四月预产期的姐妹建楼报喜讯拉

Anihc

原帖由 豆豆milk 于 2011-3-10 17:16 发表
不是。是澳洲人，在香港待了10年。会讲广东话和简单的普通话。

上回我也找过一个叫同样名字的人， 不过她的费用要去到5000-6000 out of pocket。 觉得有点贵了， 最后没有去找她。 呵呵

Anihc

原帖由 CC 于 2011-3-10 20:18 发表

医生说每天一两杯咖啡都没问题，一杯绿茶就更没问题了。

我也偶尔会喝杯绿茶。网上说怀孕后期喝点淡绿茶还是好的。
不过我一般只是泡2-3下，有点颜色了就过滤茶叶出来， 要不然会有过多的咖啡因。

Anihc

前几周去有个早上的考试，我喝了杯flat white，结果baby那天在我肚子里特别兴奋，从早动到晚，直到睡觉前都还很活跃。 搞得我后来再也不敢碰咖啡了。

Anihc

原帖由 irenejicn 于 2011-3-6 16:36 发表
是啊，我们日子都很近，我是4/11号的。现在也在上班，而且什么时候休息还没定呢。smallfish mm要加油哦。我知道cc肯定和我不远的，说不定我们会在医院碰到，还有anihc？？生完了组mother group吧。要不要建个什么群的大家交流下？

好呀好呀！！

猫壮壮

原帖由 googooga 于 2011-3-10 22:30 发表


MM你的宫高很正常啊，一般说来宫高和孕周一样就对了，别担心哈。
我孕前期中期都很喜欢吃辣的，做菜一定要放辣椒，但是现在到了35周以后，就不怎么敢吃了，虽然也很想吃，怕有胎毒，所以刻意不放辣椒，我忍！

谢谢MM回复，我都不知道宫高的正常值该是多少(monkey1) ，之前看坛子里有很多MM说孕后期可以喝绿豆汤去胎毒，不知道会不会有帮助，问这里的MW，她们只会助长我吃辣的气焰，每次产检我都问，本来老公不给吃，但我就搬出MW说了没问题，老公也很无奈，管不住我。自控能力特别差，所以我老公现在都抢着吃我的甜点（他最讨厌甜食了 ）

irenejicn

我绿茶想喝就喝的，现在天天喝菊花茶，我怕自己血压升高。。。现在一周喝4天那个养肝汤，想起来也烧点绿豆汤喝喝，尤其是吃完辣的之后。

phoebe0616

那个茶普通药房有卖的么？

irenejicn

原帖由 Anihc 于 2011-3-11 08:53 发表
前几周去有个早上的考试，我喝了杯flat white，结果baby那天在我肚子里特别兴奋，从早动到晚，直到睡觉前都还很活跃。 搞得我后来再也不敢碰咖啡了。

对的，上产课的时候mw说哺乳的时候如果喝咖啡，咖啡在宝宝体内停留的时间会是妈妈的3倍（记不清具体几倍了，好像是3？），吓得我自那天起就没敢再喝咖啡了。不过万一想喝，我会允许自己喝点decaf。

distantmusic

我是4月8-13号的预产期，3月8号（35周+2天）去见MW，说宝宝已经1/5 engaged了，宫高34.7厘米，胎位是最理想的left occiput anterior，MW说是个perfect position，真高兴阿。

我的体重从产前45.5公斤到今天早晨54.7公斤，增加了9.2公斤，所有的人都说我从后面看完全看不出怀孕，只有肚子大了。可能因为我的饮食一直控制的很好，怀孕全程只吃过2-3板巧克力（虽然我很喜欢吃），甜糕点也只吃过2-3块，极少吃辣和刺激的食物，菜一直比主食吃得多得多，白天主要以吃不太甜的水果为主，几乎每天都吃黄瓜和西红柿，饿了就吃坚果，超喜欢吃的冰激凌一直吃低脂低糖的，最近才开始吃普通的，不过量很少。希望姐妹们好好控制啊！不仅仅为了自己体型好恢复，也为了宝宝的健康。

另外和姐妹们分享一些帮助顺利生产的小窍门：
1，跪在地上，手掌撑地，摇晃腰部，这个动作对于帮助宝宝形成正确的胎位非常有好处，要知道，最佳胎位往往比其它的胎位节省最多10几个小时的产程；
2，盘腿坐在地毯上，身体向前拉伸，这个运动有利于顺产，可以帮助锻炼你的关键部位的肌肉的弹性；
3，坐在健身球上左右前后摇晃，这个我每天饭后就做，没事看书也做，感觉很舒服，产课教的；
4，走路，这是孕晚期很好的一项运动，我刚开始走的时候走一段就不行了，现在走3-5公里都不觉得累；
5，36周以后用橄榄油按摩YD和GM之间的部分及周围，增加弹性，防止撕裂，这也是产课上MW教的，每天都要按摩1-2次哦；
6，还有一个很重要的，就是平时注意坐姿，不要身体后倾仰坐，不利于宝宝入盆，我平时尽量保持前倾坐姿，汽车坐椅的后背也调节的比较直，在家里如果用电脑就倒坐在一个小的电脑椅上，或者干脆坐在健身球上。沙发就不坐的，基本上一坐就仰陷进去。
7，另外，每次洗澡时用毛巾多擦RT，降低其敏感性

