[饮品大全] 推荐一早餐神器，特别适合家有中学生的家长 [复制链接]

发表于 2015-2-19 13:34 |显示全部楼层

此文章由 Xlhl 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Xlhl 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

whisky 发表于 2015-2-3 15:48
很喜欢smoothie，在家偶尔做。只疑惑一点，奶制品和水果混合吃，貌似不好的说，好像是不好消化还是什么的 ...

混酸奶，不要混牛奶。牛奶的话，可以混香蕉，木瓜一类的。大部分的水果是不混牛奶的。酸奶是酸性的，可以混合。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
whisky	+ 3	感谢分享

giveway2013

发表于 2015-2-21 18:03 |显示全部楼层

此文章由 giveway2013 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 giveway2013 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

长草了,最近很爱avocado smoothie.

linacheng

白金靴族

发表于 2015-2-21 18:22 |显示全部楼层

此文章由 linacheng 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linacheng 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

也想買一個

澳洲行

发表于 2015-2-21 18:38 |显示全部楼层

此文章由澳洲行原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者澳洲行所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mark

小刚哥

皮靴族

发表于 2015-2-21 18:47 |显示全部楼层

此文章由小刚哥原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小刚哥所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢分享

summerlover

银靴族

发表于 2015-2-21 23:26 |显示全部楼层

此文章由 summerlover 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 summerlover 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

渡澜发表于 2015-2-5 17:32
需要放cooling bag里吗？不放会变质吧。。。

我也觉得如果加入牛奶的话，肯定是要保温的。否则肯定变质。

alvin0827

发表于 2015-2-22 15:20 |显示全部楼层

此文章由 alvin0827 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alvin0827 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错，方便

nina08

木屐族

发表于 2015-3-3 17:00 |显示全部楼层

此文章由 nina08 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nina08 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢楼主，今天去败了一个！

cathy0103

发表于 2015-3-3 17:40 |显示全部楼层

此文章由 cathy0103 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cathy0103 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Q是q

发表于 2015-3-3 23:07 |显示全部楼层

此文章由 Q是q 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Q是q 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也能做这样的就好了，老公要求吃的比中晚餐还丰富呢

KEVINQ

铜靴族

发表于 2015-3-9 17:12 |显示全部楼层

此文章由 KEVINQ 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 KEVINQ 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

已经买了，大家说说怎么混做出来的smooth好吃呗

gllgong

木屐族

发表于 2015-3-10 01:03 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 gllgong 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gllgong 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mark，非常长草这个

harbridge

水晶靴族

发表于 2015-3-10 08:49 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

KEVINQ 发表于 2015-3-9 17:12
已经买了，大家说说怎么混做出来的smooth好吃呗

水果，酸奶，麦片，牛奶，加点葡萄干或者果仁。已经试了好几周，只要不断变换水果，口味就会不同。
还是香蕉，草莓口味最好。

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
KEVINQ	+ 4	感谢分享

KEVINQ

铜靴族

发表于 2015-3-10 11:25 |显示全部楼层

此文章由 KEVINQ 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 KEVINQ 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

giveway2013 发表于 2015-2-21 18:03
长草了,最近很爱avocado smoothie.

avocado配甚莫好吃？

人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。

giveway2013

发表于 2015-3-10 12:27 |显示全部楼层

KEVINQ 发表于 2015-3-10 11:25
avocado配甚莫好吃？

就是在pho的店里吃到的
不知道里面他们具体放什么,感觉就是avocado 牛奶冰激凌之类的

cetjing

草鞋族

发表于 2015-3-10 13:23 |显示全部楼层

此文章由 cetjing 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cetjing 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也贡献几个自己喜欢的组合

芒果+牛奶芒果的饱腹感还是不错的，用来做早餐一整个早上到10点半左右不会饿
鳄梨+牛奶+炼乳（一点点）香甜又有营养
西瓜+椰子水+冰不太适合早餐，炎热的下午来一杯，可以给你带来一夏天的清爽

评分

参与人数 2	积分 +6	收起理由
geerni	+ 2	感谢分享
KEVINQ	+ 4	感谢分享

cetjing

草鞋族

发表于 2015-3-10 13:24 |显示全部楼层

此文章由 cetjing 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cetjing 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

KEVINQ 发表于 2015-3-10 11:25
avocado配甚莫好吃？

牛奶加炼乳试试看不错的

harbridge

水晶靴族

发表于 2015-3-10 13:27 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

cetjing 发表于 2015-3-10 13:24
牛奶加炼乳试试看不错的

牛油果建议加点蜂蜜，炼乳也可以，因为它基本无味道。

cetjing

草鞋族

发表于 2015-3-10 13:31 |显示全部楼层

此文章由 cetjing 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cetjing 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2015-3-10 13:27
牛油果建议加点蜂蜜，炼乳也可以，因为它基本无味道。

echoxinying

发表于 2015-3-10 13:38 |显示全部楼层

此文章由 echoxinying 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 echoxinying 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我一直都在用豆浆机的果汁挡打这种混合汁或奶香喝，不知道跟你们买的机器有什么不同

ItsThere

圣靴族

发表于 2015-3-10 13:45 |显示全部楼层

此文章由 ItsThere 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ItsThere 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2015-2-3 10:59
每家口味爱好不同。
我通常就是把各种水果，混合了牛奶，酸奶，wheatbix, chia seed，NUTS 就可以了。
...

冻berry不敢吃

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

syutin

银靴族

发表于 2015-3-10 13:47 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 syutin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 syutin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

echoxinying 发表于 2015-3-10 13:38
我一直都在用豆浆机的果汁挡打这种混合汁或奶香喝，不知道跟你们买的机器有什么不同 ...

应该就是清洗方便

harbridge

水晶靴族

发表于 2015-3-10 14:04 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ItsThere 发表于 2015-3-10 13:45
冻berry不敢吃

现在都买新鲜的一盒盒的吃，成本比较高

junejunyan

银靴族

发表于 2015-3-10 14:22 |显示全部楼层

此文章由 junejunyan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 junejunyan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Pipiv

发表于 2015-3-10 18:55 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Pipiv 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Pipiv 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个不错！

kkjeffery

发表于 2015-3-10 19:48 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 kkjeffery 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kkjeffery 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

长草了

aulaoda

发表于 2015-3-10 19:50 |显示全部楼层

此文章由 aulaoda 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aulaoda 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

caijuren

发表于 2015-3-10 20:21 |显示全部楼层

此文章由 caijuren 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 caijuren 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

KEVINQ 发表于 2015-3-10 11:25
avocado配甚莫好吃？

avocado配榴莲，炼乳，奶，一点糖，超级好吃！

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
KEVINQ	+ 4	感谢分享，等试试去