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楼主:doristt

[其他信息] 好难瘦啊，想吃减肥药了，给点推荐吧，管用吃不死人呢就成啊，谢谢姐们 [复制链接]

doristt

铜靴族

发表于 2012-12-6 21:46 |显示全部楼层

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老猫晒太阳发表于 2012-12-6 21:23
不行，我还要去练boxing, 他才听话

你太可爱咯
哈哈

floraz

金靴族

发表于 2012-12-6 21:48 |显示全部楼层

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减肥贵在坚持，mm加油

如果说保持体重，感觉控制零食真的很重要，就是管住嘴
我体重没有大幅度增减过，即使平时运动量不大，三餐也没有特别控制
主要就是不吃零食和不喝饮料，因为不喜欢吃甜食，又不能喝碳酸饮料

不是很建议吃减肥药或过度节食，营养还是要保证的

我若不坚强，谁替我坚强

christine.wan

布鞋族

发表于 2012-12-6 22:05 |显示全部楼层

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左旋肉碱，不过开药厂的朋友说，是面上90％都是假货，真的一出来就被抢断货了。上礼拜我老爸从朋友那给我带了10瓶，结果是。。。。。3天内，全部被朋友抢光了。。。。就因为我多嘴，说一个朋友吃后，无任何征兆的情况下，一个月瘦了4kg。。。
于是乎：大家要我团购。。。

可团否？

lostmyway

银靴族

发表于 2012-12-6 22:07 |显示全部楼层

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christine.wan 发表于 2012-12-6 21:05
左旋肉碱，不过开药厂的朋友说，是面上90％都是假货，真的一出来就被抢断货了。上礼拜我老爸从朋友那给我 ...

撤。。。。

左旋肉碱不配合运动屁用不管。。。

哪里都有卖的，在澳洲专卖店买，没假货

不知道签什么

christine.wan

布鞋族

发表于 2012-12-6 22:18 |显示全部楼层

lostmyway 发表于 2012-12-6 22:07
撤。。。。

左旋肉碱不配合运动屁用不管。。。

一标准家庭主妇，看电视的运动量。。。难道澳洲和中国的药性不同？

lostmyway

银靴族

发表于 2012-12-6 22:24 |显示全部楼层

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christine.wan 发表于 2012-12-6 21:18
一标准家庭主妇，看电视的运动量。。。难道澳洲和中国的药性不同？

不同！你知道中国的里面添什么了。。。广告还说月减20斤呢。毫无科学依据

不知道签什么

lostmyway

银靴族

发表于 2012-12-6 22:26 |显示全部楼层

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christine.wan 发表于 2012-12-6 21:18
一标准家庭主妇，看电视的运动量。。。难道澳洲和中国的药性不同？

顺便说句，我每天基本一粒，去健身房前吃，可以加速排汗，减肥？异想天开。。。

国内我看有些药让每次吃很多粒，一天三次，这完全是不可以的

不知道签什么

铃儿响叮当

银靴族

发表于 2012-12-6 22:56 |显示全部楼层

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昨晚试穿两件去年还穿的进去的礼服裙，都拉不上拉链了，太受刺激了。我也在减肥中，晚上不吃碳水化合物，平时也减少糖的摄入，希望可以早点减下去。

eva_leon

皮靴族

发表于 2012-12-6 23:05 |显示全部楼层

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断奶之后一定要减！

ljc

皮靴族

发表于 2012-12-6 23:13 |显示全部楼层

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SOPHIADX 发表于 2012-12-6 16:13
你这可能是内分泌问题。吃中药把新陈代谢提高。

如果新陈代谢不解决，吃药估计也有问题。我现在84斤，之前 ...

如何调理？谢谢

vicky33

铜靴族

发表于 2012-12-6 23:38 |显示全部楼层

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不吃淀粉和糖!我要坚持!

christinapc

皮靴族

发表于 2012-12-6 23:38 |显示全部楼层

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doristt 发表于 2012-12-6 20:04
你你你
拉出去
我是真心羡慕吃啥都不胖的人啊

胃病天天小米粥来着

sche7172

皮靴族

发表于 2012-12-7 00:19 |显示全部楼层

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断奶后一定减肥！

恢恢

金靴族

发表于 2012-12-7 00:31 |显示全部楼层

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哎，我刚来澳洲的时候传8号，后来胖了点10号，再后来12，再再后来怀孕了生孩子了母乳了就一发不可收拾，达到18，20，现在瘦了点还是14，哎，目标不高，12就行，也不浪费以前的衣服啊

SOPHIADX

皮靴族

发表于 2012-12-7 09:43 |显示全部楼层

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ljc 发表于 2012-12-6 23:13
如何调理？谢谢

