[综合] 西皮跑步日记 -- 2014继续跑 [复制链接]

发表于 2014-4-15 14:26 |显示全部楼层

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疯跑发表于 2014-4-15 13:04
马拉松在你的字典里已经变成短跑了。

过不了几天成他狗狗的短跑了！

chinyss

草鞋族

发表于 2014-4-15 14:45 |显示全部楼层

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加油加油！

发表于 2014-4-15 17:47 |显示全部楼层

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咱也注册了park run了。哈哈。

发表于 2014-4-17 09:55 |显示全部楼层

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疯跑发表于 2014-4-15 13:04
马拉松在你的字典里已经变成短跑了。

其实，无论任何距离的跑步，尤其是比赛，最后看到重点拱门之前的感觉都是一模一样的啊，呵呵

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
丁林当啷	+ 5	我很赞同

keke

发表于 2014-4-17 10:46 |显示全部楼层

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西皮二黄发表于 2014-4-17 08:55
其实，无论任何距离的跑步，尤其是比赛，最后看到重点拱门之前的感觉都是一模一样的啊，呵呵 ...

什么感觉啊？是总算跑完了，还是下次去哪跑？

发表于 2014-4-17 11:33 |显示全部楼层

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keke 发表于 2014-4-17 09:46
什么感觉啊？是总算跑完了，还是下次去哪跑？

哈哈。。。
哭爹喊娘，要死要活，后悔的恨不得把自己扯成碎片啊。。。

评分

参与人数 1	积分 +8	收起理由
keke	+ 8	你太有才了

keke

发表于 2014-4-17 11:39 |显示全部楼层

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西皮二黄发表于 2014-4-17 10:33
哈哈。。。
哭爹喊娘，要死要活，后悔的恨不得把自己扯成碎片啊。。。

过了拱门后想法就变了吧。

发表于 2014-4-17 11:42 |显示全部楼层

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keke 发表于 2014-4-17 10:39
过了拱门后想法就变了吧。

那是自然啊。。。哈哈

keke

发表于 2014-4-17 11:51 |显示全部楼层

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西皮二黄发表于 2013-4-7 14:51
俺是跑步新人。。。
半程，全程。。。俺不知道有多少区别呢。。。
不过，因为每周跑5k parkrun，还参加过 ...

”俺是跑步新人。。。
半程，全程。。。俺不知道有多少区别呢。。。
不过，因为每周跑5k parkrun，还参加过几次10k，15k的比赛
对我来说，无论是5k，10k或者15k，半程，
最后的2k总是很难熬的。。而且这个难得程度貌似没啥区别“

最后的2k总是很难熬是因为2K left 的标记==现在开始提速

你现在是千里马级别的了，谈谈全马的区别呗。

发表于 2014-5-9 11:44 |显示全部楼层

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好久没跟新这里了

下周大洋路马拉松，又一个全马

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
丁林当啷	+ 5	快了哈。。。

发表于 2014-5-9 12:33 |显示全部楼层

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西皮二黄发表于 2014-5-9 10:44
好久没跟新这里了
下周大洋路马拉松，又一个全马

你慢慢跑，我表示万分的羡慕！

发表于 2014-5-9 15:26 |显示全部楼层

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澳洲火烧发表于 2014-5-9 11:33
你慢慢跑，我表示万分的羡慕！

不着急不着急。
咱还有机会一起跑呢

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
丁林当啷	+ 5	咋不更新啦

发表于 2014-5-9 15:29 |显示全部楼层

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西皮二黄发表于 2014-5-9 14:26
不着急不着急。
咱还有机会一起跑呢

dw1276

皮靴族

发表于 2014-10-8 11:43 |显示全部楼层

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敬仰啊

bluewindsdd

布鞋族

发表于 2014-10-11 01:59 |显示全部楼层

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9112001

发表于 2014-10-11 16:52 |显示全部楼层

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这贴看的我热血澎湃！！

刚刚出门狂奔数十米，真正体验了什么叫苟延残喘！
默默的安慰自己，再念上一万遍：还是就让我胖成一片海...

