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楼主:tianbian

[健身塑形] 减肥失败，上照片供鄙视 [复制链接]

rabbit13579

皮靴族

发表于 2010-12-2 12:33 |显示全部楼层

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mm 加油！朝着目标努力！！

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参与人数 1	积分 +1	收起理由
zhaotingyue	+ 1	有共鸣

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tianbian

皮靴族

发表于 2010-12-2 15:07 |显示全部楼层

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每天见面的邻居阿姨说我看起来瘦啦，哈哈哈。

tianbian

皮靴族

发表于 2010-12-3 16:27 |显示全部楼层

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3日
68
咖啡印度煎饼
芒果汁
蔬菜牛肉味增锅米饭
茶树菇栗子焖鸡地瓜叶米饭

onlysesia

圣靴族

发表于 2010-12-3 19:01 |显示全部楼层

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你吃的太丰盛了，三餐，还有点心，水果，咖啡，茶，这日子过得真滋润。

米饭出现的频率太高。

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参与人数 1	积分 +3	收起理由
zhaotingyue	+ 3	你太有才了

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tianbian

皮靴族

发表于 2010-12-4 12:46 |显示全部楼层

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4日
68

咖啡炒米粉粥油条
石锅拌饭
萝卜丝鲫鱼汤洋葱炒黄瓜米饭

[ 本帖最后由 zhaotingyue 于 2010-12-5 12:59 编辑 ]

tianbian

皮靴族

发表于 2010-12-5 13:03 |显示全部楼层

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5日
68

咖啡油条粥
泡菜土豆五花肉粉条豆苗米饭

R2E2(终于下决心买了一个，趁孩子们午睡，自己剥皮啃掉，真好吃)
肉丝蒜苗炒鱼豆腐咸菜骨头汤米饭

[ 本帖最后由 zhaotingyue 于 2010-12-6 12:02 编辑 ]

也无风雨也无晴。

tianbian

皮靴族

发表于 2010-12-5 13:04 |显示全部楼层

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昨天买了一根跳绳。小儿子放寒假了，我没办法去健身房的日子，争取用跳绳来运动。

onlysesia

圣靴族

发表于 2010-12-5 13:08 |显示全部楼层

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我觉得你肯定10天之内达不到目标，开始准备写检讨吧。

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参与人数 1	积分 +3	收起理由
zhaotingyue	+ 3	好可爱啊

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tianbian

皮靴族

发表于 2010-12-6 12:03 |显示全部楼层

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6日
69（吃太多的报应）
咖啡粥油条
龙眼
杂菜粥
KFC
炒馃条

[ 本帖最后由 zhaotingyue 于 2010-12-7 16:11 编辑 ]

onlysesia

圣靴族

发表于 2010-12-6 23:52 |显示全部楼层

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照你这么吃下去，减肥真的很难。

tianbian

皮靴族

发表于 2010-12-7 16:12 |显示全部楼层

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7日
68+
咖啡椰蓉面包
哈尼丢
吉野家牛肉饭

鸭梨椰蓉面包
花菜胡萝卜翡翠鱼鲜贝烧豆腐米饭

[ 本帖最后由 zhaotingyue 于 2010-12-7 17:08 编辑 ]

tianbian

皮靴族

发表于 2010-12-8 16:36 |显示全部楼层

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8日

68

皮蛋粥咖啡
油条石锅拌饭
龙眼
尼罗红地瓜叶米饭

tianbian

皮靴族

发表于 2010-12-8 16:40 |显示全部楼层

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最近压力大，感觉暴食症又发作了。

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参与人数 1	积分 +2	收起理由
zhege	+ 2	放松些~

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tianbian

皮靴族

发表于 2010-12-10 21:58 |显示全部楼层

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是的。这好几天暴食了。孩子们午睡时，我无比饥饿，就去厨房给自己煮了方便面来吃。

吃的很痛苦。

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参与人数 1	积分 +2	收起理由
onlysesia	+ 2	安慰一下

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tianbian

皮靴族

发表于 2010-12-12 13:08 |显示全部楼层

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病了，38度高烧不退。午餐吃粥，晚餐饭菜全部吐了。

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参与人数 1	积分 +1	收起理由
zhege	+ 1	安慰一下

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zhege

银靴族

发表于 2010-12-12 19:11 |显示全部楼层

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原帖由 zhaotingyue 于 2010-12-12 14:08 发表
病了，38度高烧不退。午餐吃粥，晚餐饭菜全部吐了。

跟我儿子症状一样，烧不退，吐，医生说是病毒引起的肠胃炎，建议喝粥休息为主
美眉好好休息

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参与人数 1	积分 +4	收起理由
zhaotingyue	+ 4	谢谢奉献

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Yea

onlysesia

圣靴族

发表于 2010-12-12 22:02 |显示全部楼层

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抱抱，减肥固然重要，不值得赔上性命。

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参与人数 1	积分 +4	收起理由
zhaotingyue	+ 4	你太有才了

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tianbian

皮靴族

发表于 2010-12-14 15:53 |显示全部楼层

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烧了四天，上吐下泻，没有煮东西，家人每餐都在外面吃，我勉强吃点粥。

奇怪的是体重一点都没下降。

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odds	+ 2	安慰一下

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odds

皮靴族

发表于 2010-12-15 10:53 |显示全部楼层

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原帖由 zhaotingyue 于 2010-12-14 16:53 发表
烧了四天，上吐下泻，没有煮东西，家人每餐都在外面吃，我勉强吃点粥。

奇怪的是体重一点都没下降。

应该过两天就明显了。不过这个时候还是身体重要，不要想体重了。

choco2468

银靴族

发表于 2010-12-15 11:44 |显示全部楼层

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感觉还好，加油~

tianbian

皮靴族

发表于 2010-12-15 11:52 |显示全部楼层

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这几天没怎么吃东西。吃什么吐什么。今天去看了医生，抽血查登革热，下午出结果。

活动的最后一天，早上体重还是68。等着被扣分了。

祝我生日快乐。

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参与人数 2	积分 +16	收起理由
胡须康	+ 8	祝mm生日快乐！
旋木	+ 8	Happy Birthday!

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也无风雨也无晴。

旋木

水晶靴族

发表于 2010-12-15 11:54 |显示全部楼层

回复 111# 的帖子

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祝mm生日快乐！

onlysesia

圣靴族

发表于 2010-12-15 19:20 |显示全部楼层

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生日快乐，尽早康复。

林草123

皮靴族

发表于 2010-12-15 20:21 |显示全部楼层

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说真的，MM吃的东西太多了，而且很多外食，家里应该很富裕地说。。。。。

我们很少去外面吃东西。。。。。。。。。一个月一次差不多。。。。。

林草123

皮靴族

发表于 2010-12-15 20:23 |显示全部楼层

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不过。。。。

MM因为很高，所以68公斤应该很OK啦。。。

我也68的说。。。

其实我这几天有反弹，但是我做驼鸟不去量。。。。

zhege

银靴族

发表于 2010-12-16 16:57 |显示全部楼层

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ls是不是发帖挣分涅

可惜我这会没分涅，回来就加

zpai

银靴族

发表于 2010-12-16 17:13 |显示全部楼层

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I am 50kg
looks the same

yoyo05

金靴族

发表于 2010-12-16 17:23 |显示全部楼层

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一点都不像68，这是胖的话，我怎么见人呀

mm是不是175啊？

maymei

皮靴族

发表于 2010-12-16 17:53 |显示全部楼层

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看起来不胖

旋木

水晶靴族

发表于 2010-12-16 17:55 |显示全部楼层

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哪里有after照片？没看到啊

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