好难瘦啊，想吃减肥药了，给点推荐吧，管用吃不死人呢就成啊，谢谢姐们

doristt

老猫晒太阳 发表于 2012-12-6 21:23
不行，我还要去练boxing, 他才听话

你太可爱咯
哈哈

floraz

减肥贵在坚持，mm加油

如果说保持体重，感觉控制零食真的很重要，就是管住嘴
我体重没有大幅度增减过，即使平时运动量不大，三餐也没有特别控制
主要就是不吃零食和不喝饮料，因为不喜欢吃甜食，又不能喝碳酸饮料

不是很建议吃减肥药或过度节食，营养还是要保证的

christine.wan

左旋肉碱， 不过开药厂的朋友说，是面上90％都是假货，真的一出来就被抢断货了。 上礼拜我老爸从朋友那给我带了10瓶，结果是。。。。。3天内，全部被朋友抢光了。 。。。就因为我多嘴，说一个朋友吃后，无任何征兆的情况下， 一个月瘦了4kg。。。
于是乎：大家要我团购。。。

可团否？

lostmyway

christine.wan 发表于 2012-12-6 21:05
左旋肉碱， 不过开药厂的朋友说，是面上90％都是假货，真的一出来就被抢断货了。 上礼拜我老爸从朋友那给我 ...

撤。。。。

左旋肉碱不配合运动屁用不管。。。

哪里都有卖的，在澳洲专卖店买，没假货

christine.wan

lostmyway 发表于 2012-12-6 22:07
撤。。。。

左旋肉碱不配合运动屁用不管。。。

一标准家庭主妇， 看电视的运动量。。。 难道澳洲和中国的药性不同？

lostmyway

christine.wan 发表于 2012-12-6 21:18
一标准家庭主妇， 看电视的运动量。。。 难道澳洲和中国的药性不同？

不同！你知道中国的里面添什么了。。。广告还说月减20斤呢。毫无科学依据

lostmyway

christine.wan 发表于 2012-12-6 21:18
一标准家庭主妇， 看电视的运动量。。。 难道澳洲和中国的药性不同？

顺便说句，我每天基本一粒，去健身房前吃，可以加速排汗，减肥？异想天开。。。

国内我看有些药让每次吃很多粒，一天三次，这完全是不可以的

铃儿响叮当

昨晚试穿两件去年还穿的进去的礼服裙，都拉不上拉链了，太受刺激了。我也在减肥中，晚上不吃碳水化合物，平时也减少糖的摄入，希望可以早点减下去。

eva_leon

断奶之后一定要减！

ljc

SOPHIADX 发表于 2012-12-6 16:13
你这可能是内分泌问题。吃中药把新陈代谢提高。

如果新陈代谢不解决，吃药估计也有问题。我现在84斤，之前 ...

如何调理？谢谢

vicky33

不吃淀粉和糖!我要坚持!

christinapc

doristt 发表于 2012-12-6 20:04
你你你
拉出去
我是真心羡慕吃啥都不胖的人啊

胃病 天天小米粥来着

sche7172

断奶后一定减肥！

恢恢

哎，我刚来澳洲的时候传8号，后来胖了点10号，再后来12，再再后来怀孕了生孩子了母乳了就一发不可收拾，达到18，20，现在瘦了点还是14，哎，目标不高，12就行，也不浪费以前的衣服啊

SOPHIADX

ljc 发表于 2012-12-6 23:13
如何调理？谢谢

你去中医那里看看平安脉。因为缺血缺气，就会导致新陈代谢减慢。

每个人体质不一样，吃的方子和量不一样。

我会吃综合维他命，感觉不错吧。你可以喝大麦茶，加速脂肪燃烧。

希望有用。我就是这样。一直42kg。

ffoxu

减肥是女人永远的课题。

mymoumou

你可以试试用拳头捶打大腿外侧，站直时候胳膊自然放松下垂，拳头的地方捶打，然后往下。力度也不造成不舒服为主，可以略微大力。可以加上捶打胳膊外侧，一次做个1，2百下。但是晚上11点后就不要做了。希望你也能有意想不到的收获。

doristt

恢恢 发表于 2012-12-7 00:31
哎，我刚来澳洲的时候传8号，后来胖了点10号，再后来12，再再后来怀孕了生孩子了母乳了就一发不可收拾，达 ...

2娃的妈啊不容易
理解哦
不好瘦啊

doristt

sche7172 发表于 2012-12-7 00:19
断奶后一定减肥！

嘿嘿
我那时候天天给自己说，断奶后减肥，结果，咳，我太没毅力了
一看到吃的啊，就说吃了这顿后在减肥
哈哈哈

xs225002

我在sasa买了那个什么超模匙 吃了之后胃口会缩小 没有什么副作用好像 我个人的感觉 平常我一顿大概可以吃10个鸡翅 吃了那个药 吃到第四个就吃不下了  就是你饿的时候还是饿 吃的时候还是香 就是战斗力会下降 如果你是因为饭量大而胖 我觉得应该挺有效果的 但是我没瘦 因为我就吃了一周就不吃了 我还是喜欢大快朵颐的感觉。。。。

Mercia

找对象前要减肥

生了孩子还要减肥

做女人真不容易啊

果果小鱼

吃过几种日本的减肥药，虽然没什么明显的副作用，但也都没有效果。现在喝一种排毒的茶，也瘦了几斤，肚子也小点了，但那茶是不是减肥的～

VVV小熙VVV

果果小鱼 发表于 2012-12-7 12:04
吃过几种日本的减肥药，虽然没什么明显的副作用，但也都没有效果。现在喝一种排毒的茶，也瘦了几斤，肚子也 ...

请问那个茶叫什么名字啊。

果果小鱼

日本的，名字叫g-detoc herb tea。它家有好几种，我喝的是排出系的，也有减肥的，不过我没喝过

jeanne8117

马克呀马克

yoyo05

旋木 发表于 2012-12-6 18:23
只要坚持少吃，真的没必要吃对身体有副作用的减肥药。
先试试晚餐不吃任何淀粉，慢慢减少食量 ...

基本一星期没怎么吃淀粉了，也没见瘦多少
我还有运动，还吃得很少.....我这体质真坑爹～

zxz

doristt 发表于 2012-12-6 14:58
怀孕前说是补充营养，没少吃。怀孕后，说是让娃多吃点吧，没少吃。生完娃，为了要母乳要有奶没少吃。现在不 ...

和你情况一样 吃赛尼克 我以前减肥吃过

Cream宝宝

楼主别吃减肥药啊，虽然回瘦可是对身体不好。胖都是吃出来的，只要管住嘴，慢慢来，一定能瘦的。多吃点水果蔬菜，淀粉肉什么的差不多就行了。口味也清淡点。吃吃就习惯了。

jingli1023

我已经买了泰药YANHEE,效果听说非常好,可副作用应该会是正比哦,但还是应了楼主要求----吃不死人
我还没开始用,到时候开贴,欢迎大家捧场来拍砖

jingli1023

rememberxin 发表于 2012-12-6 13:38
哥本哈根减肥进行中，第三天，已减掉3公斤。后续还备了泰国减肥药，誓要减到45K！楼主能说说泰药为什么 ...

你买了泰药啊?动作蛮快的啊