oursteps新足迹fitbit行者运动小组比赛活动 － 行者无疆［丰厚积分奖励］

cao_ammie

冒个泡
墨村没车一族,全职上班,下了公交就靠走.不去Gym,晚上在家自己练,现在在练Insanity.
今天晚上去游泳,没步数, 昨天晚上上半身力量加腹肌练习,步数也不多
目标: 月累计500,000,

FAX

cao_ammie 发表于 2014-3-6 18:17
冒个泡
墨村没车一族,全职上班,下了公交就靠走.不去Gym,晚上在家自己练,现在在练Insanity.
今天晚上去游泳, ...

这个目标赞!

@stonefx 你的对手来了  

cao_ammie

FAX 发表于 2014-3-6 21:16
这个目标赞!

@stonefx 你的对手来了

别介,我只想把三个月的月积分都拿了好让我这种万年潜水员也升升鞋
不想找对手也不想被别人对手, 我只跟自己较劲

stonefx

FAX 发表于 2014-3-6 21:16
这个目标赞!

@stonefx 你的对手来了

@Alex说到运动和减肥女生比我们有毅力多了，男生都要努力才行

雾雪

cao_ammie 发表于 2014-3-6 19:17
冒个泡
墨村没车一族,全职上班,下了公交就靠走.不去Gym,晚上在家自己练,现在在练Insanity.
今天晚上去游泳, ...

我跟你一样也不去Gym的，我也有练Insanity ，60天program 我已经做完了，现在每个星期做一两次，我只做max interval circuit，做完这个觉得效果最好。
还有一个星期跑3到4次步，至于有多少步还不清楚，我用Nike +run，上个月跑了161公里。

quyue914

最近体重上来不少，正想开始减肥，没想到还有意外的奖励，好好好，周一就开始，挣得多少分还在其次，关键是多了一份激励。还有了同行者

FAX

quyue914 发表于 2014-3-8 21:41
最近体重上来不少，正想开始减肥，没想到还有意外的奖励，好好好，周一就开始，挣得多少分还在其次，关键是 ...

一起加油，共同健康

cao_ammie

雾雪 发表于 2014-3-7 17:16
我跟你一样也不去Gym的，我也有练Insanity ，60天program 我已经做完了，现在每个星期做一两次，我只做ma ...

我insanity现在是第三轮,已经不按课表开始乱做,看心情:) 跑步我不喜欢,一般耐力训练靠游泳,一千米每次中途不休息,缺点就是游泳完全没步数,要拿月累计奖还要再加做

overbridge

刚刚入组的新人报到。

找点动力健身减肥，然后给各位高手做陪练

FAX

cao_ammie 发表于 2014-3-9 14:14
我insanity现在是第三轮,已经不按课表开始乱做,看心情:) 跑步我不喜欢,一般耐力训练靠游泳,一千米每次中 ...

Insanity是神马？感觉恨先进！介绍一下

FAX

overbridge 发表于 2014-3-9 17:32
刚刚入组的新人报到。

找点动力健身减肥，然后给各位高手做陪练

跟着大部队，绝对动力十足！

加油

FAX

第一周7 Day Steps的排名统计



第一名：moenokami
第二名：stonefx
第三名：cao_ammie

恭喜本周前三名！请站上领奖台，将有本版版主tina50为各位颁奖



记得回帖领取积分，回帖内容可以发表获奖感言

berry616

好伤心，第四名

FAX

berry616 发表于 2014-3-9 22:39
好伤心，第四名

你加把劲儿，下周比very active minutes有希望进三甲

我被彻底挤出前五。。木有看到追上的希望 只能争取月奖励了

berry616

FAX 发表于 2014-3-9 23:43
你加把劲儿，下周比very active minutes有希望进三甲

我被彻底挤出前五。。木有看到追上的希望  ...

active时间我勉强前五，前三差距巨大完全无望，只有distance勉强前三，看来只能月奖励了

Speechless

每天带娃出门溜达几个小时才几千步而已，打击 加上跑步机上跑30分钟才达12000步，这样算来月累积应该也没我份，呵呵呵，志在参与

stonefx

FAX 发表于 2014-3-9 23:36
第一周7 Day Steps的排名统计

兄弟和Kitty喵直接不在一个档次上，兄弟不会游泳这点占了Ammy不少的便宜勉强混了第二，谢谢大家鼓励。接下来一周大家继续加油，一起锻炼

stonefx

berry616 发表于 2014-3-9 23:49
active时间我勉强前五，前三差距巨大完全无望，只有distance勉强前三，看来只能月奖励了 ...

Qing的运动速度从公里数和活动时间来看继续是全Group最快的，有没有兴趣去跑9月的马拉松啊？

cao_ammie

佩服第一第二的,勉强混个第三,这周的Active munites我是没指望了,终级目标是月最高奖。:)

cao_ammie

FAX 发表于 2014-3-9 20:28
Insanity是神马？感觉恨先进！介绍一下

据称是史上强度最大的放在DVD上给大家在家做的Workout,第一次做的都会觉得这个很Insane.Google一下有具体详情:)

FAX

就等hellokitty来留言，我把你们的分数统计发给版主，由她来颁奖

moenokami

对不起，来晚了！

继续努力锻炼！

大家加油！

stonefx

Speechless 发表于 2014-3-10 00:29
每天带娃出门溜达几个小时才几千步而已，打击 加上跑步机上跑30分钟才达12000步，这样算来月累积应该也没 ...

要是你推着娃娃车 fitbit的确不动的。我试过陪gf逛了一天costco，coles什么的，fitbit几乎没动。FAX说可以把fitbit绑在脚上诶，不过我没试过，我的脚踝太粗了，悲剧啊

FAX

moenokami 发表于 2014-3-10 13:39
对不起，来晚了！

继续努力锻炼！

好了，前三终于都站上了领奖台 发表了获奖感言

我已经把积分颁发细则发给了版主，你们三就等着拿分分吧

tina50

FAX 发表于 2014-3-10 19:57
好了，前三终于都站上了领奖台 发表了获奖感言

我已经把积分颁发细则发给了版主，你们三就等着 ...

本周获奖分数已加

FAX

tina50 发表于 2014-3-10 19:13
本周获奖分数已加

谢版主

stonefx

tina50 发表于 2014-3-10 20:13
本周获奖分数已加

谢版主大人

小鸥

一定要fitbit的吗？有个Nike Training Club 的app也一样啊。。。

cao_ammie

stonefx 发表于 2014-3-10 11:21
Qing的运动速度从公里数和活动时间来看继续是全Group最快的，有没有兴趣去跑9月的马拉松啊？ ...

这个赞同,平均一小时每天有8-9公里的距离,速度很快

FAX

小鸥 发表于 2014-3-10 21:05
一定要fitbit的吗？有个Nike Training Club 的app也一样啊。。。

市面上确实不少相似产品，我只是觉得这个目前比较火，同事们都在用。

不是说NIKE的不好，只要统计数据，就必须用同一个平台