开个帖，聊聊徒步野营。

kimi

第三天：小滑铁卢湾（Little Waterloo Bay）到潮汐河（Tidal River）

穿过沃贝容湾（Oberon Bay）的沙丘和海岸灌木丛，途中去攀爬沃贝容山露出地面的岩石。这里是欣赏和拍摄美妙日落的绝佳地点。在往回走入潮汐河时，看一看水边的大圆石。自然环境数千年来已经将这些石头侵蚀成令人瞩目、且会随着光线而改变色彩的雕塑。自1898年受到国家公园法的保护以来，潮汐河从未引入过鱼种或水生植物，维多利亚州已知的40种鱼类中有近半数生长在这里。在潮汐河露营地过夜，可以选择搭帐篷或是住宿在旅行拖车或保护生态的小屋中。

kimi

短途步行路径

鲁恩路径（Loo-Errn Track）到潮汐河（Tidal River）到斯奎基海滩（Squeaky Beach）

这段轻松易走的30分钟步行路径沿着潮汐河河岸蜿蜒通往斯奎基海滩，也很适合行动不便的人士。从潮汐河信息中心出发，踏着木板路穿过沼泽白千层树林，越过生态脆弱的湿地，前往河边。走过可以在上面钓鱼或观鸟的人行小桥。绕一小段路前往支柱岬（Pillar Point），从那里的观景点可以欣赏到诺曼湾（Norman Bay）及其岛屿的壮观景色。回到原路，往下走到斯奎基海滩上，双脚踩着白色的石英沙会发出吱嘎的响声。

kimi

沃贝容山自然步行路径（Mt Oberon Nature Walk）

在这段前往沃贝容山（Mt Oberon）顶峰的不可思议而平稳的两小时往返路途中，观察沿途植被的变化。从沃贝容山停车场出发，跟着一小段一小段的台阶爬到山顶上的岩石凸起处。爬了一小时（3.4公里）后，您的辛苦将得到回报，欣赏到俯瞰潮汐河、海岸及海岸线外的岛屿组成的广阔美景。在没有防护措施的悬崖上要十分小心，而且要记得带保暖衣物。峰顶可能会较冷，并有大风，即使在夏天也会这样。

kimi

番樱桃溪谷环形路径（Lilly Pilly Gully Circuit）

在这条6公里的环形路径上探索威尔逊岬多样的植被和多彩的鸟兽， 全程历时两到三小时。从番樱桃停车场出发，沿人行小桥越过潮汐河，途中欣赏河流和诺曼海滩（Norman Beach）的美景。这条路径与番樱桃溪谷自然步行路径（Lilly Pilly Gully Nature Walk）相连，穿过桉树林、海岸石南荒原和温带雨林。找出观赏处于自然环境里的考拉和淡水螯虾的最佳地点。看袋鼠、岩袋鼠和鸸鹋在林中空地上安静地吃草，袋熊匆忙地从您面前的路上窜过。在中途美丽的野餐点，红玫瑰鹦鹉和海鸥会把您没有吃完的东西一扫而光。春季时注意看看在海岸旷野中盛开的多彩鲜花。沿着地势较高的路径穿过高大的纤维内皮桉树林返回停车场。

kimi

南诺曼湾（South Norman Bay）和小沃贝容湾（Little Oberon Bay）

从位于潮汐河（Tidal River）的信息中心出发，开始这段历时三小时的往返徒步。爬过长着澳洲茶树的沙丘前往诺曼海滩的南端，那里是游泳、初学冲浪、玩帆板和驾船的好地方。从这里绕着诺曼岬（Norman Point）的侧面可以轻松地攀登到小沃贝容湾，眺望巴斯海峡（Bass Strait）里安瑟群岛（Anser Islands）和格莱尼群岛（Glennie Group of Islands）的风光。看看裂口岛（Cleft Island）的嶙峋地貌，这个岛也被称为颅骨岩（Skull Rock）。

