,孩子必须能做到自己可以接觉,能自己入睡,一天24小时睡眠习惯非常规律。在这些大前提下才有可能引导孩子夜奶的时间。如果你孩子已经满足以上前提,就是晚上这样子,说明白天睡得太多,晚上不够累。晚上十点一顿,三点多一顿,凌晨五六点一顿,这样比较正常。要戒三点那顿只能靠孩子自己。你要做的是,把上面的大前提都满足了。

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发表于 2015-5-12 17:54 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-5-12 13:04
能说实话吗?根据你的描述,我觉得你的宝宝睡眠方面还有很大的改善余地,不清楚他白天作息如何,单按你说 ...

谢谢你的意见,我家孩子的睡眠很i差啊,所以我才这么努力地改

白天睡得也不好,从来都是40分钟醒。接觉很少成功,醒来必然大哭,哭的好委屈!好像有人把他弄醒似的!白天也就睡三四个四十分钟的觉,一点都不多!i

以前是抱睡、奶睡,现在好好不容易可以放床上睡觉了,不过还是要我在身边,拍拍+嘘嘘,时不时还需要white noise才睡得着。

晚上以前是奶睡,现在努力做到最后一顿不奶睡,提前10分钟喂奶,再放小床。基本可以做到。但是晚上还是这样三四小时地醒来,凌晨醒来很难睡回去,除非喂奶,喂一次也就往往撑一小时,经常5点6点就起床了。

发愁啊我,小人都不长肉的,出生50%掉到30%,全母乳的我,难道要top up 奶粉还是要追奶?也不知道是不是白天吃不够导致的。我最近两天有加些奶粉,不过暂时还没有什么改善。

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发表于 2015-5-12 17:57 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-5-12 13:04
能说实话吗?根据你的描述,我觉得你的宝宝睡眠方面还有很大的改善余地,不清楚他白天作息如何,单按你说 ...

你说的对,说到底,好像也是还不会自己接觉照成的。。。
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发表于 2015-5-12 18:05 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 newholder888 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 newholder888 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我家宝宝现在五个多月 之前晚上一直睡的特别好 不到两个月就能睡整觉了 可是最近完全乱套了 一晚上要起来两三次 不知道是要长牙还是长了疹子难受 崩溃啊 一个人带娃 还要买菜做饭 最近天天晚上睡不好觉

2016年度奖章获得者

发表于 2015-5-12 18:22 来自手机 |显示全部楼层
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小肉兔 发表于 2015-5-12 16:57
你说的对,说到底,好像也是还不会自己接觉照成的。。。

看到你这段详细描述,之前的夜奶情况就很自然了。建议你首先帮孩子建立一个规律作息,尽量不要拍睡,让他自己睡。一开始你可以坐在床边,不要接触他,就看着他睡。慢慢进步到坐旁边不看他,最后就是他放床后自己睡你关门走人。

接觉的训练其实很简单,不要帮他接,让他自己接。开始他做不到会哭醒。继续做总会做到的。关键是你要抓他疲劳信号,足够累才睡。
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发表于 2015-5-12 18:32 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-5-12 17:22
看到你这段详细描述,之前的夜奶情况就很自然了。建议你首先帮孩子建立一个规律作息,尽量不要拍睡,让他 ...

怎么让他自己接呢?他每次40分钟后就醒来狂哭啊,尖叫,很吵的,也睡不回去

规律作息正在努力,不过他一直猫觉,每次睡觉的时间都不够,只好提早进入下一循环

你说的努力让他自己睡觉的办法我试试去,我也曾这样试过,主要是他哭的太厉害,所以总是坚持不下去。看来训练一定要狠心!
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2016年度奖章获得者

发表于 2015-5-12 18:35 |显示全部楼层
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小肉兔 发表于 2015-5-12 17:32
怎么让他自己接呢?他每次40分钟后就醒来狂哭啊,尖叫,很吵的,也睡不回去

规律作息正在努力,不过他一 ...

