[NSW] Brown Rice有什么好处，coles现在半价中 [复制链接]

发表于 2014-8-25 22:03 |显示全部楼层

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看到sushi店现在也专门用这种米做的sushi了。

ItsThere

圣靴族

发表于 2014-8-25 22:27 |显示全部楼层

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luckyang 发表于 2014-8-25 19:44
这边我还真没注意看有没有卖的, 我家不富裕,小时候在国内时候吃过.

都快忘记什么味儿了，怪想的。

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

henry2012au

发表于 2014-8-25 22:35 |显示全部楼层

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Janet

发表于 2014-8-25 22:37 |显示全部楼层

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cilaohu 发表于 2014-8-25 10:33
营养更全面，我都是和白米掺着吃的

我家也是，全吃白米很有罪恶感。LG经常抱怨，没有一次白米饭，白米稀饭还有白面面包

zfsunny

发表于 2014-8-25 23:24 |显示全部楼层

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一半白米，一半糙米，糙米提前泡一下，然后加水比平时稍微多点，煮出来的米饭很Q很香，儿子很爱吃。

HDD

发表于 2014-8-26 00:50 |显示全部楼层

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全糙米，很好吃的呀。烧粥烧饭都好吃。
不过好像便便问题也不见得有多大改善~~~~

vicpark

发表于 2014-8-26 00:54 |显示全部楼层

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全糙米 - 中午吃，晚饭吃白米，不错哦

zpigg

发表于 2014-8-26 00:58 |显示全部楼层

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健身人士必备单位热量比精米低同时餐后升血糖效应慢而稳定
缺点就是不容易煮好要么很硬要么很烂
还有不知道是不是只有我遇到过，放了一段时间以后里面长小虫子，还吐丝结网

夏目

木屐族

发表于 2014-8-26 01:28 |显示全部楼层

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曼曼小舞发表于 2014-8-25 10:15
营养是很营养的，可是觉得不好吃啊。。。都用来打成米糊糊了

一袋吃了好几个月了，我怎么没想到打成糊呢。平常都爱各种豆子坚果加点米打成糊当早餐，这样稠稠的连豆渣一起喝，美味又不浪费。

luckyang

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发表于 2014-8-26 09:00 来自手机 |显示全部楼层

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ItsThere 发表于 2014-8-25 21:27
都快忘记什么味儿了，怪想的。

哥们，要是想吃高粱米了，我强烈建议你买这个brown rice, 做法和高粱米也基本相同。比较爱吃高粱米水饭的话，用rice cooker设置成brown rice档，出来马上冲成凉的，加点凉开水。就和高粱米做出来的一个味道，一样口感。喜欢高粱米的人不会失望的。

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ItsThere

圣靴族

发表于 2014-8-26 09:03 |显示全部楼层

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luckyang 发表于 2014-8-26 08:00
哥们，要是想吃高粱米了，我强烈建议你买这个brown rice, 做法和高粱米也基本相同。比较爱吃高粱米水饭的 ...

非常感谢！
家里有一袋只是用来熬粥。

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

cctvwc1

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发表于 2014-8-26 09:22 |显示全部楼层

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放些油高压电饭煲煮极好吃

aiwoii

发表于 2014-8-26 10:05 |显示全部楼层

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ciciyang2012 发表于 2014-8-25 15:01
有副作用吗?哈哈哈，好像是好东西

如果煮的不够软，吃的牙床子疼，算不算副作用。

bbq78

发表于 2014-8-26 10:14 |显示全部楼层

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买了四袋，在考慮要不要追加。家里只吃糙米。

jock

发表于 2014-8-26 11:28 |显示全部楼层

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一次买了19袋

LP怀孕意外发现妊娠糖尿病营养师建议吃brown rice 结果现在全家都开始一起吃一起健康起来

bigben1990

发表于 2014-8-26 11:40 |显示全部楼层

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brown rice 单独烧很好吃外面硬里面软营养还有一点减肥的功效

Jessiesprings

草鞋族

发表于 2014-8-26 12:27 |显示全部楼层

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有营养糙米经常和白米一起煮粥不错

faithqian2001

发表于 2014-8-26 14:29 |显示全部楼层

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白米2/3, brown rice 1/3

swang

发表于 2014-8-26 14:41 |显示全部楼层

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bbq78

发表于 2014-8-26 14:49 |显示全部楼层

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jock 发表于 2014-8-26 10:28
一次买了19袋 LP怀孕意外发现妊娠糖尿病营养师建议吃brown rice 结果现在全家都开始一起吃一起健 ...

强！

cutebaby

银靴族

发表于 2014-8-26 15:05 |显示全部楼层

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去了，没看到在卖啊

lucynlucy

光脚族

发表于 2014-8-26 15:30 |显示全部楼层

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为什么我煮的brown rice ，开锅了就有股霉味？这是正常的吗？

flora885

发表于 2014-8-26 16:02 |显示全部楼层

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预防糖尿病

蝴蝶兰

发表于 2014-8-26 16:03 |显示全部楼层

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电饭锅上有一功能键专门煮这种米的，但很久都煮不开，后来象白米一样煮，硬死了。现在每次只放一把和白米混着煮。感觉不好吃但据说营养好

icedcoffee

发表于 2014-8-26 16:05 |显示全部楼层

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jock 发表于 2014-8-26 10:28
一次买了19袋 LP怀孕意外发现妊娠糖尿病营养师建议吃brown rice 结果现在全家都开始一起吃一起健 ...

不怕生虫子？

icedcoffee

发表于 2014-8-26 16:06 |显示全部楼层

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蝴蝶兰发表于 2014-8-26 15:03
电饭锅上有一功能键专门煮这种米的，但很久都煮不开，后来象白米一样煮，硬死了。现在每次只放一把和白米混 ...

煮这个时间很长的，耐心等

latte_queen

发表于 2014-8-26 16:46 |显示全部楼层

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我听1阿姨说比较难煮熟，但对身体那是好

Lilotus