大腿神经痛吃什么好?

重金属

     楼主墨尔本的我可以帮你看看

ginnie

重金属 发表于 2014-11-20 18:23
楼主墨尔本的我可以帮你看看

可惜在悉尼

重金属

ginnie 发表于 2014-11-20 20:21
可惜在悉尼

   遗憾！遗憾！

胡老立

Missy 发表于 2014-11-20 14:58
不是说吃药不痛就等于没有突出啊。

好比咱们腿上开刀肯定很疼，吃药不那么疼了，可是痛源还是在的，只不 ...

早晨6点醒来时特别疼，后来吃了二粒Panadol osteo，疼痛消失一大半，为什有时吃 Panadol腿还是疼，睡觉时能不能在腰部垫毛巾毯，我想长期睡在比较软的床垫上也会引起腰突因为以前有过腰疼的历史。

Missy

胡老立 发表于 2014-11-23 08:49
早晨6点醒来时特别疼，后来吃了二粒Panadol osteo，疼痛消失一大半，为什有时吃 Panadol腿还是疼，睡觉时 ...

你可以试试看垫毛巾卷几个小时呀。 要是腿不痛了就继续用，要是腿更痛了就停止。

不过觉得还是找医生介绍个靠谱理疗师看一看，在网上没见着人我也实在没法给出太多建议。

姜姜

很多时候，靠近淋巴部位的神经痛是体内有炎症。需要吃消炎药，就是抗生素。不是光止痛散热的问题。

胡老立

Missy 发表于 2014-11-23 10:18
你可以试试看垫毛巾卷几个小时呀。 要是腿不痛了就继续用，要是腿更痛了就停止。

不过觉得还是找医生介 ...

谢谢，还是去看看理疗师吧！ct说没有腰突，上次我要求他们再做一次，他们说没必要了，因为ct是8月份做的。但有时腿还是很疼的。他们说真的是腰突开刀也是风险大。

xiaobaoluo

anson888 发表于 2014-11-3 14:00
能腰椎是否有问题？

肯定是腰椎有问题

xiaobaoluo

这个病吃西药，真没有什么作用。

胡老立

xiaobaoluo 发表于 2014-11-23 11:48
这个病吃西药，真没有什么作用。

试验游泳疗法

周二看到了本论坛精华帖里提到的台湾一个老大夫的方法：
“ 每天1000公尺蛙式，不藥而癒
值得一提的是，對於有一些不願開刀手術、不願服藥，也不願接受針灸治療的坐骨神經痛患者，筆者都是推薦「游泳療法」，只要患者要能夠每天下水，長泳達1000公尺以上，持續不停，緩緩慢游，三個月時間下來，病況保證大有改善。六個月之內，完全痊癒不難。游泳對於坐骨神經痛的復健，尤其是蛙式，是最為理想、簡便的物理療法。
腰部痠痛、坐骨神經痛，在現代中西醫門診的人口比例甚高，一般人也大都將之視為大症，是棘手難治的重症問題。殊不知在針灸及游泳的配合之下，坐骨神經痛並不難治，即使什麼醫療都不要，一樣可以嘗試DIY，選擇「一日千米」，每天游泳一千公尺，肯定百利而無一害，坐骨神經痛的困擾，就可以自自然然地，逐漸達到緩解、健康、痊癒的功效了。”

我决定去试一试了，其实我一直在游泳，五个月了，但不是天天去，确实有效果，但是不明显，看了这个，我觉得我应该坚持下去，而且我决定天天去了，给大伙做个试验，8月24日，25日 ，26日，已经游了三天了，都是晚上下班吃了饭，晚上八点多去游。每次最少一千米。