40分钟就醒,很显然他不够累就去睡觉了,也有可能是过劳才去睡的。是疲劳信号把握不好的原因。这样的情况他很难学习接交,人家没睡醒很烦躁,啥都没心情。mm还是从最基本的捕捉疲劳信号做起吧。可以看看本楼楼主之前贴的那几篇,都很适合你看啊。
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发表于 2015-5-12 18:41 |显示全部楼层
此文章由 studio 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 studio 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
感谢分享,宝宝正需要这个,白天都还要抱睡,全家都挺不住了。晚上倒是好点,每天12点左右入睡,睡到早上7点在床上。

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发表于 2015-5-12 19:23 |显示全部楼层
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小肉兔 发表于 2015-5-12 12:22
谢谢你们,我觉得你们对宝宝睡眠很有见地。

请教下哦,我已经采用了密集喂食 5-7 这样地喂养,睡前也加 ...

(⊙o⊙)哇 夜里要起来三次啊!我还以为就一次!12周是有个猛涨期 但是从14周半到19半也都是猛涨期啊!总感觉白天喂的不太规律或是宝宝吃的比较少 所以晚上要补回来! 一般10点那顿喂了 1-2点那次就不会醒的!直到4-5点才会醒!不过你现在晚上开始2个小时一喂了 应该会减少醒来的次数 要是还是起来讨奶喝 那真是习惯性夜醒了 每次都需要靠喂奶才能睡回去!关键还是先戒了奶睡抱睡 先教会宝宝怎么自己入睡再进行下一步吧!

发表于 2015-5-12 20:12 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-5-12 17:35
40分钟就醒,很显然他不够累就去睡觉了,也有可能是过劳才去睡的。是疲劳信号把握不好的原因。这样的情况 ...

疲劳信号我也一直在观察的,以前都是醒后大约1.5小时,他开始getting fussy,打第一个哈欠的时候送睡
这几天觉得他可能不够累,改成大约两小时,不过也照样猫睡40分钟,感觉这个是个坎,一直过不去的。

这个mm贴的那篇很好,我每一篇都仔细阅读了。也很想读你当初发的文章,可惜你删掉了
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2016年度奖章获得者

发表于 2015-5-12 21:20 来自手机 |显示全部楼层
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小肉兔 发表于 2015-5-12 19:12
疲劳信号我也一直在观察的,以前都是醒后大约1.5小时,他开始getting fussy,打第一个哈欠的时候送睡
这 ...

孩子随着月龄增长,疲劳信号也在改变,只能不断观察摸索。所以如果能尽早自己接觉,妈妈就容易很多
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发表于 2015-5-12 22:11 来自手机 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-5-12 17:22
看到你这段详细描述,之前的夜奶情况就很自然了。建议你首先帮孩子建立一个规律作息,尽量不要拍睡,让他 ...

请问!我的宝宝最近四个月,睡眠从三个多月是突然变化,不抱不奶睡,一直规律作息,晚上偶尔睡整夜,两个多月时看见疲劳信号放床上基本不哭甚至能秒睡,现在每次睡前都要哭,而且白天基本是30mins的猫觉,醒了之后大哭!每次都会试着拍拍接觉,就会越哭越厉害最终放弃!现在看见他打哈欠已经不像之前一样立刻放床上了,尝试不断延长清醒时间,从1h40mins到两小时一直到两个半小时,清醒两个多小时的时候可能会出现两个小时的大觉,但还是经常猫觉,我是哪里做错了吗?请指教一下!晚上他夜醒频繁就算了,自己熬熬就过去,但是看他白天睡得这么差,好心疼!

2016年度奖章获得者

发表于 2015-5-12 23:06 来自手机 |显示全部楼层
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cresjean 发表于 2015-5-12 21:11
请问!我的宝宝最近四个月,睡眠从三个多月是突然变化,不抱不奶睡,一直规律作息,晚上偶尔睡整夜,两个 ...

孩子能睡两小时的时候说明足够疲劳,你好好观察这些栗子,就可以捕捉疲劳信号了
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发表于 2015-5-13 10:39 |显示全部楼层
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cresjean 发表于 2015-5-12 21:11
请问!我的宝宝最近四个月,睡眠从三个多月是突然变化,不抱不奶睡,一直规律作息,晚上偶尔睡整夜,两个 ...

一样的 每次醒来都大哭 接觉往往越哭越大声 不得不放弃 鲜有成功过

不过你家宝宝四个月才出现这种情况,可能只是四个月的sleep regression
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发表于 2015-5-13 11:48 来自手机 |显示全部楼层
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小肉兔 发表于 2015-5-13 09:39
一样的 每次醒来都大哭 接觉往往越哭越大声 不得不放弃 鲜有成功过

不过你家宝宝四个月才出现这种情况, ...

