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楼主:rose1226

[健身塑形] 更新丰胸B罩升C+~~我的20天25斤恶魔减肥之旅--有图有真相（新添我5年后的维持图）） [复制链接]

keke

金靴族

发表于 2012-6-21 12:35 |显示全部楼层

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原帖由 tm_nicole 于 2012-6-19 13:21 发表
能一直保持就是最大的胜利。MM身份证生日跟我的月日一样

你们都是跟毛爷爷同一天诞辰的嘿

terry11

银靴族

发表于 2012-6-21 12:49 |显示全部楼层

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干嘛要这么折磨自己

jasmineh

金靴族

发表于 2012-6-21 17:15 |显示全部楼层

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顶楼主，我九月要回国，想在十二周内减十二公斤，我的体质跟楼主差不多吧，唯一的减肥方法是吃菜，一点肉，一点饭都不行，不过我不象楼主那样年轻，也不会有楼主一样的毅力，我得慢慢来。

Missmichelle

草鞋族

发表于 2012-6-21 18:06 |显示全部楼层

我怎么看不到照片

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123tnt123

布鞋族

发表于 2012-6-21 18:15 |显示全部楼层

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厉害啊

悟空空

布鞋族

发表于 2012-8-3 23:29 |显示全部楼层

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我是北方人。。老是想吃主食。一顿饭不吃个米饭啥的就觉得像没吃一样~~不过还是想试试楼主的方法。话说你煮青菜沾小料吗？都煮啥青菜啊？

honeylime

木屐族

发表于 2012-8-3 23:33 |显示全部楼层

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原帖由 悟空空 于 2012-8-3 22:29 发表
我是北方人。。老是想吃主食。一顿饭不吃个米饭啥的就觉得像没吃一样~~不过还是想试试楼主的方法。话说你煮青菜沾小料吗？都煮啥青菜啊？

可以吃米饭的，但是要过午不食米饭
实在不行，就分很多顿吃，每次一口，过过瘾。但一定要过午不食，下午就吃点菜，啃个苹果，骗骗自己

rose1226

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禁止发言

发表于 2012-8-4 00:35 |显示全部楼层

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原帖由 悟空空 于 2012-8-3 22:29 发表
我是北方人。。老是想吃主食。一顿饭不吃个米饭啥的就觉得像没吃一样~~不过还是想试试楼主的方法。话说你煮青菜沾小料吗？都煮啥青菜啊？

煮出来后滴3滴酱油
我煮的是茼蒿。。
煮青菜吃一定要坚持
你一定要最少坚持吃15天的青菜
别的办法我是不知道，我是这么走过来的了
不过问题就是饿的快
所以建议你吃梨
饿了就吃
梨可以促进排便
我现在每天都吃
------
吃烦了就换成西红柿鸡蛋汤
生吃西红柿黄瓜之类的了
减肥我觉得没有好办法
要么少吃要么控制吃的东西
---
我不知道一日三餐是什么效果
我一直都是一日2餐或1餐
现在吃点莎拉和梨面包就饱了
--
加油吧
太多的都是故事，你得用你自己的办法
一定要相信自己，要坚持
我给你加油！不要放弃
等你好消息

签名被屏蔽

tjjimmycy

皮靴族

发表于 2012-8-4 00:51 |显示全部楼层

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huanghuangyouyo

皮靴族

发表于 2012-8-4 01:07 |显示全部楼层

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楼主的毅力非一般呀

悟空空

布鞋族

发表于 2012-8-5 22:53 |显示全部楼层

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天哪！楼主太可爱了！我今天去买菜了！一定要坚持把小肚子减下去！

原帖由 rose1226 于 2012-8-3 23:35 发表

煮出来后滴3滴酱油
我煮的是茼蒿。。
煮青菜吃一定要坚持
你一定要最少坚持吃15天的青菜
别的办法我是不知道，我是这么走过来的了
不过问题就是饿的快
所以建议你吃梨
饿了就吃
梨可以促进排便
我现在每天都 ...

