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楼主:tif

[NSW] Brown Rice有什么好处,coles现在半价中 [复制链接]

发表于 2014-8-25 21:56 |显示全部楼层
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没吃过
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发表于 2014-8-25 21:57 |显示全部楼层
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家里有糖尿病人,看来要去囤点

发表于 2014-8-25 22:03 |显示全部楼层
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看到sushi店现在也专门用这种米做的sushi了。

发表于 2014-8-25 22:27 |显示全部楼层
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luckyang 发表于 2014-8-25 19:44
这边我还真没注意看有没有卖的, 我家不富裕,小时候在国内时候吃过.

都快忘记什么味儿了,怪想的。
别君去兮何时还,白鹿已老青崖间。。。

发表于 2014-8-25 22:35 |显示全部楼层
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发表于 2014-8-25 22:37 |显示全部楼层
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cilaohu 发表于 2014-8-25 10:33
营养更全面,我都是和白米掺着吃的

我家也是, 全吃白米很有罪恶感。LG经常抱怨, 没有一次白米饭, 白米稀饭还有白面面包
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发表于 2014-8-25 23:24 |显示全部楼层
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一半白米,一半糙米,糙米提前泡一下,然后加水比平时稍微多点,煮出来的米饭很Q很香,儿子很爱吃。

发表于 2014-8-26 00:50 |显示全部楼层
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全糙米,很好吃的呀。烧粥烧饭都好吃。
不过好像便便问题也不见得有多大改善~~~~

发表于 2014-8-26 00:54 |显示全部楼层
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全糙米 - 中午吃,晚饭吃白米, 不错哦

发表于 2014-8-26 00:58 |显示全部楼层
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健身人士必备 单位热量比精米低同时餐后升血糖效应慢而稳定
缺点就是不容易煮好 要么很硬要么很烂
还有不知道是不是只有我遇到过,放了一段时间以后里面长小虫子,还吐丝结网

发表于 2014-8-26 01:28 |显示全部楼层
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曼曼小舞 发表于 2014-8-25 10:15
营养是很营养的,可是觉得不好吃啊。。。都用来打成米糊糊了

一袋吃了好几个月了,我怎么没想到打成糊呢。平常都爱各种豆子坚果加点米打成糊当早餐,这样稠稠的连豆渣一起喝,美味又不浪费。
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发表于 2014-8-26 09:00 来自手机 |显示全部楼层
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ItsThere 发表于 2014-8-25 21:27
都快忘记什么味儿了,怪想的。

哥们,要是想吃高粱米了,我强烈建议你买这个brown rice, 做法和高粱米也基本相同。比较爱吃高粱米水饭的话,用rice cooker设置成brown rice档,出来马上冲成凉的,加点凉开水。就和高粱米做出来的一个味道,一样口感。喜欢高粱米的人不会失望的。

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发表于 2014-8-26 09:03 |显示全部楼层
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luckyang 发表于 2014-8-26 08:00
哥们,要是想吃高粱米了,我强烈建议你买这个brown rice, 做法和高粱米也基本相同。比较爱吃高粱米水饭的 ...

非常感谢!
家里有一袋只是用来熬粥。
别君去兮何时还,白鹿已老青崖间。。。
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发表于 2014-8-26 09:22 |显示全部楼层
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放些油高压电饭煲煮极好吃

发表于 2014-8-26 10:05 |显示全部楼层
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ciciyang2012 发表于 2014-8-25 15:01
有副作用吗?哈哈哈,好像是好东西

如果煮的不够软,吃的牙床子疼,算不算副作用。

发表于 2014-8-26 10:14 |显示全部楼层
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买了四袋,在考慮要不要追加。家里只吃糙米。
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发表于 2014-8-26 11:28 |显示全部楼层
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一次买了19袋   LP怀孕意外发现妊娠糖尿病  营养师建议吃brown rice 结果现在全家都开始一起吃  一起健康起来

发表于 2014-8-26 11:40 |显示全部楼层
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brown rice 单独烧很好吃 外面硬 里面软 营养还有一点减肥的功效

发表于 2014-8-26 12:27 |显示全部楼层
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有营养 糙米 经常和白米一起煮粥 不错

发表于 2014-8-26 14:29 |显示全部楼层
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白米2/3, brown rice 1/3

发表于 2014-8-26 14:41 |显示全部楼层
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发表于 2014-8-26 14:49 |显示全部楼层
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jock 发表于 2014-8-26 10:28
一次买了19袋   LP怀孕意外发现妊娠糖尿病  营养师建议吃brown rice 结果现在全家都开始一起吃  一起健 ...

强!

发表于 2014-8-26 15:05 |显示全部楼层
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去了,没看到在卖啊

发表于 2014-8-26 15:30 |显示全部楼层
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为什么我煮的brown rice ,开锅了就有股霉味? 这是正常的吗?

发表于 2014-8-26 16:02 |显示全部楼层
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预防糖尿病

发表于 2014-8-26 16:03 |显示全部楼层
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电饭锅上有一功能键专门煮这种米的,但很久都煮不开,后来象白米一样煮,硬死了。现在每次只放一把和白米混着煮。感觉不好吃但据说营养好
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发表于 2014-8-26 16:05 |显示全部楼层
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jock 发表于 2014-8-26 10:28
一次买了19袋   LP怀孕意外发现妊娠糖尿病  营养师建议吃brown rice 结果现在全家都开始一起吃  一起健 ...

不怕生虫子?

发表于 2014-8-26 16:06 |显示全部楼层
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蝴蝶兰 发表于 2014-8-26 15:03
电饭锅上有一功能键专门煮这种米的,但很久都煮不开,后来象白米一样煮,硬死了。现在每次只放一把和白米混 ...

煮这个时间很长的,耐心等

发表于 2014-8-26 16:46 |显示全部楼层
此文章由 latte_queen 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 latte_queen 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我听1阿姨说比较难煮熟,但对身体那是好

发表于 2014-8-26 17:50 |显示全部楼层
此文章由 Lilotus 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Lilotus 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
吃过糙米后再也不想吃白米了 看到白米就想起糖尿病 虽说口感差点 可健康的食物美味的比较少

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