请问睡眠训练成功的爸爸妈妈，白天宝宝一个sleeping circle之后醒来，怎样让宝宝再次入睡

N77

睡眠训练后面麻烦多着呢

hilltop-bear

agent_lithium 发表于 2014-5-20 07:37
怎么区别宝宝是不是不够困还是不会resettle？

不够困，入睡会很困难，老是哭闹，不愿意睡觉。不会resettle只发生在睡眠循环之间，就是睡了一会醒来，哭闹睡不回去，但看上去还没睡够，就是了。

hilltop-bear

nick1981 发表于 2014-4-24 13:54
我家宝宝8周，睡到20左右就哭， 我现在是等哭一分钟过去拍，两分钟，三分钟这样子， 对于8周的宝宝是不是 ...

其实你宝宝就是一个情况，不会自我安抚，所以从一个睡眠循环醒来无法进入下一个睡眠循环，所以很燥，想睡睡不回去。每个孩子都有这个阶段，都需要自己学会自我安抚。我儿子从出生就开始自己学会自我安抚，中间醒来他得自己学会睡回去。很快他就学会吃包巾进行安抚，8周已经睡整夜了。所以我不会觉得你这个做法很苛刻。

但是，我们家长是不是完全做不了什么呢？我觉得家长在这个阶段最重要是观察。举例哦，我看到宝宝有时候特别容易入睡或者睡回去，我就会很认真地回想为什么。宝宝这个阶段肯定会哭闹的，那是因为他在摸索。我就悄悄观察他最后是怎样睡过去的。当你发现孩子掌握了这个技巧，你就要注意不要随便拿走他的安抚物。那是不是一辈子没有包巾就睡不着呢？不是的。等孩子再大些，你可以逐步改变他的安抚习惯。这些都是家长有意识的引导，孩子根本不会受罪。我儿子五个月就戒了包巾安抚，已经可以不依赖任何物件睡觉了。

agent_lithium

hilltop-bear 发表于 2014-5-20 20:36
不够困，入睡会很困难，老是哭闹，不愿意睡觉。不会resettle只发生在睡眠循环之间，就是睡了一会醒来，哭 ...

入睡困難和不會resettle都會因為沒有吃飽嗎？我問這個問題，是因為有時候寶寶入睡困難，但是看著明明很困，我就會餵奶，但又覺得這樣不好，會養成入睡前一定要吃奶的習慣。

agent_lithium

hilltop-bear 发表于 2014-5-20 20:45
其实你宝宝就是一个情况，不会自我安抚，所以从一个睡眠循环醒来无法进入下一个睡眠循环，所以很燥，想睡 ...

那white noise 容易戒掉嗎？

hilltop-bear

agent_lithium 发表于 2014-5-21 07:43
入睡困難和不會resettle都會因為沒有吃飽嗎？我問這個問題，是因為有時候寶寶入睡困難，但是看著明明很困 ...

有可能是不够饱。但绝大多情况不是。你看到很可能是宝宝利用你的奶头安抚自己睡觉，所谓的奶睡。

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