妊娠糖尿病的孕妈妈你们的血糖都是多少？

大葱和葱花

饮食控制，空腹低于5.5，饭后2小时低于6.7，最多不超过7

BBTU

benaus 发表于 2014-7-22 12:47
其实我可以吃的还挺多的，早餐可以吃2片面包加一碗牛奶燕麦，午餐和晚餐吃半碗米饭，tea time吃水果/yogu ...

我怎么觉得你这个过量了啊。你的早餐貌似是3+个serve,午餐晚餐的半碗米好像也都超过3个serve，一个cup就是3个serve， 除非你的碗特别小。或者你血糖没那么严重，这样吃可以吸收就好。

BBTU

benaus 发表于 2014-7-22 12:04
你们的dietian都没说carb是一定要吃的吗（只是不要过量）？

强调了，一天至少10个serve的carb， 而且不能光是总量到就行，每餐都要平衡，有时候因为时间关系还挺难把握的。

sophiepp

benaus 发表于 2014-7-22 12:47
其实我可以吃的还挺多的，早餐可以吃2片面包加一碗牛奶燕麦，午餐和晚餐吃半碗米饭，tea time吃水果/yogu ...

那你也不错，我是不能碰面包和cereal,今晚我吃香肠蔬菜炒米饭，居然没事，于是又吃了几粒糖炒栗子，侥幸侥幸啊

benaus

BBTU 发表于 2014-7-22 18:18
我怎么觉得你这个过量了啊。你的早餐貌似是3+个serve,午餐晚餐的半碗米好像也都超过3个serve，一个cup就 ...

米飯平常是大概1cup 然後就吃很多蔬菜跟一些肉吧。早餐吃2片麵包跟牛奶麥片對我來說是完全安全，2小時後最高只有6.2，有時候比空腹時還低。不過我覺得diet就是trial and error吧，控制太嚴格的話也太辛苦，關鍵是孕媽媽不能挨餓，我醫生說如果只超幾次而且能解釋的話她並不在乎

BBTU

benaus 发表于 2014-7-22 20:37
米飯平常是大概1cup 然後就吃很多蔬菜跟一些肉吧。早餐吃2片麵包跟牛奶麥片對我來說是完全安全，2小時後 ...

哦，那你情况还算不错的。我可能比较严重吧，我只能吃你的三分之二，其他全用坚果，汤，肉，菜来填饱肚子。偶尔超一下没关系，可不敢总超

Siva

今天午饭吃了好多。烤鳗罐头一个，饺子4个，罐头黄桃超过300g，鸡蛋一个。2小时之后是6.6。

benaus

BBTU 发表于 2014-7-22 21:01
哦，那你情况还算不错的。我可能比较严重吧，我只能吃你的三分之二，其他全用坚果，汤，肉，菜来填饱肚子 ...

你医生要求餐后一小时测是由点太严格了，不过就多忍耐几个星期就好了，加油哦

XYY

加入糖妈行列了，GTT 九点多，OB今天联系我，明天临时见我，给我食谱，还要去买测血糖的，开始每天扎手指的日子了要

sophiepp

XYY 发表于 2014-7-23 15:40
加入糖妈行列了，GTT 九点多，OB今天联系我，明天临时见我，给我食谱，还要去买测血糖的，开始每天扎手指的 ...

血糖仪不用买，你去见内分泌专科的时候就发了。一起分享食谱吧，有助于大家合理分配，控制carbs :)

Siva

为什么我去 diabete 的information小组的时候，每人都要30刀买测试机啊。好贵。
希望生完之后就恢复。今天跟同事讨论时才想起来，我有一个阿姨是50多岁开始有糖尿病的，不过她好像也不是很严重，没怎么控制饮食也没问题。
今天一整天没有吃米饭类的。测了4次都是5.7以下。
今晚吃的是土豆1.5个，炖蛋汤，花菜炒虾，白萝卜炒肉丝，外加一大个橙子。饭前1小时吃了小小的饼干一块，pita bread半块。居然才测4.7，赶紧补了一大碗宵夜啊。
我觉得可能就是馒头和米饭比较危险，其他东西可以任意吃了。

BBTU

Siva 发表于 2014-7-23 21:58
为什么我去 diabete 的information小组的时候，每人都要30刀买测试机啊。好贵。
希望生完之后就恢复。今天 ...

