腰椎间突出讨论治疗方法和好的医生

leure

我也是，不过我一直去推拿加做操，效果不错

30!!

redyjw888 发表于 2014-5-15 21:38
楼主描述的症状与家父的强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis）的病兆有几分像。最好去找专家看一下，坚持 ...

又吓了一身冷汗.

30!!

Missy 发表于 2014-5-16 09:47
Does your treatment only involve push-up / backward lean type of exercises?  

If there are a lot  ...

我刚开始是半夜半个背麻,不能翻身.但是坐起来就缓解了.过了一段时间是全麻.但是还是坐起来就好些.
然后是钻肺的疼在肺后面,然后隐射到肋骨疼.现在只做PUSH UP 和 站着反弯, 没有其他的措施. 不过肋骨不疼了.麻的部位也集中在下半腰.算起来也折腾了半年了.PYSIO 没建议做MRI, 说没必要, 只要坚持锻炼,所以也没去做...

Missy

If it improves, great continue on, but if it's not improving I think it's worthwhile trying other modalities, postural education, correct lifting, stretching, soft tissue work, joint mobilization, core strengthening, there are heaps, have you done any of these?  

30!!

Missy 发表于 2014-5-16 20:21
If it improves, great continue on, but if it's not improving I think it's worthwhile trying other mo ...

有拉YOGA带子算是哪个.其他没有.那些也是在PYSIO那里做么,还是在CHIRO那边?

zcwhy

30!! 发表于 2014-5-16 20:33
有拉YOGA带子算是哪个.其他没有.那些也是在PYSIO那里做么,还是在CHIRO那边?

这位30岁的兄弟，先别做冒险去做瑜伽的动作。

听你的描述，疼的不轻，最好去做些针灸或者什么物理治疗一段时间，先缓解一下痛楚，等活动稍微自如了，再去考虑做运动来锻炼。

你这样疼了还做运动，只会对腰有害无益。

Missy

30!! 发表于 2014-5-16 20:33
有拉YOGA带子算是哪个.其他没有.那些也是在PYSIO那里做么,还是在CHIRO那边?

I'm a physiotherapist so I'm not familiar with what chiros do other than manipulation.  

I'm not sure what you mean by yoga daizi  -   -

30!!

Missy 发表于 2014-5-16 21:16
I'm a physiotherapist so I'm not familiar with what chiros do other than manipulation.  

I'm not  ...

就是黄色绿色的橡皮带子.

hctan22

樓主，我年齡和你差不多也是和你一樣得了這王八病
我一年多了也沒有什麼好轉

Missy

30!! 发表于 2014-5-16 21:22
就是黄色绿色的橡皮带子.

That's a strengthening exercise.

30!!

http://www.youtube.com/watch?v=Pehr8rPSeog, 找到一些中医疗法,估计和这里CHIRO 差不多.

30!!

bmatt 发表于 2014-5-13 11:02
我是这样缓解的(或许只适合我的病例）：
1.睡觉用腰垫，专门淘宝买的
2.作为放腰垫，也是淘宝买的

游泳一般多久算适当.一小时?
我昨天漫游了大概45分钟,患处麻,是不是过量了.
哪里有做SPA? 健身的地方么?

30!!

30!! 发表于 2014-5-18 20:25
游泳一般多久算适当.一小时?
我昨天漫游了大概45分钟,患处麻,是不是过量了.
哪里有做SPA? 健身的地方么? ...

牵引治疗英文是什么?是属于中医么? 还是PYSIO 那边也有做?

shiseido

给楼主参考，虽然我们的病不一样。
最近在看一个懂中医的骨科医生（是有点怪），我脊椎侧弯，腰椎关节错位，颈椎粘连，8天一个疗程，医生用双手按压帮助复位，很有效。治了10天，其他部位已经恢复，但颈椎粘连太严重需要更长时间。介绍去的朋友也是8天全部归位。老公2个膝盖分别是错位和受伤后恢复不全里面有炎症，也是用正骨的“手法治疗”+敷药，也算治愈了。

bmatt

30!! 发表于 2014-5-18 20:25
游泳一般多久算适当.一小时?
我昨天漫游了大概45分钟,患处麻,是不是过量了.
哪里有做SPA? 健身的地方么? ...

我犯病以后是从1圈开始游的，循序渐进。。如果你觉得游45分钟上来感觉更不好，那就降低时间和强度。

一般游泳馆都有spa的池子，就是那种很热的水，里面有气泡冲出来的那种。。我每天坚持泡10～15分钟，放松身体，让关节舒展开，缓解水肿。

Missy

牵引 is called traction.  It can be done manually or with a machine.  

