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楼主:cindyyanjie

[健身塑形] 62KG-50KG--纪念我逝去的青春（549楼更新郑多燕2个月成果，不定时有最新照片上传) [复制链接]

zhege

银靴族

发表于 2013-6-26 00:08 |显示全部楼层

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cindyyanjie 发表于 2013-6-25 21:44
我运动完了，做了哑铃和小红帽

我也运动完了
打球38分钟，哑铃1套
我家哥哥不在家，好闲咯

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
cindyyanjie	+ 5	哥哥人呢

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Yea

zhege

银靴族

发表于 2013-6-26 21:28 |显示全部楼层

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今天中午跑步
晚上打球快1小时

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
dsj0308	+ 5	你太有才了

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zhege

银靴族

发表于 2013-6-26 21:29 |显示全部楼层

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dsj0308 发表于 2013-6-25 18:10
定了高铁，后天去北京

高铁是不是比飞机还贵

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
cindyyanjie	+ 5	快汇报

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Yea

dsj0308

铜靴族

发表于 2013-6-26 21:40 |显示全部楼层

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zhege 发表于 2013-6-26 20:29
高铁是不是比飞机还贵

是呀，来回要1000多人民币

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参与人数 2	积分 +10	收起理由
cindyyanjie	+ 5	玩咋样
zhege	+ 5	玩好

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cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-6-26 22:40 |显示全部楼层

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刚吃完火锅，感觉今天动不了

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
zhege	+ 5	打pp

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zhege

银靴族

发表于 2013-6-27 15:16 |显示全部楼层

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请假娄

让我们一起监督ls了

ls不能偷懒咯

zhege

银靴族

发表于 2013-6-27 15:17 |显示全部楼层

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btw 浮云很多咯

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-6-27 20:40 |显示全部楼层

今天好可怜，突然发冷全身痛，请假回家一量38度
吃了药睡一会现在好了

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
zhege	+ 5	安慰安慰

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zhege

银靴族

发表于 2013-6-28 00:24 |显示全部楼层

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cindyyanjie 发表于 2013-6-27 19:40
今天好可怜，突然发冷全身痛，请假回家一量38度
吃了药睡一会现在好了

好好休息咯
现在是生病的季节

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
cindyyanjie	+ 5	感谢

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Yea

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-6-28 22:58 |显示全部楼层

我又请假了，恢复一下身体
你们锻炼了吗

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
zhege	+ 5	安慰一下

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zhege

银靴族

发表于 2013-6-28 23:35 |显示全部楼层

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cindyyanjie 发表于 2013-6-28 21:58
我又请假了，恢复一下身体
你们锻炼了吗

我还真锻炼了

打球了，刚买的乒乓球正新鲜呢

Yea

zhege

银靴族

发表于 2013-6-28 23:39 |显示全部楼层

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不过我晚上做了蛋黄酥，练得跟吃的抵消了

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
cindyyanjie	+ 5	上个图看看

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cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-6-29 11:15 |显示全部楼层

我早上爬起来做了一个垫上，现在一身汗

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-6-29 11:17 |显示全部楼层

早上爬起来做了垫上，现在一身汗

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
zhege	+ 5	你太有才了

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cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-6-29 23:26 |显示全部楼层

那么你呢，这两天不见人啊

zhege

银靴族

发表于 2013-6-30 09:58 |显示全部楼层

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本帖最后由 zhege 于 2013-6-30 09:01 编辑

cindyyanjie 发表于 2013-6-29 22:26
那么你呢，这两天不见人啊

昨天打了40分钟球，出汗了
最近跟乒乓干上了

打完饿了，吃了2个蛋黄酥
还饿，吃了个馒头

得了白练了

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
cindyyanjie	+ 5	能坚持就好

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Yea

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-6-30 22:04 |显示全部楼层

zhege 发表于 2013-6-30 08:58
昨天打了40分钟球，出汗了
最近跟乒乓干上了

我休息一会，准备一边看新恋爱时代一边做一会

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
zhege	+ 5	定金。。

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cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-6-30 22:05 |显示全部楼层

话说dsj同学好几天没来了

zhege

银靴族

发表于 2013-6-30 22:22 |显示全部楼层

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cindyyanjie 发表于 2013-6-30 21:05
话说dsj同学好几天没来了

北京忙着吃呢

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
cindyyanjie	+ 5	那么你呢

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Yea

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-6-30 22:25 |显示全部楼层

zhege 发表于 2013-6-30 21:22
北京忙着吃呢

她算是逍遥快活了(monkey23)

zhege

银靴族

发表于 2013-6-30 22:28 |显示全部楼层

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我都打了好几场球了

没事就去打

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-6-30 23:33 |显示全部楼层

zhege 发表于 2013-6-30 21:28
我都打了好几场球了
没事就去打

开心的啊
我刚做完40分钟郑多燕，今天也不知道怎么回事，那么热。实在做不下去了

Orange00

铜靴族

发表于 2013-7-1 10:35 |显示全部楼层

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瘦了就是漂亮啊。

zhege

银靴族

发表于 2013-7-1 13:44 |显示全部楼层

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报告报告
我今早体重下53了

腰也神奇般的瘦了，好久没量，今早突然觉得瘦了，还真是，意外意外

我又想感谢你们俩个了

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参与人数 2	积分 +10	收起理由
dsj0308	+ 5	你现在穿什么码了？
cindyyanjie	+ 5	恭喜恭喜

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zhege

银靴族

发表于 2013-7-1 13:45 |显示全部楼层

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cindyyanjie 发表于 2013-6-30 22:33
开心的啊
我刚做完40分钟郑多燕，今天也不知道怎么回事，那么热。实在做不下去了 ...

我们下了快2周雨了
今天终于晴了
心情真好

Yea

cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-7-1 21:38 |显示全部楼层

我回家做了45分钟运动，一边看了一集《新恋爱时代》
可惜吃了几个卖货上的零食，等于白练

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
zhege	+ 5	你太有才了

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cindyyanjie

银靴族

发表于 2013-7-2 19:44 |显示全部楼层

回家做了一套垫上

你们人呢

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参与人数 2	积分 +10	收起理由
dsj0308	+ 5	我北京回来了
zhege	+ 5	你太有才了

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dsj0308

铜靴族

发表于 2013-7-3 10:11 |显示全部楼层

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昨晚十一点回到上海了，热死了，38度。
在北京吃了大董烤鸭，全聚德烤鸭，及其他小吃，体重直线上升，现不敢称重了。
北京这人真多，比上海多多了。去了四天全是雾天，拍的照什么都看不清，去了所有该去的，儿子累坏了。
今早我决定冒着高温至少做两套操。

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参与人数 2	积分 +10	收起理由
cindyyanjie	+ 5	missing u
zhege	+ 5	你终于来了，想s了~我衣服size 没什么变化.

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zhege

银靴族

发表于 2013-7-3 10:51 |显示全部楼层

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cindyyanjie 发表于 2013-7-2 18:44
回家做了一套垫上

你们人呢

我这两天继续打球ing，没干别的
上瘾了

今天中午跑步？不过我对跑步有点没兴趣了

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
cindyyanjie	+ 5	你太有才了

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Yea

zhege

银靴族

发表于 2013-7-3 10:52 |显示全部楼层

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dsj0308 发表于 2013-7-3 09:11
昨晚十一点回到上海了，热死了，38度。
在北京吃了大董烤鸭，全聚德烤鸭，及其他小吃，体重直线上升，现不 ...

啊哈开心咯
我光看着都开心

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
dsj0308	+ 5	你太有才了

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Yea

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