祝愿所有的姐妹都能有一个happy and smooth labor，我知道happy很难，但是希望大家都enjoy it!毕竟一辈子可能也就1-2次！

今天是上班最后一天，太开心了~~~~

[ 本帖最后由 distantmusic 于 2011-3-11 09:38 编辑 ]

irenejicn

原帖由 phoebe0616 于 2011-3-11 09:30 发表
那个茶普通药房有卖的么？

要去health food store之类的地方容易找到。

irenejicn

原帖由 distantmusic 于 2011-3-11 09:34 发表
我是4月8-13号的预产期，3月8号（35周+2天）去见MW，说宝宝已经1/5 engaged了，宫高34.7厘米，胎位是最理想的left occiput anterior，MW说是个perfect position，真高兴阿。

我的体重从产前45.5公斤到今天早晨54.7公斤，增加了9.2公斤 ...

恭喜mm了，我觉得你真厉害，你说的这些要坚持下来都不容易的。1/5engaged之后大概多久会生，mw有说吗？

Anihc

原帖由 distantmusic 于 2011-3-11 09:34 发表
我是4月8-13号的预产期，3月8号（35周+2天）去见MW，说宝宝已经1/5 engaged了，宫高34.7厘米，胎位是最理想的left occiput anterior，MW说是个perfect position，真高兴阿。

我的体重从产前45.5公斤到今天早晨54.7公斤，增加了9.2公斤 ...

坐在健身球上左右前后摇晃  -- 这个我去上preggie belly 时也是每次都在晃差不多半个钟左右。
不好意思啊， YD， GM是哪里啊？

[ 本帖最后由 Anihc 于 2011-3-11 09:57 编辑 ]

distantmusic

原帖由 irenejicn 于 2011-3-11 09:39 发表

恭喜mm了，我觉得你真厉害，你说的这些要坚持下来都不容易的。1/5engaged之后大概多久会生，mw有说吗？

我问了，她说you know I can't tell, don't you?

我在网上查了，好像一般是2-4周，不过也因人而异，其实和没说一样

distantmusic

原帖由 Anihc 于 2011-3-11 09:56 发表

坐在健身球上左右前后摇晃  -- 这个我去上preggie belly 时也是每次都在晃差不多半个钟左右。
不好意思啊， YD， GM是哪里啊？

这是汉语拼音缩写啊mm
基本可以这么理解，需要按摩的部分就是你生产中最容易撕裂的部分

irenejicn

我一直在猜GM....我终于猜到了~~~

Anihc

最近有人给我推荐 Bellamy's Organic 奶粉， 据说是Australian 100% certified organic， 比 karicare， S26都好。
不知道大家听说了没有？
在药房（chemist wareouse， my chemist） 见不到，但是在Toy R Us 就有， 要20+刀 一瓶， 昨天我在ALDI看到他家有在卖， 而且还在做特价。 http://www.lasoo.com.au/catalogu ... k-10/4lqwsi4yk.html

如果真的是那么好的话， 我就不防去买一瓶放着。

对了, 这周的ALDI 也在做其他的一些Baby Stuffs 的促销， 我刚去买了一个Mat

[ 本帖最后由 Anihc 于 2011-3-11 10:23 编辑 ]

Anihc

原帖由 irenejicn 于 2011-3-11 10:18 发表
我一直在猜GM....我终于猜到了~~~

哈哈， 我还在猜GM呢。。
其他的都知道了。。

CC

同问GM是什么。

sailaisiting_82

厉害啊厉害，我从来都大吃大喝的，没啥顾虑，想吃什么就吃了，到现在都长了11.5KG了，自控能力太差了
另外我想问问，预产期8-13号是什么意思？是怎么算出来的呢？

原帖由 distantmusic 于 2011-3-11 09:34 发表
我是4月8-13号的预产期，3月8号（35周+2天）去见MW，说宝宝已经1/5 engaged了，宫高34.7厘米，胎位是最理想的left occiput anterior，MW说是个perfect position，真高兴阿。

我的体重从产前45.5公斤到今天早晨54.7公斤，增加了9.2公斤 ...