你去中医那里看看平安脉。因为缺血缺气，就会导致新陈代谢减慢。

每个人体质不一样，吃的方子和量不一样。

我会吃综合维他命，感觉不错吧。你可以喝大麦茶，加速脂肪燃烧。

希望有用。我就是这样。一直42kg。

ffoxu

金靴族

发表于 2012-12-7 10:46 |显示全部楼层

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减肥是女人永远的课题。

mymoumou

木屐族

发表于 2012-12-7 11:04 |显示全部楼层

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你可以试试用拳头捶打大腿外侧，站直时候胳膊自然放松下垂，拳头的地方捶打，然后往下。力度也不造成不舒服为主，可以略微大力。可以加上捶打胳膊外侧，一次做个1，2百下。但是晚上11点后就不要做了。希望你也能有意想不到的收获。

doristt

铜靴族

发表于 2012-12-7 11:06 |显示全部楼层

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恢恢发表于 2012-12-7 00:31
哎，我刚来澳洲的时候传8号，后来胖了点10号，再后来12，再再后来怀孕了生孩子了母乳了就一发不可收拾，达 ...

2娃的妈啊不容易
理解哦
不好瘦啊

doristt

铜靴族

发表于 2012-12-7 11:08 |显示全部楼层

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sche7172 发表于 2012-12-7 00:19
断奶后一定减肥！

嘿嘿
我那时候天天给自己说，断奶后减肥，结果，咳，我太没毅力了
一看到吃的啊，就说吃了这顿后在减肥
哈哈哈

xs225002

草鞋族

发表于 2012-12-7 11:35 |显示全部楼层

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我在sasa买了那个什么超模匙吃了之后胃口会缩小没有什么副作用好像我个人的感觉平常我一顿大概可以吃10个鸡翅吃了那个药吃到第四个就吃不下了就是你饿的时候还是饿吃的时候还是香就是战斗力会下降如果你是因为饭量大而胖我觉得应该挺有效果的但是我没瘦因为我就吃了一周就不吃了我还是喜欢大快朵颐的感觉。。。。

Mercia

银靴族

发表于 2012-12-7 11:54 |显示全部楼层

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找对象前要减肥

生了孩子还要减肥

做女人真不容易啊

果果小鱼

草鞋族

发表于 2012-12-7 12:04 |显示全部楼层

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吃过几种日本的减肥药，虽然没什么明显的副作用，但也都没有效果。现在喝一种排毒的茶，也瘦了几斤，肚子也小点了，但那茶是不是减肥的～

VVV小熙VVV

金靴族

发表于 2012-12-7 16:19 |显示全部楼层

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果果小鱼发表于 2012-12-7 12:04
吃过几种日本的减肥药，虽然没什么明显的副作用，但也都没有效果。现在喝一种排毒的茶，也瘦了几斤，肚子也 ...

请问那个茶叫什么名字啊。

冷暖相伴

果果小鱼

草鞋族

发表于 2012-12-7 16:25 |显示全部楼层

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日本的，名字叫g-detoc herb tea。它家有好几种，我喝的是排出系的，也有减肥的，不过我没喝过

jeanne8117

皮靴族

发表于 2012-12-7 16:43 |显示全部楼层

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马克呀马克

yoyo05

金靴族

发表于 2012-12-7 17:05 |显示全部楼层

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旋木发表于 2012-12-6 18:23
只要坚持少吃，真的没必要吃对身体有副作用的减肥药。
先试试晚餐不吃任何淀粉，慢慢减少食量 ...

基本一星期没怎么吃淀粉了，也没见瘦多少

我还有运动，还吃得很少.....我这体质真坑爹～

zxz

皮靴族

发表于 2012-12-8 06:19 |显示全部楼层

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doristt 发表于 2012-12-6 14:58
怀孕前说是补充营养，没少吃。怀孕后，说是让娃多吃点吧，没少吃。生完娃，为了要母乳要有奶没少吃。现在不 ...

和你情况一样吃赛尼克我以前减肥吃过

Cream宝宝

木屐族

发表于 2012-12-8 07:16 |显示全部楼层

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楼主别吃减肥药啊，虽然回瘦可是对身体不好。胖都是吃出来的，只要管住嘴，慢慢来，一定能瘦的。多吃点水果蔬菜，淀粉肉什么的差不多就行了。口味也清淡点。吃吃就习惯了。

jingli1023

皮靴族

发表于 2012-12-8 07:39 |显示全部楼层

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我已经买了泰药YANHEE,效果听说非常好,可副作用应该会是正比哦,但还是应了楼主要求----吃不死人

我还没开始用,到时候开贴,欢迎大家捧场来拍砖

jingli1023

皮靴族

发表于 2012-12-8 09:58 |显示全部楼层

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rememberxin 发表于 2012-12-6 13:38
哥本哈根减肥进行中，第三天，已减掉3公斤。后续还备了泰国减肥药，誓要减到45K！楼主能说说泰药为什么 ...

你买了泰药啊?动作蛮快的啊

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