GTT糖耐测试归来，变成糖妈了

PFlover

ayumiww 发表于 2014-8-29 22:57
她们不是说超市Skinny cow的冰淇淋可以吃，不会爆血糖吗 我前天站在超市冰柜前馋了很久 后来被家人拉走了 ...

谁说的？？

我今天中午吃了半张土耳其大饼加上很多鸡肉，还有菜什么的，还没到六呢。。。估计可能去运动有关系。。

所以大家发现吃的可能超标，运动一下应该可以搞定

PFlover

我也很馋雪糕和甜食，就是不敢吃啊

PFlover

随波逐流 发表于 2014-8-30 10:13
有跟营养师说是孕妇吗，一般孕妇都是加急看的，我的营养师说她看孕妇不会超过3个工作日。。就算没有时间 ...

我也赞同。。当时我医生和我说要尽快

ayumiww

PFlover 发表于 2014-8-30 21:20
谁说的？？

我今天中午吃了半张土耳其大饼加上很多鸡肉，还有菜什么的，还没到六呢。。。估计可能去运动 ...

之前有个讨论血糖的帖子里那些糖妈说的skinny cow的可以吃 所以我很馋。。  不过我没试过

Siva

鸡蛋肉类各种蔬菜一般都不影响血糖，尽量多吃，我就是靠吃肉吃饱的，再多补充蔬菜水果。苹果梨菠萝橙子我吃起来都没问题。印象中是不能乱吃西瓜。

实在馋的妈妈们，每次拿一样甜食试验一下，对别人有影响的，可能自己身体是可以承受。没有超标就是赚到了

PFlover

ayumiww 发表于 2014-8-30 21:24
之前有个讨论血糖的帖子里那些糖妈说的skinny cow的可以吃 所以我很馋。。  不过我没试过 ...

我都不敢试的。。

很怕超标。。

我发现好像我吃草莓会超标的。。

zidingdang

hgchen 发表于 2014-8-29 16:21
没事的。 我曾经12点多。 超出太厉害。 后来控制了， 少吃甜的和淀粉类。。 我后期都不吃米饭的。 其实糖妈 ...

这个荞麦面在哪里有卖呢？好像我没有看到过

zidingdang

PFlover 发表于 2014-8-29 22:11
那你不上班吗？还是一直请假来的

怀孕前几个月还上上班，后来有点见红，就和领导商量在家里上班，做做PART TIME。领导也同意了。所以后来一直在家做做PART TIME，很少出门，所以运动也少了

hgchen

zidingdang 发表于 2014-9-1 10:42
这个荞麦面在哪里有卖呢？好像我没有看到过

华人店就有。 通利也有的

zidingdang

hgchen 发表于 2014-9-1 10:47
华人店就有。 通利也有的

好我去看看，原来我重来不吃这个东西的，我不喜欢吃。现在没有办法了，每天都不知道吃什么好了，现在我连饭也不吃了， 面食什么的更是全部戒掉了。每天都以吃鸡蛋，荤菜，素菜为生了。

hgchen

zidingdang 发表于 2014-9-1 10:49
好我去看看，原来我重来不吃这个东西的，我不喜欢吃。现在没有办法了，每天都不知道吃什么好了，现在我连 ...

我也不喜欢吃。 不过为了宝宝也是没办法。 后来天天吃习惯了， 也就还好。 我一般煮好把水倒了， 再伴点日本的酱油。 不要特意吃少。 宝宝还是需要你的的食物的。 鱼可以吃吃。 面包吃whole grain的。 如果你实在喜欢吃米饭就吃brown rice。 我记得医生给我一些资料的。 mm私信我你的邮箱吧。 我下班回来找出来明天办公室扫描发你。

Latte5689

这周六做

Siva

zidingdang 发表于 2014-9-1 10:49
好我去看看，原来我重来不吃这个东西的，我不喜欢吃。现在没有办法了，每天都不知道吃什么好了，现在我连 ...