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参与人数 1	积分 +1	收起理由
rose1226	+ 1	加油。先观察1个礼拜看看。不要吃甜。再每天坚持吃3个梨。

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denisezhang

水晶靴族

发表于 2012-8-5 23:15 |显示全部楼层

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我貌似看见说减肥秘诀是做爱做的事？．．．．
这个不是适用于所有人的．．．．
ｌｚ好敢讲哦．．．
古人说饱暖思淫欲，　好奇都吃不饱了怎么还有那个想法．．．．

[ 本帖最后由 denisezhang 于 2012-8-5 22:19 编辑 ]

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参与人数 3	积分 +8	收起理由
熙雯妈	+ 4	你太有才了
rose1226	+ 1	你太有才了
realkogarah	+ 3	你太有才了

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侃侃

皮靴族

发表于 2012-8-6 23:33 |显示全部楼层

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原帖由 rose1226 于 2012-6-8 15:08 发表

不甘心呀。。。
不想输给大街上小细腿美女
老娘也是拼了呀
为了一圈肥肉拼了呀

好可爱呀，哈哈哈！(paopaobing(68))

茫然的茫然

皮靴族

发表于 2012-8-7 02:56 |显示全部楼层

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特别佩服lz这种有毅力的女生！

seth_chen

银靴族

发表于 2012-8-7 09:34 |显示全部楼层

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lz老乡啊(monkey23)

hiramlynn

皮靴族

发表于 2012-8-7 21:56 |显示全部楼层

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symonica

金靴族

发表于 2012-8-7 23:30 |显示全部楼层

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好羡慕LZ啊～
我也想通过和BF做运动减肥～
可惜他超级冷淡的～1个月运动1次我都要感动死了...........

超级宅男没办法啊～他除了吃饭睡觉之外，什么都不喜欢.............
所以我现在只有拼命跑步跳操减肥了............
LZ我好羡慕好羡慕你啊～～

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参与人数 1	积分 +1	收起理由
rose1226	+ 1	试试丝袜诱惑。。穿着黑丝袜在跑步机上。

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seth_chen

银靴族

发表于 2012-8-7 23:37 |显示全部楼层

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原帖由 symonica 于 2012-8-7 22:30 发表
好羡慕LZ啊～
我也想通过和BF做运动减肥～
可惜他超级冷淡的～1个月运动1次我都要感动死了...........
超级宅男没办法啊～他除了吃饭睡觉之外，什么都不喜欢.............
所以我现在只有拼命跑步跳操减肥了............
LZ我好羡慕好羡慕你啊～～

(monkey19)

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symonica	+ 3	看到你的帖子了，减肥要加油喔～一起努力吧：）

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mwjfaith

皮靴族

发表于 2012-8-8 15:29 |显示全部楼层

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(monkey08)

原帖由 symonica 于 2012-8-7 22:30 发表
好羡慕LZ啊～
我也想通过和BF做运动减肥～
可惜他超级冷淡的～1个月运动1次我都要感动死了...........
超级宅男没办法啊～他除了吃饭睡觉之外，什么都不喜欢.............
所以我现在只有拼命跑步跳操减肥了............
LZ我好羡慕好羡慕你啊～～

上天只会安排快乐的结局。如果不快乐，说明还不是最后结局

rose1226

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禁止发言

发表于 2012-8-9 23:20 |显示全部楼层

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原帖由 symonica 于 2012-8-7 22:30 发表
好羡慕LZ啊～
我也想通过和BF做运动减肥～
可惜他超级冷淡的～1个月运动1次我都要感动死了...........
超级宅男没办法啊～他除了吃饭睡觉之外，什么都不喜欢.............
所以我现在只有拼命跑步跳操减肥了............
LZ我好羡慕好羡慕你啊～～

宅男都属于
被动闷骚型的
你搞搞黑丝袜试试
说话嗲嗲的试试
撅撅嘴嘟嘟嘴试试
玩个狠的不穿内裤在家试试
你要真想搞他
不穿胸罩在跑步机上跑
你说他会怎么样呢？

你比我幸福
你还有追求和BF做运动
我这可不是站着说话不腰疼
我现在都没啥意思了
糊弄两下赶紧睡算了
等你好消息。。
加油不管用什么办法
俺给你加油