这个机器应该能cash back 的。我40块买的，网上申请cash back.

yam_cheung

When we should check sugar level? I am 24 weeks now and OB did not mention it at all. Ob will do the test or I have to do it in hospital? thanks

jingjingying

mm这个血糖有点高，最后恐怕要打胰岛素的，饮食控制真的很辛苦的。不过没事，很多人都打，生完之后就恢复正常了

sophiepp

Siva 发表于 2014-7-23 21:58
为什么我去 diabete 的information小组的时候，每人都要30刀买测试机啊。好贵。
希望生完之后就恢复。今天 ...

我是直接发的。包括第一次用的试纸，针什么的。你也不要突然就把米面减到一干二净，没有carbs也不行，会影响宝宝生长哦。我发现我现在吃5餐挺好，不会饿，也吃不撑，血糖也在要求范围内。:)

sophiepp

yam_cheung 发表于 2014-7-24 08:11
When we should check sugar level? I am 24 weeks now and OB did not mention it at all. Ob will do the ...

26-28周的时候医生就会叫你去做糖耐测试啦，不用着急:)

sophiepp

jingjingying 发表于 2014-7-24 08:18
mm这个血糖有点高，最后恐怕要打胰岛素的，饮食控制真的很辛苦的。不过没事，很多人都打，生完之后就恢复正 ...

开始打了，目前只有睡前一针，控制空腹血糖的。其他餐就是合理控制。上一胎就是糖妈，不过不到打胰岛素的地步哦

jingjingying

sophiepp 发表于 2014-7-24 08:58
开始打了，目前只有睡前一针，控制空腹血糖的。其他餐就是合理控制。上一胎就是糖妈，不过不到打胰岛素的 ...

我也是，但是为了第二胎不再是糖妈-----我决定不生了(monkey25)

abercorn

我也发现换手指数值差很多。而且差5分钟再测数值能差到1个单位（7.4-〉6.4）

而且就算用同一个表，也不能100% 保证两小时测的时候一分不差啊。
是仪器的问题吗？

而且，餐后两小时之间可以喝茶吗？像绿茶，茉莉花茶一类的。

sophiepp

abercorn 发表于 2014-7-24 11:48
我也发现换手指数值差很多。而且差5分钟再测数值能差到1个单位（7.4-〉6.4）

而且就算用同一个表，也不能1 ...

我一直都有喝绿茶，我觉得效果挺好。现在正在喝 ；）

lastday

最好就是喝糖水后的测试， 看自己身体分解糖分的能力，要低于7.8一下是很好的， 偶尔一次，两次高了，因该没问题的，注意饮食，多吃水果蔬菜

但是，血糖很低的话也不是很好（比如5.5， 5或者更低），可能孕妇本人就是很瘦弱的女孩， 宝宝将来生出来也是可能 体重较轻，小小只，但是没关系吧，健康就好。经常和 midwife 多交流

BBTU

BBTU 发表于 2014-7-23 23:24
这个机器应该能cash back 的。我40块买的，网上申请cash back.

我买的机器的包装盒上有一个cash back 的小卡片，上面有说明。最高退40，相当于免费送。但是随机器还给六个针和一盒试纸。不知道大家买的牌子一样不。

supra

jingjingying 发表于 2014-7-24 09:23
我也是，但是为了第二胎不再是糖妈-----我决定不生了

米兔，当糖妈太痛苦了。

supra

想问问大家，是否有说法是50%妊娠糖尿病的人在生后10年内转成二型糖尿病？我发现身边有两个朋友生完后立刻是好了，但是有时候复查还是会有点高。是不是这辈子都要控制了？

sophiepp

supra 发表于 2014-7-24 20:39
想问问大家，是否有说法是50%妊娠糖尿病的人在生后10年内转成二型糖尿病？我发现身边有两个朋友生完后立刻 ...

是说糖妈在未来得2型糖尿病的几率大些。我第一次生完后锻炼瘦了了15公斤，吃得方面比较注意，就没有糖尿病，当然没有像现在这样这么忌口了。所以我觉得即使生完血糖还有些高，稍加注意就好。:)

minami

如果有私人保险，那个仪器，枕头，试纸等还可以报销的。我的是80%