以前经常要是累了就不去了，看到这里这么多突友，接下来的三个月决定要坚持游完，等着我康复的消息！

我在北京。。。。。。等我给大伙做个榜样！

xiaobaoluo

胡老立 发表于 2014-12-4 22:21
试验游泳疗法

周二看到了本论坛精华帖里提到的台湾一个老大夫的方法：

很不错的，也不要太累，每天拉拉单杠也很好的。

lili098

胡老立 发表于 2014-12-4 21:21
试验游泳疗法

周二看到了本论坛精华帖里提到的台湾一个老大夫的方法：

等看你做榜样, 要坚持天天游, 等你报告好消息, 等得很着急。

胡老立

smallapples 发表于 2014-12-4 22:32
我觉得

要看specialist

听说家门诊对腰突多少也是开一些止痛消炎片tramadol sandoz 50mg，疼时吃一粒，我现在吃Lyrica 75mg一天二次，好象腿疼也有，我想问一下做肌电图是捡查什么的，EMG/nerve conduction studies，请各位指导，每位有突友多想早日康复。

胡老立

刻苦的恢复训练终于有了好结果！坚决抗突开始有成效！我快要康复了！和大家分享 ...

腰突到现在已经3年，经历了多少腰痛腰酸和腿脚麻木，也有过几次在球场打篮球瞬间闪腰的惨痛经历，其中的痛苦和酸楚各位突友一定感同身受啊！不能弯腰，不能打球，不能久坐，不能开车，甚至上厕所在座便器上都不能时间长了... 打个喷嚏都要小心翼翼，咳嗽一声也要收敛许多，吃饭不敢吃鱼或辣的东西，走路只要腰不是很直整条腿和屁股都隐隐作痛，似乎在腿里安装了铁丝，揪扯着就是不让你好好走路，想游泳治疗都怕水温太低刺激了腰部。

说句实话：医生给我的建议是——能躺着就别站着，能站着就别坐着，能坐着就别蹲着，总之要尽量休息，减少任何形式的运动。。。当时我理解医生的话，但是极度伤心。他的话得意思不是我废了吗？？！！ 什么都不能做，天天躺在床上，重体力活一点都不让干，运动也少参加，这和一个废人有什么不同？！感情上我根本无法接受，我才26岁啊，女朋友还没有呢，这以后可怎么办！对于一个运动10年以上的人，曾经无数次以自己体魄健壮来炫耀的年轻人来说这是无法接受的！

后来我发了帖子——《坚决抗突》，把论坛里所有的帖子翻遍了，学习了好多康复突友的经验，自己制定了一套魔鬼训练计划，强度极大。我把自己原先用在体育训练上的毅力用在了自愈训练上，每天汗流满面的倒走，燕飞，单杠俯卧撑，爬行，垫着枕头睡觉。一开始根本没什么用，只是感觉在疼的时候做这些训练有所缓解，但是我还是坚持着，因为我不想成为一个废人！之间效果时好时坏，进程反反复复，有时疼痛一整天，有时只是轻微感觉，我认定康复训练一点能够痊愈的，无论什么感觉都要坚持下来。

最近三天效果真的显现了！前天早晨一起床，全身轻松，一点感觉都没有，无论是腰部还是屁股腿脚，毫无感觉。当时一阵窃喜啊！我照常在一起床做了半小时的训练，然后起身吃饭，之后再沙发上看电视直至中午，还是一点感觉都没有！我心想这不是痊愈了吧？！ 下午我做了最残忍的尝试——开车。我开着车去了几个地方，玩，走路，看风景，甚至跑了跑步，还是一点感觉都没有！其实当时已经有点累了，因为很久没有这样活动过了，体力下降了。但是我心里太高兴了，真的，我还想走，想走到自己完全走不动再回家。我开车去了我们这里最大的公园，沿着河边走，小跑，甚至还跳了跳... 我拿着手机不断的给母亲，父亲，妹妹打电话，告诉他们我现在是多快乐啊！家人很高兴，在电话里说：活动活动回家吧，别太过了，小心再出问题。可是我当时的喜悦已经无法控制了，我大概走了十几公里，走的非常快，满身是汗，太舒服了！昨天我又出去了，我还想再试试效果如何，结果昨天和第一天的感受完全一致，毫无感觉，我甚至忘记了自己还是个腰突患者，我走！我跑！我跳！我拜访各位朋友！拜访各位亲人！我把车放在家里不开，坐着公交在市区一次一次的绕着，看着哪里有意思就下车走。买了一个很贵的冰激凌，边吃边走，我买了包烟，抽着烟还吊儿郎当的像个小混混，哈哈！天啊！多久我都没有这么开心过了，天啊！