kimi

米勒登陆点（Millers Landing）－维雷克瞭望路径（Vereker Outlook Trail）

这条来回三小时的徒步路径带您穿过林地、开阔的森林和多彩的荒原，前往位置偏远、地处亚纳吉地峡（Yanakie Isthmus）南端的米勒登陆点。一路上会经常看见鸸鹋、袋鼠、岩袋鼠，以及黄尾黑凤头鹦鹉、垂蜜鸟、细尾鹩莺和知更鸟。来到角落海口（Corner Inlet）的海岸，观赏世界最南端的红树林和种类很多的水鸟。参观有百年历史的牧牛小屋的遗迹，然后一路攀登穿过山龙眼林和桉树林，前往观景岩（Lookout Rock）和维雷克瞭望点（Vereker Outlook）。放眼望去，角落海口（Corner Inlet）、达比沼泽（Darby Swamp）和远处瓦拉塔湾（Waratah Bay）的沙丘尽入眼底，美丽的景观足以入选摄影比赛。随后沿着五英里路（Five Mile Road）返回。

kimi

舌头岬（Tongue Point）

从达比山鞍（Darby Saddle）出发，沿着这条历时5小时风景如画的往返路径穿过开阔的桉树林、山龙眼林、蕨类树林和木麻黄树林。轻松地进入下一段，爬上一段岩石山脊，然后前往斯巴克斯观景点（Sparkes Lookout）。在这里休息一下，补充水份，观望海岸，北面最远可以看到利普特拉普角（Cape Liptrap）。也可以再往前走一小段到观景岩（Lookout Rocks），从那里可以看到海岸外的岛屿以及远处下方舌头岬的尖端。穿过澳洲茶树林、越过岩石山脊、沿着历经风吹的荒原徒步，唤醒自己的探险精神。这条路径将您一直带到饱经风吹的半岛的最前端，那里的海浪不断地拍打着山崖下亮橙色的岩石。经由仙女湾（Fairy Cove）人迹罕至的小海滩返回舌头岬。铺满树林的山坡延伸到晶莹的海水边，那里圆石散落，如同构成了一条临时防波堤。再次沉浸在美景之中，之后上坡返回停车场。

kimi

比布蒙路径（Bibbulmun Track），西澳大利亚

965公里/多达60天/单日和多日步行
在这条穿越西澳大利亚西南部的获奖步行路径上探索参天的森林、宁静的农庄和狂野的海滩。用来标志路径的金色蛇形标记散布近1000公里，从柏斯（Perth）的山丘一直到位于南海岸上的奥尔巴尼（Albany）。攀登达令山脉（Darling Range）中的库克山（Mt Cooke），尽情享受达令河（Darling River）边的葱郁森林。参观黑檀木山谷（Blackwood Valley）里的葡萄园，观赏比德拉普国家公园（Beedelup National Park）里的瀑布和野花，攀爬平格拉普平原（Pingerup Plains）上的花岗岩圆石。在巨人谷（Valley of the Giants）里穿行于参天的卡里树之间，在宁静湾（Peaceful Bay）游泳，在奥尔巴尼观看迁徙的鲸鱼。根据您的时间、想要看的风景以及您的体力，将这条路径分为几段，或是把单日或多日徒步路段组合起来。请记住，如果要跟着蛇形标记走完全程，可能需要约两个月的时间！路径上设施齐全，每隔一天步行距离就有徒步者小屋或是露营地。

kimi

第一段：卡拉蒙达（Kalamunda）到戴林阿普（Dwellingup）

下坡离开卡拉蒙达穿过卡拉蒙达国家公园（Kalamunda National Park）。美叶桉、鞣桉和红柳桉森林里栖息着袋鼠、针鼹、袋狸和多种色彩缤纷的本地鸟类。穿过马恩溪谷（Mann’s Gully），爬上海伦娜河谷（Helena River Valley）的南面边缘。走过蒙达林堰（Mundaring Weir）。世界上最长的淡水管道就从这里开始。从这里，路径开始下行，经过山丘森林探索中心（Hills Forest Discovery Centre）。绕过海伦娜水库（Helena Reservoir），沿着大金河（Darkin River）前往戴尔山（Mt Dale）。停下吃些野餐，或是往上攀登，穿过红柳桉林和鞣桉林，前往顶峰。继续前行，穿过布鲁克顿高速公路（Brookton Highway），附近就是便于前往的布鲁克顿露营地。穿过生长着白千层和山龙眼树的沼泽地，前往阿比西尼亚岩（Abyssinia Rock），进入莫纳得诺克斯保育公园（Monadnocks Conservation Park）。从这里，您可以攀登库斯伯特山（Mt Cuthbert）、文森特山（Mt Vincent）和达令山脉的最高峰库克山（Mt Cooke）。走过长满鞣桉的平原，穿过北巴尼斯特路边旅店（North Bannister Roadhouse）附近的奥尔巴尼高速公路（Albany Highway）。爬上布内林山丘（Boonering Hill）巨大的花岗岩山丘和白马山丘（White Horse Hills）低矮的花岗岩峰。攀登威尔斯山（Mt Wells），从火灾警戒员小屋观赏远景。路径从这里开始与旧铁路线重合，穿过红柳桉和美叶桉森林，进入伐木小镇戴林阿普。