sailaisiting_82

应该是每个人都不一样的，我现在也入盆了，问了GP，她说都有可能，有的是要生了才入，有的早早入了也不生的
我上一胎是38周检查入盆3/5，40+3生的

原帖由 irenejicn 于 2011-3-11 09:39 发表

恭喜mm了，我觉得你真厉害，你说的这些要坚持下来都不容易的。1/5engaged之后大概多久会生，mw有说吗？

distantmusic

原帖由 sailaisiting_82 于 2011-3-11 12:04 发表
厉害啊厉害，我从来都大吃大喝的，没啥顾虑，想吃什么就吃了，到现在都长了11.5KG了，自控能力太差了
另外我想问问，预产期8-13号是什么意思？是怎么算出来的呢？

8号是根据我末次月经第一天算出来的，13号是第7周时dating scan出来的日子，我自己测量出来的排卵受孕时间应该是10号，所以干脆就写个范围好了

distantmusic

原帖由 sailaisiting_82 于 2011-3-11 12:04 发表
厉害啊厉害，我从来都大吃大喝的，没啥顾虑，想吃什么就吃了，到现在都长了11.5KG了，自控能力太差了
另外我想问问，预产期8-13号是什么意思？是怎么算出来的呢？

另外mm长得也不多阿，我根据自己孕前的身高体重计算出来的增长分量应该在12-18公斤之间，不知道剩下的一个月能不能长3公斤。不过体重增长不是很重要的衡量标准，主要是宫高，在合理范围内就好了。

coolsunboy

原帖由 distantmusic 于 2011-3-11 09:34 发表
我是4月8-13号的预产期，3月8号（35周+2天）去见MW，说宝宝已经1/5 engaged了，宫高34.7厘米，胎位是最理想的left occiput anterior，MW说是个perfect position，真高兴阿。

我的体重从产前45.5公斤到今天早晨54.7公斤，增加了9.2公斤 ...

left occiput anterior是指宝宝的左后脑勺向前。
那偶宝宝都在肚脐眼下的左侧打嗝，是不是和你的宝宝是同一个胎位。
MW只是说宝宝现在已经很下面了，然后position is good。

话说我的due date按照月经和B超结果算是4月9-12号，和你的很像呀呀。
不过今天去产检，宫高是34，MW说宝宝偏小了点，不过还算正常范围。可是33周到现在体重都没增。郁闷呀。

sailaisiting_82

这样啊，那我是4月9-13，呵呵，咱两日子差不多

原帖由 distantmusic 于 2011-3-11 12:41 发表

8号是根据我末次月经第一天算出来的，13号是第7周时dating scan出来的日子，我自己测量出来的排卵受孕时间应该是10号，所以干脆就写个范围好了

joyfulfawn

如果是右后脑超前的胎位是不好的吗？

abercorn

原帖由 猫壮壮 于 2011-3-10 14:13 发表

我34周的宫高好像是34呢，MW还说很好，是不是偏大啊，我就觉得我最近吃的饭量是平时的2倍都多，而且喜欢上了巧克力口味的各种蛋糕，我每天都不住嘴一直在吃，还有辣，越到最后越管不住嘴巴了。

34周宫高34再正常不过了。难道34周宫高30就好？

Anihc

原帖由 CC 于 2011-3-11 11:42 发表
同问GM是什么。

Gang Men

distantmusic

原帖由 joyfulfawn 于 2011-3-11 14:57 发表
如果是右后脑超前的胎位是不好的吗？

我在网上查了，这种LOA的胎位是宝宝把头最窄的部分放到了你骨盆最宽的方向，所以在生产时会有利于他转动然后钻出来，因为在生产过程中，宝宝的头是需要在骨盆里转90度才能出来的，如果转的容易，自然产程就会短。当然这也不是绝对的，因为右后脑的胎位也可能他转的快些，取决于很多因素。

[ 本帖最后由 distantmusic 于 2011-3-11 21:39 编辑 ]

distantmusic

原帖由 coolsunboy 于 2011-3-11 13:47 发表



left occiput anterior是指宝宝的左后脑勺向前。
那偶宝宝都在肚脐眼下的左侧打嗝，是不是和你的宝宝是同一个胎位。
MW只是说宝宝现在已经很下面了，然后position is good。

话说我的due date按照月经和B超结果算是4 ...

这种胎位宝宝的屁股在你肚脐左侧，脚丫在肚子的右上方，大约形成一个左半圆。另外，你怎么知道宝宝总打嗝呢？呵呵。宝宝一动我肚子的左下方或者右上方总会鼓小包,MW说那是肩膀和脚丫

joyfulfawn

恩？怎么觉得好像反过来了呢？你说的LOA是不是宝宝的背在左手边， 脚和手在右手边，下巴朝右手边的。从自己的角度看宝宝的胎位象个字母C，对吗？我以为这个叫ROA呢。