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楼主:Bourke

[养生保健] 华人是不是都有VD超低的问题?进来投一票并探讨原因 [复制链接]

发表于 2013-12-4 01:19 |显示全部楼层
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Jing2008 发表于 2013-12-3 13:01
过些天我找补钙穴位给自己扎扎针半年后再去检查身体看看如何。

可以详细说说吗?
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发表于 2013-12-4 07:06 |显示全部楼层
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低的路过

发表于 2013-12-4 07:25 |显示全部楼层
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赶紧吃了一粒鱼油

发表于 2013-12-4 07:41 |显示全部楼层
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偏低,不過比起光老化,還是藥片吃起來吧。

发表于 2013-12-4 09:43 |显示全部楼层
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Jing2008 发表于 2013-12-3 20:41
我是自学的,被妇科病逼出来的。

厉害,自学的啊,能分享下自己是怎么学习的吗?谢谢!

发表于 2013-12-4 10:23 |显示全部楼层
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上个月也查了下血,才20。开始以为是缺铁性贫血,因为有头晕的症状。还有谁和我一样吗?
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发表于 2013-12-4 11:16 |显示全部楼层
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VD还算标准,夏天80,冬天65。每天蹲office,户外运动很少,就每天中午出去散一会步,也没有露胳膊露腿的,是不是因为脸大?

发表于 2013-12-4 14:47 |显示全部楼层
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jiajialing 发表于 2013-12-4 01:17
99.吓人啊

99怎么了?太多?gp说正常啊,到底多少正常啊

发表于 2013-12-4 14:52 |显示全部楼层
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Tim_judy 发表于 2013-11-17 21:15
我vd29, 很低。大家VD低有感觉吗? 我好像容易疲倦。

我也是觉得疲倦,现在补铁和VD。

发表于 2013-12-4 14:56 |显示全部楼层
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叮当仔 发表于 2013-11-29 22:12
没有比我更低的了吧14,医生让终身吃,之前有段时间没吃,人特疲倦。最近天天补,感觉好些了。 ...

我低到13过,医生让一天吃仨胶囊。一个月后减到2颗,第三个月一天一颗,再验血就正常了。最近又开始疲劳,补铁不太见效,所以怀疑又是低VD,开始服用VD。感觉好些了。所以现在铁和VD同时服用。

发表于 2013-12-4 15:23 |显示全部楼层
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bcjnw 发表于 2013-12-3 13:50
我也低,是特低的那种

GP没告诉我具体数字,我老头晕,每天吃vD还大太阳下带宝走路出门晒太阳,不见好转啊!
升靴升靴!分分砸来。足迹会长虹!
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发表于 2013-12-4 15:25 |显示全部楼层
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vd是什么

发表于 2013-12-4 15:32 |显示全部楼层
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来打我啊 发表于 2013-12-4 15:25
vd是什么

哈哈,这都不知道,确实要打你。vd就是维生素D呀。

发表于 2013-12-4 15:54 |显示全部楼层
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我的也很低啊,才22

发表于 2013-12-4 19:16 |显示全部楼层
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nicoleflopy 发表于 2013-12-4 14:47
99怎么了?太多?gp说正常啊,到底多少正常啊

不好意思我没什么概念 因为我看正常是50起 所以以为太高了

发表于 2013-12-4 22:54 |显示全部楼层
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cxu18 发表于 2013-12-4 15:54
我的也很低啊,才22

我是21, 医生让你怎么补呀?你觉得平时疲倦吗?
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发表于 2013-12-4 22:56 |显示全部楼层
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Mintlolly 发表于 2013-12-4 14:56
我低到13过,医生让一天吃仨胶囊。一个月后减到2颗,第三个月一天一颗,再验血就正常了。最近又开始疲劳 ...

我也缺铁,但还不是贫血。 你补铁怎么补呀?

发表于 2013-12-4 23:00 |显示全部楼层
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带娃去MCH,那位护士说,她认识的所有人,不分年龄、国籍、男女、生活习惯,有一个算一个全都低。。。

发表于 2013-12-4 23:04 |显示全部楼层
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晒太阳还是很有用的,我就是明显的例子。

发表于 2013-12-4 23:08 |显示全部楼层
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低,20左右

发表于 2013-12-4 23:30 |显示全部楼层
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我也低,20多而已
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发表于 2013-12-4 23:33 |显示全部楼层
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di

发表于 2013-12-4 23:37 |显示全部楼层
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我估计没人能低过我:11,不喜欢牛奶,酸奶,不喝豆浆,不晒太阳。医生要吃药片,想起来了就吃,想不起来就算了。有时候头晕,没想到是因为这个

发表于 2013-12-5 04:17 |显示全部楼层
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donotloveme 发表于 2013-12-4 23:37
我估计没人能低过我:11,不喜欢牛奶,酸奶,不喝豆浆,不晒太阳。医生要吃药片,想起来了就吃,想不起来就 ...

你不是最低, 之前在另一个帖子里面看到有位筒子说自己是零点几来的, 就是基本没有, 医生说他不用补钙, 因为补了也没用, 压根不吸收。 不知道这位筒子现在补上去了的没有

发表于 2013-12-5 09:01 |显示全部楼层
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Tim_judy 发表于 2013-12-4 22:56
我也缺铁,但还不是贫血。 你补铁怎么补呀?

就是服用iron tablet. 我是Swisse的铁片和Costco买的Iron & Vitamin C交替用。Swisse很大颗,剂量也大,不容易吞咽,我通常在生理期间服用。日常就Costco的, 剂量小些,药粒也小。

发表于 2013-12-5 10:23 |显示全部楼层
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Tim_judy 发表于 2013-12-4 22:54
我是21, 医生让你怎么补呀?你觉得平时疲倦吗?

就是吃1000 unit的维生素D,然后多晒太阳。木有办法
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发表于 2013-12-5 17:59 |显示全部楼层
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LILI6HE 发表于 2013-12-4 15:23
GP没告诉我具体数字,我老头晕,每天吃vD还大太阳下带宝走路出门晒太阳,不见好转啊! ...

头晕是vd少的症状, 我也这样。

发表于 2013-12-5 20:52 |显示全部楼层
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Tim_judy 发表于 2013-12-5 16:59
头晕是vd少的症状, 我也这样。

握手!一起补吧。
升靴升靴!分分砸来。足迹会长虹!

退役斑竹

发表于 2013-12-7 16:38 |显示全部楼层
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今天刚刚看了GP,说我的VD低过正常很多,叫我赶紧吃VD,刚刚买好

发表于 2013-12-7 17:07 |显示全部楼层
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我才22怀孕查出来的 没办法只能天天吃药

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