kimi

第二段：戴林阿普（Dwellingup）到巴林格普（Balingup）

离开戴林阿普，向南前往兰普尔保留地（Lane Poole Reserve），这个保留地保护着茂密的红柳桉森林和蜿蜒漫长的穆理河（Murray River）。沿着河流东侧曲折前行，经过岩石环绕中的水潭、白千层灌木丛和泛滥的巨桉林地。走过木质的长溪谷桥（Long Gully Bridge），前往哈维－昆达宁路（Harvey-Quindanning Road），这里是一个深受欢迎的单日或过夜步行的起点。然后蜿蜒向南，穿过红柳桉、美叶桉和鞣桉森林，前往一流的野餐地点哈里斯河水坝（Harris River Dam）。沿着路径继续前行，穿过离奇有趣的矿镇考利（Collie），从格兰莫文水坝（Glen Mervyn Dam）上走过，然后下行前往一处极小规模的定居点蒙巴拉普（Mumballup）。经过一段穿过农场的辛苦攀登，就可到达诺格拉普保育公园（Noggerup Conservation Park），这里有一些西澳大利亚最壮观的原生红柳桉森林。然后走一段风景优美的下坡路，到达绿树成荫的保护区巴林格普溪（Balingup Brook）。到达位于黑檀木山谷里、坐落在森林、河流、绵延的山丘、葡萄园和茂盛的果园之间的巴林格普（Balingup）。这里有多种住宿可供选择，您也可以再往前走，去位于小镇上方的黑檀木（Blackwood）露营地。

kimi

第三段：巴林格普（Balingup）到潘伯顿（Pemberton）

在巴林格普南面，路径开始上行，穿过种植着来自世界各地五千多种树木的金谷树木公园（Golden Valley Tree Park）。走到黑檀木山谷（Blackwood Valley）的边缘，观赏森林和农场各种绿色交相错落的广阔美景。在布里奇镇（Bridgetown）和那纳普（Nannup）之间的布罗克曼高速公路（Brockman Highway）以北的卡里溪谷（Karri Gully）里，您将看到第一批卡里树。穿过高速公路，漫步走过低伏的红柳桉和卡里树林，然后到达路径的中途点－锯木老镇唐纳利河村（Donnelly River Village）。沿着宁静的唐纳利河漫步，然后转向东，前去探索比德拉普国家公园里的瀑布和野花。绕过大溪水坝（Big Brook Dam），前往位于巨大的卡里树森林中间的潘伯顿（Pemberton）。您甚至可以踩着金属长钉爬到这些参天大树上去，如61米高的格罗斯特树（Gloucester Tree）。

kimi

第四段：潘伯顿（Pemberton）到沃泊尔（Walpole）

在走近北崖（Northcliffe）时欣赏丰富而不断变幻的地形和植被。沙丘、澳洲茶树平原和低矮的灌木林地在这里取代了卡里树森林。探索北崖森林公园（Northcliffe Forest Park），晚春时节，这里的植被会呈现出密集丰富的色彩。在北崖过夜，第二天沿着加德纳河（Gardner River）前往其源头玛林阿普湖（Lake Maringup）。这条路径穿过原始的当特尔卡斯托国家公园（D'Entrecasteaux National Park）的一部分，七月到十一月间，公园里洪水泛滥，可能会达膝深。越过莎能河（Shannon River）前往狗水潭（Dog Pool），在那里可以在卡里树的巨大树冠下搭起帐篷。从这里开始，您将看到一些巨大的风景变化：先是平格拉普平原上羊毛包山丘（Woolbales Hills）如外星般的荒凉美景，然后是狂野的曼达雷海滩（Mandalay Beach），路径在这里首次与南海岸汇合。徒步经过长岬（Long Point）和努伊特岬（Point Nuyt）令人生畏的花岗岩悬崖，穿过努伊特荒野（Nuyts Wilderness）。在克莱尔山（Mount Clare），巨大的红丁戈树标志着前往沃泊尔（Walpole）的下行路段的开始。这个田园般的小镇坐落在卡里树和大海交汇的洛纳普海口（Nornalup Inlet）。

