参加活动：万众一心，我要瘦身 之 Dukan Diet挑战模式（目标已到。减肥后照片已更新，分分，分分捏？。更新在2楼）

粉猪妈妈

原帖由 旋木 于 2011-10-21 15:14 发表

我婆婆，老公，小姑子全家都是细长腿，羡慕死我了
我自己的话，遗传到了我妈， 大腿粗，小腿OK

那你还穿短裤露大腿？

旋木

如果我体重轻的时候，大腿是在可以接受范围之内的嘛

wheelers

thanks. Is it the one at the corner or the one next door to TONG HE ( in Pingyin) chinese restaurant.  They're both on Warrigul road

kiddkidd

原帖由 wheelers 于 2011-11-3 14:59 发表
thanks. Is it the one at the corner or the one next door to TONG HE ( in Pingyin) chinese restaurant.  They're both on Warrigul road

旁边的华人餐馆我就不清楚了。。我每次去那边都只吃那一家而已。。。。lg饭量大。。只有自助餐能喂饱他。

反正旁边似乎有好几家韩国人的小奶吧。。。。确实是在warrigul路上的一个corner。
旁边还一个火车经过的小桥。对面是那个tafe大学。H开头的。
这个烤肉店名字好像是y开头的吧。。。。

不好意思，俺记性不好。。。

Quantum

原帖由 kiddkidd 于 2011-10-31 21:41 发表
今天晚上非常爽快的爆掉了。
哈哈，跟lg去吃了韩国自助烧烤。
吃了各种烤肉，橙子还有冰激凌。
1个月了，算是慰劳一下自己吧。
明天继续努力努力～～～

但是，为了庆祝。。现在开始跳1段郑多燕，消耗一下吃掉的多余热量。。然后继续刷腿。。。。

What? So happy.....

wheelers

Thanks a lot

kiddkidd

好像昨天除草有些用力过度了。
右手臂有些肌肉拉伤，一抬起来用力就疼。
今天晚上刷大腿，是lg帮忙刷的。。虽然就他听着快节奏音乐糊弄了我大概不到10分钟2条腿的背面吧。。。有让他重点刷青的地方。。。

希望凑合做吧。。手臂实在一刷就疼。。。
刚才用卷尺量了一下。似乎真的瘦了1-2厘米。。。但是也不确定。。因为大腿感觉很难定位。。。

kiddkidd

今天早上对着镜子量大腿。
右大腿跟：55.5cm。右大腿：53.5cm。
左大腿跟：54cm。左大腿：53cm。
小腿没变。还是34cm.
两条腿都瘦了差不多1cm。
很开心。继续努力～～

maotoujunshi

原帖由 kiddkidd 于 2011-11-6 10:55 发表
今天早上对着镜子量大腿。
右大腿跟：55.5cm。右大腿：53.5cm。
左大腿跟：54cm。左大腿：53cm。
小腿没变。还是34cm.
两条腿都瘦了差不多1cm。
很开心。继续努力～～

腿瘦最难了，看来确实有用，mm继续加油，我也努力跟进，

kiddkidd

更新一下食物。。。昨天清掉了1kg的那啥。。。。

maotoujunshi

原帖由 kiddkidd 于 2011-11-8 14:42 发表
更新一下食物。。。昨天清掉了1kg的那啥。。。。

cathyyang

原帖由 kiddkidd 于 2011-11-6 10:55 发表
今天早上对着镜子量大腿。
右大腿跟：55.5cm。右大腿：53.5cm。
左大腿跟：54cm。左大腿：53cm。
小腿没变。还是34cm.
两条腿都瘦了差不多1cm。
很开心。继续努力～～