不用这么悲观。日常饮食除了主食，别的没有影响啊，鸡鸭鱼肉蛋这些蛋白质任意吃，蔬菜要尽量多吃，我喜欢喝汤，就容易饱。
可以找一些不是白面粉做的pasta之类的面条试试看。我就用coles最便宜的那种，煮熟之后捞起来，随时拌面吃。
还有一些绿豆粉丝，葛粉之类的可以试试吃一点。如果喜欢吃土豆也不错的。我的血糖对油脂反应不大的，薯条都是任意吃。
不太有把握的话，自己专门试一次，测测2小时后的血糖。

我最近很开心的，每天晚饭吃饱之后有一个水果，还能再吃几勺冰淇淋都在6之内。我怀疑我的胰岛素已经没有什么问题了。

ayumiww

不吃饭不行的 可以吃的主食多了 multigrain面包，Basmati rice, wheat pasta，Rolled oats。我吃croissant也一点问题都没有。
今天去见了educator回来，她说我的记录很好，所以以后不用再去见她了。而且只有4周就要生了。但是还是得继续扎手指头监控。真想偷懒呢。扎得疼死了。

PFlover

ayumiww 发表于 2014-9-1 18:58
不吃饭不行的 可以吃的主食多了 multigrain面包，Basmati rice, wheat pasta，Rolled oats。我吃croissant ...

你怎么吃的呀？

我试验这周尤其上班了外面天气不好了没有exercise就很高。炒菜什么的，都不吃米饭也会超。。

我看草莓可以随便吃的，可是我吃了也会超。。

前天吃的火锅都没吃饭，吃了半公斤肉后来2小时没超，但后来起床还是超了，难道是我喝了豆浆+一个西红柿就超了？

PFlover

Siva 发表于 2014-8-31 09:36
鸡蛋肉类各种蔬菜一般都不影响血糖，尽量多吃，我就是靠吃肉吃饱的，再多补充蔬菜水果。苹果梨菠萝橙子我吃 ...

我好像吃肉也会影响，前几天晚上吃了肉，两小时之后没什么，等过一个晚上就超了，难道我消化的慢？

abercorn

ayumiww 发表于 2014-9-1 18:58
不吃饭不行的 可以吃的主食多了 multigrain面包，Basmati rice, wheat pasta，Rolled oats。我吃croissant ...

我也是，已经扎快6周了，无名指上面尽是针孔，都变硬了。
刚刚测完，6.5，其实还不到2小时，快了。
晚上吃的是蒜茸芥兰，和绿菜花加basmati rice，LG还烤了一盘羊肉，我也吃了几块。

ayumiww

PFlover 发表于 2014-9-1 21:22
你怎么吃的呀？

我试验这周尤其上班了外面天气不好了没有exercise就很高。炒菜什么的，都不吃米饭也会超 ...

我现在没上班。早上一般起得晚，起来就八九点了。每天早上就是脱脂牛奶+rolled oats煮一煮，再加一片multigrain涂花生酱+一片脱脂cheese。上午茶是一个苹果或一把核桃或几颗红枣。然后中餐就是芹菜炒肉之类的+肉汤+蔬菜+拳头大的basmati米饭。出去走走逛逛回来测好以后就喝牛奶或豆奶+一个croissant，一个小时以后再吃一把核桃或者橙子。晚饭和中饭差不多+一个蒸蛋。夜宵就是一片multigrain涂花生酱+一个苹果。
这样吃完全无压力。有时感觉吃多了点就出去多走一会。朋友推荐吃芹菜，说降血糖有奇效，反正在我身上也挺有效的。

ayumiww

abercorn 发表于 2014-9-1 21:32
我也是，已经扎快6周了，无名指上面尽是针孔，都变硬了。
刚刚测完，6.5，其实还不到2小时，快了。
晚上 ...

多换几个手指扎扎。我除了大拇指其他的轮着来。。不过感觉最好出血最不痛的还是食指。

PFlover

ayumiww 发表于 2014-9-1 21:38
多换几个手指扎扎。我除了大拇指其他的轮着来。。不过感觉最好出血最不痛的还是食指。 ...