kimi

第五段：沃泊尔（Walpole）到阿伯尼（Albany）

从山丘顶（Hilltop）观赏弗兰克蓝河（Frankland River）和洛纳普海口（Nornalup Inlet），然后顺着路径穿过古老的卡里树和丁戈树林，前往巨人谷（Valley of the Giants）。这里的树顶步道（Tree Top Walk）位于森林地面上方40米处，让您拥有和鸟儿一样的视角。往下观赏被称为“古老帝国”的一丛陈年丁戈树。漫步走过荒原、低矮的林地和开着红花、引人注目的桉树。然后在显著海滩（Conspicuous Beach）到达饱经风吹的海岸。爬上显著崖（Conspicuous Cliff），欣赏雷姆岬（Rame Head）令人振奋的美景，感受海边咸湿的空气。走过荒野和食草的袋鼠，到达缺口海滩（Gap Beach）和名符其实的宁静湾（Peaceful Bay）。穿过野生动物的天堂阔伦自然保护区（Quarram Nature Reserve），前往小船港（Boat Harbour）受到遮掩、岩石环绕的海湾。走过帕里海口（Parry Inlet），沿着威廉湾国家公园（William Bay National Park）漫长无人的白色沙滩漫步。爬上猴子岩（Monkey Rock）和哈洛威尔山（Mt Hallowell），欣赏更多俯瞰海岸和内陆的广阔美景。在丹麦（Denmark）或附近的威尔逊海口（Wilson Inlet）停留，沿着那拉奇半岛（Nullaki Peninsula）前往低地海滩（Lowlands Beach）。蜿蜒穿过西豪威角国家公园（West Cape Howe National Park）崎岖的地貌，走下舒适角（Cosy Corner）的海滩，走过经过羊肉鸟岛（Muttonbird Island）的嶙峋的崖顶。您将看见路径最南端的终点阿伯尼就在皇家公主港（Princess Royal Harbour）对面。

big_beast

作为一个懒人，偶尔散散步，就俺个人看，如果想徒步的话，最好从最简单的开始
打开地图（mel是melway），在你家附近一般会有些小公园，里面就有一些可以徒步的小径。
开始的难度不要太大，七八公里比较合适。按正常的一小时四公里算，大约是两个钟头的样子
带上一个双肩包，穿一双徒步鞋
双肩包的好处是可以解放你的双手，好的双肩包可以长时间重负载而不觉得累
鞋俺不知好坏牌子，但俺个人觉得
1、高帮，小径难免有虫蛇，高帮的鞋可以减少伤害，其次可以保护脚踝防扭伤
2、比平时的鞋稍大一点，鞋前留出半厘米，脚踝处的鞋带要系紧，这样长时间走路也不会伤到大脚趾
3、防滑厚底
4、做到以上几点后，越轻越好

big_beast

两个钟头的路不用准备干粮，但你可以带上几块巧克力
水是一定要带的，多少看你的需水量
把地图的那一页复印下来带身上，如果不怕重，可以直接背地图
指南针，对俺这种完全没有方位感的人来说，指南针是走路必备之法宝，对方位感超强的人来说，就可有可无了……
胆小的可以带急救箱，虽然俺个人觉得两钟头的路没有必要……
其他的钱包手机之类看着办……

kimi

原帖由 big_beast 于 2010-1-9 14:47 发表
作为一个懒人，偶尔散散步，就俺个人看，如果想徒步的话，最好从最简单的开始
打开地图（mel是melway），在你家附近一般会有些小公园，里面就有一些可以徒步的小径。
开始的难度不要太大，七八公里比较合适。按正常 ...

补充一下，好的双肩包腰部会有带子，包的重量主要会放在腰部胯上，这样肩部会觉得轻松些。

big_beast

衣物：
T恤衫是可以的，但一定要是棉的，透气的
最好穿长袖，万一要走过长满野草的小径，裸露的胳膊狠容易被划伤
裤子一样也最好是长裤，以免大腿成为蚊子的美餐。
透气的棉质长裤是最好的，牛仔有点厚，也有点硬，特别是那种特别合身的牛仔裤，走久了后狠容易磨伤皮肤。
衣物最好不要太薄，以免被草叶树枝挂破……-_-b

kimi

原帖由 big_beast 于 2010-1-9 14:56 发表
衣物：
T恤衫是可以的，但一定要是棉的，透气的
最好穿长袖，万一要走过长满野草的小径，裸露的胳膊狠容易被划伤
裤子一样也最好是长裤，以免大腿成为蚊子的美餐。
透气的棉质长裤是最好的，牛仔有点厚，也有点硬 ...