好有成效，恭喜恭喜啊
你这刷了有多久了

cathyyang

原帖由 kiddkidd 于 2011-11-8 14:42 发表
更新一下食物。。。昨天清掉了1kg的那啥。。。。

看来我也得默默的把那个nulax掏出来用了，最近有点那个啥

kiddkidd

原帖由 cathyyang 于 2011-11-9 11:11 发表


好有成效，恭喜恭喜啊
你这刷了有多久了

2个多星期吧。现在开始隔一天刷一次了。

kiddkidd

原帖由 cathyyang 于 2011-11-9 11:12 发表


看来我也得默默的把那个nulax掏出来用了，最近有点那个啥

我个人推建早上用。。。那个糖分比较高。而且我感觉晚上喝太多水也不好。
早上清的更彻底。

cathyyang

原帖由 kiddkidd 于 2011-11-9 11:13 发表


2个多星期吧。现在开始隔一天刷一次了。

我刷完了以后会觉得大腿比之前更胖了
但是第二天早上会发现能瘦一点点，不知道你是不是这样

cathyyang

原帖由 kiddkidd 于 2011-11-9 11:16 发表


我个人推建早上用。。。那个糖分比较高。而且我感觉晚上喝太多水也不好。
早上清的更彻底。

恩，我也是早上或者上午
我不想三更半夜的还往洗手间跑，那个对我见效特别快

kiddkidd

原帖由 cathyyang 于 2011-11-9 11:16 发表


我刷完了以后会觉得大腿比之前更胖了
但是第二天早上会发现能瘦一点点，不知道你是不是这样

晚上确实会比较肿，但是我是感觉是水肿。。。
因为不光是腿，我浑身上下晚上的时候都比早上明显的胖。。。
当然，我每天喝的水挺多的。
早上就会很瘦。

Quantum

Congrat on your 0.8KG TO LOSE!!! Well done!

kiddkidd

原帖由 rachelma 于 2011-11-9 12:46 发表
Congrat on your 0.8KG TO LOSE!!! Well done!

我现在不太想坚持到52kg了。。。
因为太多想吃的东西环绕着我。。。
我感觉如果真得到52的话。。我可能就处于疯狂边缘了。。。
决定做到这个月底。。下个月就开始保持期吧。。。。
这个月尽量能减多少是多少。

最近每天疯狂的想吃蛋糕冰激凌等一切甜食。

kiddkidd

清肠结束后的这两天开始尝试晚饭尽量早吃。
晚上6点后不再喝水，或者刷完腿后少量喝水。睡前一个小时一杯牛奶的效果。

果然，人是水做的啊。效果显著。
今天又掉了0.4kg。。。

maotoujunshi

看来mm成效显著啊，马上就要到达目标了，加油加油啊！！

kiddkidd

原帖由 maotoujunshi 于 2011-11-10 12:47 发表
看来mm成效显著啊，马上就要到达目标了，加油加油啊！！

现在尽量努力吧。。。虽然我最终目标是52kg...

我不管减了多少。。我都会坚持到这个月月底。然后开始第三阶段。
为了每星期一次的大餐努力。。。。

Quantum

原帖由 kiddkidd 于 2011-11-10 12:52 发表


现在尽量努力吧。。。虽然我最终目标是52kg...

我不管减了多少。。我都会坚持到这个月月底。然后开始第三阶段。
为了每星期一次的大餐努力。。。。

Support!!

doris.w

恭喜mm 胜利在望 强烈要求现在照片

kiddkidd

照片不要了吧。。。等减肥好的。。。。
不然最后的照片就没有对比感了。。。。

今天平台了。54.4kg

maotoujunshi

原帖由 kiddkidd 于 2011-11-11 08:52 发表
照片不要了吧。。。等减肥好的。。。。
不然最后的照片就没有对比感了。。。。

今天平台了。54.4kg

加油多减一点，这样对比才强烈

kiddkidd

原帖由 maotoujunshi 于 2011-11-11 09:29 发表

加油多减一点，这样对比才强烈

尽量，尽量哈。。。。

cathyyang

你离你的目标很快了，还有0.2kg
我觉得你在这次能到52的
我现在都比你重了  我强烈要求上照片

Quantum

Congrat!!!!