我感觉小手指最痛。。

PFlover

ayumiww 发表于 2014-9-1 21:36
我现在没上班。早上一般起得晚，起来就八九点了。每天早上就是脱脂牛奶+rolled oats煮一煮，再加一片mult ...

明天最后一天测试，决定一次少吃一点。。不再吃那么多了看看这次怎么样。。我有的时候挺好的，有的时候就不行。。

今天吃的是roast chicken,就是在外面卖的那种，我吃了四分之一个，下次我看看再吃的时候不吃面包可能我就能饱了

PFlover

ayumiww 发表于 2014-9-1 21:36
我现在没上班。早上一般起得晚，起来就八九点了。每天早上就是脱脂牛奶+rolled oats煮一煮，再加一片mult ...

那个芹菜直接生吃就可以了吧？真的那么有效吗？我认为快超的时候可以吃点那个，呵呵

ayumiww

PFlover 发表于 2014-9-1 21:53
明天最后一天测试，决定一次少吃一点。。不再吃那么多了看看这次怎么样。。我有的时候挺好的，有的时候就 ...

不好吃油腻的和油炸的东西呀 得吃瘦肉 我有一次早上吃了炸crumbed fish 吃得爽死了 结果测试结果差一点就超了
芹菜我是炒肉吃 我朋友说是水煮了拌酱油
我现在在吃夜宵了 牛奶+迷你croissant+一片cheese.

minami

PFlover 发表于 2014-9-1 21:49
我感觉小手指最痛。。

我也觉得小手指最痛。
大拇指不太疼。别的几个手指头也还好。每次小手指就很疼。

PFlover

minami 发表于 2014-9-1 22:00
我也觉得小手指最痛。
大拇指不太疼。别的几个手指头也还好。每次小手指就很疼。 ...

我没扎过大拇指。。。你用的是几号的深度？我一般用2，扎234指，一次扎小手指，疼死了，就再没扎过。。

PFlover

ayumiww 发表于 2014-9-1 22:00
不好吃油腻的和油炸的东西呀 得吃瘦肉 我有一次早上吃了炸crumbed fish 吃得爽死了 结果测试结果差一点就 ...

我现在就是三餐,morning & afternoon tea就是半个苹果。。。

没有油腻和油炸。。就是烤鸡呀，我都不吃皮。。

minami

PFlover 发表于 2014-9-1 22:02
我没扎过大拇指。。。你用的是几号的深度？我一般用2，扎234指，一次扎小手指，疼死了，就再没扎过。。 ...

我用一号

miss_elsa

abercorn 发表于 2014-8-28 19:10
你还掉了斤数，我还在慢慢地长
我有一个疑问，你说他们量得准吗？我有一个朋友，她的BB预计会8斤多 ...

我老大大概39周做过B超，因为是糖妈，医生说有4公斤了，然后，复诊看医生，他们就让我催产了，因为我记录血糖的时候怕他们让我打胰岛素，偶尔高的时候，我都记录的偏低，，，后来女儿出来3.6公斤。。。现在老二也快出来了，还是有糖高，我按照他们说的吃，每天饿的跟鬼似的，，，有点放弃了，，

miss_elsa

ayumiww 发表于 2014-9-1 21:36
我现在没上班。早上一般起得晚，起来就八九点了。每天早上就是脱脂牛奶+rolled oats煮一煮，再加一片mult ...

不是正餐吃完后2个小时要测一下吗，这期间不能吃东西，我如果中午吃的少，等2个小时要饿死了的。。那个米，怀老大的时候买过，难吃的要死。后来还是放弃了，参了正常的米进去才吃掉。。。

ayumiww

miss_elsa 发表于 2014-9-1 22:35
不是正餐吃完后2个小时要测一下吗，这期间不能吃东西，我如果中午吃的少，等2个小时要饿死了的。。那个米 ...

对呀 正餐两小时后不吃东西测 然后测完赶紧吃加餐啊
我觉得那个米也蛮好吃的 就是每餐只吃拳头大小 觉得意犹未尽啊