5天睡眠学校归来，经验及流程详述（加分别手软）

Aladeen

请问楼主，白天的小睡要睡多久才行？我家宝宝经常40分钟就醒了，哄半个小时是睡不回去的，又到了吃奶的时间了，我都郁闷了

agent_lithium

Aladeen 发表于 2014-7-21 20:50
请问楼主，白天的小睡要睡多久才行？我家宝宝经常40分钟就醒了，哄半个小时是睡不回去的，又到了吃奶的时间 ...

同郁闷。我刚还发了个帖子表达无奈呢。。。

luoyaya

谢谢楼主，我想提问，如果小孩子跟我睡在一个房间，我怎么弄成黑屋，白天是不是也要把窗帘放下。

bhua9

Rammy416 发表于 2014-7-21 20:05
前段时间我试过。。我只是让他哭了5分钟。。。而且我还在旁边拍着呢。。。我妈就哭了。。。说我狠心。。 ...

那我心肠比较硬吧,我妈一开始也不乐意说要改机票回国什么的.我就单独训练了两天看到效果后,我妈也不说啥了,也帮着我一起训练

Rammy416

bhua9 发表于 2014-7-21 21:08
那我心肠比较硬吧,我妈一开始也不乐意说要改机票回国什么的.我就单独训练了两天看到效果后,我妈也不说啥 ...

哎。。我妈不行。。她不乐意了 第二天就要跟我说睡不着觉。。委屈 要回国。

bhua9

Rammy416 发表于 2014-7-21 21:16
哎。。我妈不行。。她不乐意了 第二天就要跟我说睡不着觉。。委屈 要回国。 ...

一样的,我妈在我这里呆了4个月,跟我闹了三次要改机票回国.哭过,下大雨一个人出去散步淋成落汤鸡过,罢工不烧饭做家务过.第三次知道在我这里是达不到目的就直接找我老公商量改机票,于是我们本着事不过三的原则就给她改机票回国了.

zsygirl

谢谢分享啊 看完马上实战，一共反复了三次 醒了哭
看来坚持二字最重要

yoyo88world

turandot.jia 发表于 2014-7-20 21:25
俺是从他出生开始就坚持他一个小人睡一张床 一个月后自己一房间 最开始别说夜里起十次 二十次都有的！现在 ...

我想问的时候宝宝自己睡一张床，半夜掀被子啥的，你半夜也要起来看么？

Rammy416

bhua9 发表于 2014-7-21 21:23
一样的,我妈在我这里呆了4个月,跟我闹了三次要改机票回国.哭过,下大雨一个人出去散步淋成落汤鸡过,罢工不 ...

哈哈哈。。你们牛! 我妈马上回国了。我可以开始好好训练我儿子了。。。就是现在冬天。。早上我都起不来。55555

viva2006

我家宝贝从来没训练过，从5个月开始就是睡整觉知道现在1岁4个月了。现在中午睡觉据奶奶说自己爬上小床，但是一定要盖自己最喜欢的杯子，盖上后很快就自己睡了，很可爱

yoyo88world

cicillx 发表于 2014-7-21 10:38
我家没出月子就裹不住了，自己老把手伸出来，所以是不是被惊一下，手举的老高，再考虑要不要再裹得紧紧的， ...

放心绝对不会，小的时候就是要裹，要不然一惊一惊的总睡不踏实。到大点了自然就好了。

yoyo88world

rainroad09 发表于 2014-7-21 08:55
有拍嗝吗？

我想问：喂奶后不是要拍嗝么，那拍着拍着就睡着了，然后你一放到床上就开始哭，怎么办？让他哭，拍哄么？如果哭的超过多少时间可以抱一下下？

scarlettpp

Aladeen 发表于 2014-7-21 20:50
请问楼主，白天的小睡要睡多久才行？我家宝宝经常40分钟就醒了，哄半个小时是睡不回去的，又到了吃奶的时间 ...

同问啊。我家的宝宝也是每次白天睡不超过40分钟，醒了后可精神。怎么都再也哄不到了。。。

龙宝妈妈

总结一下，吃完了不要哄睡，任其玩到下一觉。睡得少的孩子可能是睡眠质量高，其实不用过分追求一天睡的时间，我身边就有睡得少学得好的孩子。

maotoujunshi

感谢楼主分享，好实用的帖子！

请问吃完了以后玩是一定要带着玩吗，还是就让娃躺着自己玩就行了，家里还有个老大，时间都被占了啊。。

还有如果要带宝宝出门，该如何操作呢？六个月以后呢，也是按照这个时间表操作吗？

rainroad09

Aladeen 发表于 2014-7-21 20:50
请问楼主，白天的小睡要睡多久才行？我家宝宝经常40分钟就醒了，哄半个小时是睡不回去的，又到了吃奶的时间 ...