各位突友，各位突友，你们一定要坚持坚持再坚持啊！从我自己的经历来看，腰突一定能通过科学的训练自愈的，医院的医生是远没有身体强大自愈能力那么伟大的！今天我写这个帖子的时候不再是爬在床上用笔记本电脑了，我现在是坐着给大家分享喜悦的！ 当然，后面一段时间病情可能还会反复，我早有心理准备了，在康复的道路上病情已经反复过多次了，家常便饭，但是每次反复后情况都会更加好，我现在终于明白了，自愈的过程就是曲折前进的过程，反复是绝对正常的，只要坚持住一定能康复的！我现在终于开始暂时性的摆脱腰突对于生活的影响了，这个训练我还会坚持，我清楚现在只是暂时性的康复，过不了几天又会有感觉，但感觉一定会小很多很多了，完全自愈可能需要半年。但我一定会坚持住不断练习的。轻版主先不要把我放在“康复英雄榜”里，我还没有全面彻底的康复，只是出现了持续的康复局面，我还在路上。还要和各位突友分享和学习经验。等我彻彻底底康复后我向版主主动申请加入“康复英雄榜”！ 谢谢！
转帖子地址：http://www.yz-bbs.com/thread-13694-1-1.html

猫儿不笨

ginnie 发表于 2014-11-12 20:12
他们情愿等回国以后再去看病..唉,我说不过他们,也不知道该怎么办

"必须得去看医生，别自己瞎猜，更不能瞎诊断。
股骨头坏死也是腿疼。"

LS 说得对啊，
我还知道有人也是腰腿痛在墨村的中医处治了好久不见效才见西医，当天的X光已发现是癌症转移到腰椎上了！（后来查出是前列腺癌）其实腰腿痛的病因有很多，虽然常见的几种都占了大部分例子，但还是必须作必要的检查以排除少见的病。
就是在大陆看中医，都会先作X光等排除一批病，做了诊断再治疗。

LZ看样子也有误解的地方：西医治标不治本。这病最大的可能还是退行性病，譬如椎间盘突出等，就像衰老一样，当然是不能治本的，天医都无能。但除了极少数需手术，西医的短期消炎止痛药和物理治疗可以取得长期稳定的效果。关键还是要拿出诊断，明白道理，按理治疗调养。

估计老人还是舍不得花费孩子的钱，在这里做个腰椎X光估计不过50-60块钱。如果还住一段时间，最好还是看一下GP。到药房买无需处方的 Voltaren 25mg, 早晚饭后各一片，可止痛。别让他在澳洲的逗留变成个痛苦的回忆。

lili098

胡老立 发表于 2014-12-6 08:58
刻苦的恢复训练终于有了好结果！坚决抗突开始有成效！我快要康复了！和大家分享 ...

腰突到现在已经3年， ...

感谢分享, 这样总共训练了多少天才有效?

lili098

胡老立 发表于 2014-12-6 08:29
听说家门诊对腰突多少也是开一些止痛消炎片tramadol sandoz 50mg，疼时吃一粒，我现在吃Lyrica 75mg一天 ...

肌电图
EMG/nerve conduction studies，

lili098

胡老立 发表于 2014-12-6 08:29
听说家门诊对腰突多少也是开一些止痛消炎片tramadol sandoz 50mg，疼时吃一粒，我现在吃Lyrica 75mg一天 ...

解释 肌电图
http://www.baike.com/wiki/%E8%82%8C%E7%94%B5%E5%9B%BE

taipeisimon

我個人之見應該是第4節的椎間盤突出壓迫神經而成 "坐股神經痛"
建議
1.  躺平休息不要動,至少一個月,  
2.去woolwolth買維他命B/淺咖啡色/Blackmore /A$40以上(因為維他命B6,B12 強壯神經)
3.購買 鬆弛神經的藥Mydocalm   150mg /瑞士/一天一粒
4.購買止痛藥Arcoxia 60mg/一天一粒
(另外是要復健 ,就是牽引拉下盤,如果沒有學著拉單槓)
5.可以動之後要練習走路,至上30分鐘,晚上要用熱水泡腳20分至少一年,因為我就是這樣子過來的.