发表于 2014-10-11 22:15 |显示全部楼层

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9112001 发表于 2014-10-11 15:52
这贴看的我热血澎湃！！

刚刚出门狂奔数十米，真正体验了什么叫苟延残喘！

haha,
跑步可不是这样开始的。。。
要hold，hold，再hold，一直hold4.5公里，如果还有力气的话，狂奔最后500米

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
9112001	+ 3	谢谢！

9112001

发表于 2014-10-11 23:14 |显示全部楼层

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西皮二黄发表于 2014-10-11 22:15
haha,
跑步可不是这样开始的。。。
要hold，hold，再hold，一直hold4.5公里，如果还有力气的话，狂奔最后 ...

多谢指点。
从小到大，超过100米，我是无论如何也狂不起来

Ausiewolf

发表于 2014-10-13 10:43 |显示全部楼层

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每看一次都无比敬仰一次。

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参与人数 1	积分 +3	收起理由
西皮二黄	+ 3	太过奖了

发表于 2014-10-20 21:56 |显示全部楼层

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上周六又跑了个超级马拉松。GOW100s
从Apollo bay到十二门徒，沿着大洋路步道耗时13小时35分钟跑完了这100公里，虐够了，也爽够了。。。
年前无赛事，
开始准备1月份的roof top run － Bogong to Hotham 64公里山地越野

评分

参与人数 3	积分 +17	收起理由
keke	+ 8	太给力了
9112001	+ 5	血又热了！
imac	+ 4	要不要这么强啊，我的人生都没希望了.

9112001

发表于 2014-10-21 22:11 |显示全部楼层

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必须顶下楼主，太牛了！

真的想和谁拼了...

peacepeace

铜靴族

发表于 2014-10-21 22:37 |显示全部楼层

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西皮二黄发表于 2014-10-20 21:56
上周六又跑了个超级马拉松。GOW100s
从Apollo bay到十二门徒，沿着大洋路步道耗时13小时35分钟跑完了这100 ...

挺一个跑过100公里的说，跑完后几天全身痛

通通不许动，靓女要吃了

发表于 2014-10-22 10:51 |显示全部楼层

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peacepeace 发表于 2014-10-21 21:37
挺一个跑过100公里的说，跑完后几天全身痛

这个主要取决于你跑这趟比赛的努力程度了
用100%的努力去跑的话，一场马拉松和一场百公里下来的酸痛是一样的，呵呵

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参与人数 1	积分 +3	收起理由
sub3	+ 3	我很赞同

keke

发表于 2014-10-22 13:33 |显示全部楼层

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西皮二黄发表于 2014-10-20 20:56
上周六又跑了个超级马拉松。GOW100s
从Apollo bay到十二门徒，沿着大洋路步道耗时13小时35分钟跑完了这100 ...

下一个目标是100英里吧，UTMF, UTMB

发表于 2014-10-22 16:32 |显示全部楼层

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keke 发表于 2014-10-22 12:33
下一个目标是100英里吧，UTMF, UTMB

且不说自己能力如何，这些比赛要积分，还要抽签，挺难的。
btw，我现在就在纠结要不要参加11月份的另一个100公里，如果跑完的话就足够的积分报名明年的UTMB了

keke

发表于 2014-10-22 16:59 |显示全部楼层

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我觉得UTMF山上提供热乌冬面更吸引人

发表于 2014-10-22 17:03 |显示全部楼层

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keke 发表于 2014-10-22 15:59
我觉得UTMF山上提供热乌冬面更吸引人

明年的比赛现在也还没定呢。。。太晚了
估计会跟TNF Australia冲突了。

keke

发表于 2014-10-22 17:07 |显示全部楼层

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这些比赛的开销都不小哇，还是就近跑跑吧。