按睡眠学校护士的说法每3-4小时吃一次奶，每次从吃奶开始算清醒不能超过1.5小时，也就是说每次要睡1.5小时以上。我家娃从睡眠学校出来后能做到（去睡眠学校之前一觉只能5-20分钟）。亲试试用我说的方法resettle。如果不能resettle且又到了喂奶的时间则喂奶，喂后玩1-1.5小时，然后拍睡

rainroad09

luoyaya 发表于 2014-7-21 21:01
谢谢楼主，我想提问，如果小孩子跟我睡在一个房间，我怎么弄成黑屋，白天是不是也要把窗帘放下。 ...

是的，白天一定要弄成黑屋，不然娃睡不着。以后等他养成了好的习惯后可能不用黑屋也能睡着，但是最开始的时候黑屋很重要很重要

rainroad09

bhua9 发表于 2014-7-21 21:23
一样的,我妈在我这里呆了4个月,跟我闹了三次要改机票回国.哭过,下大雨一个人出去散步淋成落汤鸡过,罢工不 ...

汗。。。原来不止我妈让人崩溃。。。我平衡了

rainroad09

yoyo88world 发表于 2014-7-21 22:08
我想问：喂奶后不是要拍嗝么，那拍着拍着就睡着了，然后你一放到床上就开始哭，怎么办？让他哭，拍哄么？ ...

放在床上开始哭则按我之前说的方法裹住，拍睡，根据哭的大小调整拍的力度，10分钟后抱起安抚1分钟，然后放下继续之前的循环

rainroad09

scarlettpp 发表于 2014-7-21 23:34
同问啊。我家的宝宝也是每次白天睡不超过40分钟，醒了后可精神。怎么都再也哄不到了。。。 ...

如果很精神且不哭不闹，那就由他吧，如果哭闹就说明没睡够，那就参考1,2,3楼的方法拍睡

rainroad09

maotoujunshi 发表于 2014-7-22 03:07
感谢楼主分享，好实用的帖子！

请问吃完了以后玩是一定要带着玩吗，还是就让娃躺着自己玩就行了，家里还有 ...

不一定要陪玩，我懒，而且忙，也没法时刻都陪玩的，只要他高兴就好。6个月以后的方法我不清楚呢，我去的时候娃才3个多月，护士没说6个月后要怎样 如果出门的话是难免的，我们也要出门买菜什么的，每次我就喂奶后出门，因为护士说喂奶后可以清醒1个半小时。而往往出门后在推车里他就睡着了，也差不多是按吃——玩——睡的规律来的

mamajia

好像你家的宝宝是现在为止睡眠训练效果最显著的一个啊, 恭喜恭喜

chelle

tresellian的护士说聪明的宝宝睡的少，因为脑子一直在动 虽然是安慰父母的话，但听了心里的确会平衡些，辛苦就辛苦点吧。。。

cllinzhen

看起来容易，做起来难啊，恭喜楼主

bhua9

rainroad09 发表于 2014-7-22 13:50
汗。。。原来不止我妈让人崩溃。。。我平衡了

很多婆婆妈妈都这样,一边埋头付出,一边抱怨闹情绪.我也挺理(TONG)解(QING)她们的,所以没崩溃

rainroad09

bhua9 发表于 2014-7-22 15:53
很多婆婆妈妈都这样,一边埋头付出,一边抱怨闹情绪.我也挺理(TONG)解(QING)她们的,所以没崩溃   ...

好心态 像你学习

幸福羽儿

LZ，请问一下刚满三周的小宝宝进行睡眠训练会不会太早了？

rainroad09

幸福羽儿 发表于 2014-7-22 16:06
LZ，请问一下刚满三周的小宝宝进行睡眠训练会不会太早了？

如果不是像我娃那样即不睡又尖叫着不停哭就不用刻意训练吧

maodebaoen126

我也想问一下6个月后的作息时间应该是怎样的 有去过的家长来透漏一下天机吗哈

turandot.jia

yoyo88world 发表于 2014-7-21 22:01
我想问的时候宝宝自己睡一张床，半夜掀被子啥的，你半夜也要起来看么？ ...

可以说我是很没心没肺的妈妈 我从来没特意半夜爬起来过只要他不哭的话 他怕热不怕冷 我们家都不太敢开暖气！他房间有个温度计只要在16度左右他睡得相当好！给他穿睡袋的就不会把被子蹬掉！