胡老立

请问在L4/5的水平。弥漫性椎间盘突出症被认为是压痕到腰椎双囊。但神经根及侧隐窝是正常的。椎体唇形观察到有变化。指什么？谢谢！

雲天龙

各位好友，先在此祝圣诞节和新年快乐，健康愉快！
看到许多人患有腰疼腿疼，经各种治疗都效果不明显，想说说不同意见，与各位分享。
像这种慢性和顽固性疼痛，光是治标只是在疼痛处治疗，效果自然是不能持久，过一两天又复发，要达到长治久安，必须要标本兼治，这就需要中医的辨证论治，才能治标治根，才能拔草除根。莫说中医治疗效果慢，只要辨证对路治法相应，也能有立杆见影之疗效且效果稳固。故建议楼主要找善于辨证论治的中医师，在悉尼Eastwood或其它各区都有很多中医师可以选择，不同中医师会有不同治疗思路和治疗方法，不能说这次治疗效果不好就等同中医治疗无效。以所说病情来看，需要针灸两三次加吃中药2-4星期，就应可以达到效果持续稳固。祝你亲人能早日康复。

lili098

胡老立 发表于 2014-12-7 15:58
请问在L4/5的水平。弥漫性椎间盘突出症被认为是压痕到腰椎双囊。但神经根及侧隐窝是正常的。椎体唇形观察到 ...

是否指 椎体边缘有唇形的骨质增生?
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请问骨刺是怎么样形成的?为什么会长骨刺?http://www.op90.com/yaozhui/611yaozhui.html
一般而言，关节面的中央部分不仅要承受人体的钜大压力，而且经常在磨擦运动，因此，修补或骨化的进行方向会推向压力较小而张力较大的边缘，使增生的骨质在关节四周形形成唇形突起，这就是所谓骨疣(即骨刺)。

frsl

去看医生吧。大家热心但不是专业。
可能是腰椎，也可能是髋关节或膝关节，也可能是其他疾病的一种表现。

lili098

frsl 发表于 2014-12-7 22:54
去看医生吧。大家热心但不是专业。
可能是腰椎，也可能是髋关节或膝关节，也可能是其他疾病的一种表现。 ...

同意!

taipeisimon

坐骨神經痛
等稍為不痛之後,不妨用個小電毯鋪在床上(腰部範圍),開小的(Low)單位(位置),慢慢加熱,保持熱敷,大約10分鐘,關掉,
(視個人忍受度而定), 等沒有熱度時,然後再來. 一天早中晚各弄個2.3次就好了
我是過來人,因為在機場拿行李姿勢不對,第2天就不能動,一走路就痛,神經痛就跟牙痛一樣很不舒服!
為什麼會這樣? 這就是年青時,扛重的東西,致使椎間盤突出(就是俗話說的骨刺)然後累積來的.

王不留行

lili098 发表于 2014-11-8 10:06
https://www.google.com.au/search?q=%E8%85%B0%E6%A4%8E%E9%97%B4%E7%9B%98%E7%AA%81%E5%87%BA&client=ms- ...

想弱弱的问一下，为什么有的人从CT片子来看，是突出但是没疼痛症状呢？

vcmd

王不留行 发表于 2014-12-13 23:11
想弱弱的问一下，为什么有的人从CT片子来看，是突出但是没疼痛症状呢？

突出澎出程度，位置。

lili098

王不留行 发表于 2014-12-13 23:11
想弱弱的问一下，为什么有的人从CT片子来看，是突出但是没疼痛症状呢？

突出不多或位置没有碰到神经根, 所以不痛, 发展下去很有可能会痛, 要注意保健了。

王不留行

lili098 发表于 2014-12-14 12:33
突出不多或位置没有碰到神经根, 所以不痛, 发展下去很有可能会痛, 要注意保健了。 ...

那就是椎间盘碰到神经根就痛了

lili098

王不留行 发表于 2014-12-14 20:54
那就是椎间盘碰到神经根就痛了

椎间盘突出的部分若碰到神经根就痛了。