握爪~希望只是暂时的,虽然都已经两三周,还看不见希望,今天早上3点之后每小时哭醒,只能抱着,还能更糟吗,之前打过karitane问护士,人家说的也是接觉,宝宝需要1h30mins至两个小时的睡眠.
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发表于 2015-5-13 11:56 来自手机 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-5-12 20:20
孩子随着月龄增长,疲劳信号也在改变,只能不断观察摸索。所以如果能尽早自己接觉,妈妈就容易很多 ...

现在的疲劳信号好难抓,只能看见哈欠,即使看见也不敢放,就怕还是只睡30分钟,有时哈欠连天,眼神也呆了时间也差不多醒了两个多小时,结果还是猫觉啊.今天早晨和宝宝一起补觉,正好半小时的醒,不过他哼了两下又睡了直到两小时,这是不是可以说明他其实自己会接觉?那以后他再哭醒我也不帮他接了?反正每次哭完之后还是不睡。

发表于 2015-5-13 17:24 来自手机 |显示全部楼层
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hilltop-bear 发表于 2015-5-12 22:06
孩子能睡两小时的时候说明足够疲劳,你好好观察这些栗子,就可以捕捉疲劳信号了 ...

想请问下宝宝的接觉问题 mm能不能给点意见啊 我家宝宝五个半月 之前白天不怎么睡 要睡也是猫觉 但晚上睡的很好 不到两个月就睡整觉了 最近在努力攻破白天的猫觉 白天奶睡了之后 睡45分钟准醒过来 偶尔再抱起来拍拍会再睡过去 大部分时间都要考再奶睡才能把觉接上 怎么办啊 求帮助 谢谢

发表于 2015-5-13 19:18 来自手机 |显示全部楼层
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接觉真的很困难

发表于 2015-5-23 01:25 来自手机 |显示全部楼层
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小肉兔 发表于 2015-5-11 08:28
请问怎么戒夜奶?拍拍,哄哄,但是完全不给奶?
我昨晚尝试戒一顿,结果拍哄两个小时,小人睡过去几次都 ...

还是给啊,但是每次时间都往后面移。。。哭一次,等个十五分钟,先安抚,看看能不能睡,实在不能睡再喂。下一次哭,等20分钟,还是先哄。。慢慢循环。。我老二是太乖,小的时候就是最多一晚3次,后来变成2次,接着变成到6点才哭,这个时间就特别尴尬,狠心忍过6,之后就到理想的7点半,然后就过夜了。

发表于 2015-5-25 16:01 |显示全部楼层
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SaraYY 发表于 2015-5-1 14:36
恭喜, 恭喜, 宝宝睡眠随着月份增大会越来越好的。我家宝宝到四个月左右自动不猫觉了, 一开始是有一两次 ...

真的?希望如此
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发表于 2015-5-27 14:18 |显示全部楼层
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borage 发表于 2015-5-25 15:01
真的?希望如此

还真是!!!宝宝四个月之后居然不猫觉了~自从我们给她买了个钢琴健身架 在哪里狂踢 每次玩好都是气喘吁吁的 感觉就是因为活动量大了 玩到足够累了才去睡觉所以不猫觉了!太高兴了 接了2个月了 终于不用再接觉了 嘿嘿~

发表于 2015-5-27 14:29 来自手机 |显示全部楼层
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kcvo 发表于 2015-5-27 13:18
还真是!!!宝宝四个月之后居然不猫觉了~自从我们给她买了个钢琴健身架 在哪里狂踢 每次玩好都是气喘吁 ...

MM钢琴健身架哪里有买?有链接吗?

发表于 2015-5-27 14:32 |显示全部楼层
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本帖最后由 kcvo 于 2015-5-27 13:33 编辑
ms_ms 发表于 2015-5-27 13:29
MM钢琴健身架哪里有买?有链接吗?


target之前搞半价 不知道现在结束了没 叫做kick and play piano gym~http://www.target.com.au/p/fishe ... -piano-gym/55850285

发表于 2015-5-27 14:37 来自手机 |显示全部楼层
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谢谢:)

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