大版，如果是随便走走，穿棉的不要紧。但如果是要走远徒，千万不要穿全棉的衣服，尤其是温差大的地方。
因为全棉的吸汗后不容易干，降温后人很容易会着凉。

big_beast

原帖由 kimi 于 2010-1-9 14:54 发表

补充一下，好的双肩包腰部会有带子，包的重量主要会放在腰部胯上，这样肩部会觉得轻松些。

一个包好不好，可以装上三四十公斤，然后背起来走十分钟，不觉得狠累的话就成了-_-b

big_beast

原帖由 kimi 于 2010-1-9 14:59 发表

大版，如果是随便走走，穿棉的不要紧。但如果是要走远徒，千万不要穿全棉的衣服，尤其是温差大的地方。
因为全棉的吸汗后不容易干，降温后人很容易会着凉。

是的，所以只能是两小时左右的路……再远就上速干衣了-_-b

kimi

原帖由 big_beast 于 2010-1-9 15:01 发表


是的，所以只能是两小时左右的路……再远就上速干衣了-_-b

大版是高手

debbie

还是几个人一起? 我很想去欧洲这么走一趟.

kimi

原帖由 debbie 于 2010-1-10 11:48 发表
还是几个人一起? 我很想去欧洲这么走一趟.

这种活动最好的是2-4个人一起，一个人有点孤单，人太多了又难协调。

debbie

现在想做这项运动的女生不多. 怎么能找到人一起去呢?

kimi

国内现在玩这个的女生非常非常非常多。
但你想去欧洲走，我就不知道去哪儿找了。

kimi

再推荐几个国内很美的小镇。

中国最美的地方——乌镇　　



地理位置：地处浙江桐乡市北端，西临湖州市，北界江苏吴江县。
必去理由：这个小家碧玉般静谧的江南小镇，没有周庄的名气，只有宁静、安详和让人感动的沧桑。白墙、青瓦、木隔扇、石板路、乌篷船、木雕、水阁、茶馆、深弄水巷，会把你带入一个如诗如画的烟雨江南……

kimi

人间天堂——丽江古城　　



地理位置：位于云南省西北部丽江县境内。
必去理由：城内有“迎旭日而得大气”的木府、“万龙之盛”的万古楼、“潭水澄清，明洁如玉，游鱼细石”的黑龙潭……丽江的古朴自然、幽雅宁静使人流连忘返，加上东巴文化的神秘，更给它平添了几分原始的诱惑。

kimi

现代桃花源——水墨婺源　　



地理位置：位于江西省东北部，处于黄山、庐山、三清山和景德镇旅游金三角区域。
必去理由：倒映水中的错落的村屋、河畔的垂柳，伴随着傍晚时分袅袅上升的炊烟，犹如一幅刚描绘好的水墨画。傍晚时分，行走在烟雨中，看袅袅的炊烟从白墙黑瓦中升起，仿如进入了一个桃源仙境、画里乡村……

kimi

风雨边城——凤凰古城　　



地理位置：位于湖南西部沱江之畔。必去理由：一座青山抱古城，一湾沱水绕城过，一条红红石板街，一排小巧吊脚楼，一道风雨古城墙，一座沧桑老城堡，一个奇绝奇梁洞，一座雄伟古石桥，一群闻名世界的人……一切，都美到极致，因此，才有了沈从文一曲《边城》，将他魂梦牵系的故土描绘得如诗如画、如梦如歌、荡气回肠。

kimi

人间天上，天上人间——九寨沟　　



地理位置：位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，距成都400多公里。
必去理由：这片未被污染过的土地，以春夏秋冬四季更替的景色赢得了“人间天上，天上人间”的美誉。春天时，它冰雪消融、春水泛涨、山花烂漫；夏日里，它掩映在苍翠欲滴的浓阴之中，五色的海子、银帘般的瀑布抒发四季中最为恣意的激情；秋日，它配合明净的水和湛蓝而碧净的天空，演绎着七彩梦幻组合……冬日的九寨沟，淡淡的飞雪，纷纷扬扬地飞舞，使人忘却了世间纷争……