As for swimming - sometimes if there is a lot of muscle spasm going on, swimming can put further strain on it and cause you to feel more symptoms.  If you are not tolerating swimming, reduce it down, or try walking around in the water, forwards, backwards, sideways etc.  Then commence swimming when you muscle is able to relax more.  

30!!

redyjw888 发表于 2014-5-15 21:38
楼主描述的症状与家父的强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis）的病兆有几分像。最好去找专家看一下，坚持 ...

那你父亲做了哪些检查,除了MRI. 怎么治疗的?

redyjw888

30!! 发表于 2014-5-19 21:02
那你父亲做了哪些检查,除了MRI. 怎么治疗的?

检查的就是核磁共振，CT， X光，验血这些常规项目，关键点在于检查的具体部位和特定的指标，都是些非常专业的医学名词，我真的看不懂也记不住，抱歉不能给你一个满意的解释。因为这个强直性脊柱炎是可能遗传的，我也害怕，几年前一次腰痛就去看专家。一直强调我老爸有这病，要求做这方面的检查， 医生勉强同意让我上这些检查，最后结果没事，一颗药也没捞到，报销后还自掏了800刀。我建议你找GP推荐一个会讲华语的专家（最好是风湿类的），让他/她来帮你诊断。不管最后结果有没有那么严重，花这钱有必要。

说说看

xiaoyutupao 发表于 2014-5-15 10:46
上个月我来了一次急性的，本来腰之前打球就受伤了，坐着打了一个喷嚏，立马觉得天旋地转，脸色惨白，差点就 ...

太正确了，我在国内时和朋友逛街，她一个喷嚏就趴下了，人都站不住了，把我吓坏了，立马送医住院开刀。那次以后我才知道，一个喷嚏的威力有多大。

123Smile

shiseido 发表于 2014-5-18 21:27
给楼主参考，虽然我们的病不一样。
最近在看一个懂中医的骨科医生（是有点怪），我脊椎侧弯，腰椎关节错位 ...

跪求地址及联系方式，我老公椎腱盘突出，我颈椎，膝盖都有问题。多谢

苍翠欲滴

shiseido 发表于 2014-5-18 21:27
给楼主参考，虽然我们的病不一样。
最近在看一个懂中医的骨科医生（是有点怪），我脊椎侧弯，腰椎关节错位 ...

请问医生的地址，老公患病六年多了，中间好了两年，一个喷嚏又让他生不如死。

shiseido

123Smile 发表于 2014-5-19 22:59
跪求地址及联系方式，我老公椎腱盘突出，我颈椎，膝盖都有问题。多谢

我在布村呐，大家应该都是悉尼墨尔本吧

shiseido

苍翠欲滴 发表于 2014-5-19 23:18
请问医生的地址，老公患病六年多了，中间好了两年，一个喷嚏又让他生不如死。 ...

我在布村呐，大家应该都是悉尼墨尔本吧

重金属

123Smile 发表于 2014-5-19 21:59
跪求地址及联系方式，我老公椎腱盘突出，我颈椎，膝盖都有问题。多谢

    你的颈椎不好先按列缺穴试试，位置在两虎口交叉食指所对的位置，每天大力揉压10分钟，再用你的两手小拇指和手掌的关节后骨缝叫后溪的穴位没事就在桌边按揉，会有很好的效果，会有点痛的哦，你老公的问题等我回去问清楚情况再说。

xiaoyutupao

说说看 发表于 2014-5-19 21:40
太正确了，我在国内时和朋友逛街，她一个喷嚏就趴下了，人都站不住了，把我吓坏了，立马送医住院开刀。那 ...

开刀。。。。我觉得我已经慢慢开始恢复了，星期六踢了3个小时足球，回来只是有些发酸，好兆头啊。。

三脚鼎

shiseido 发表于 2014-5-18 21:27
给楼主参考，虽然我们的病不一样。
最近在看一个懂中医的骨科医生（是有点怪），我脊椎侧弯，腰椎关节错位 ...

我是布村的，求地址与电话，最近被突折腾得不行了！谢谢。

joeventus

说说看 发表于 2014-5-11 20:10
体力活干得太多了吧，钞票赚得大把了吧！
这病唯一的治疗方法是微创手术。其它的神马都是浮云，只会 ...

微创也是有风险的， 逼近脊椎神经线比较多
我爸的同事在国内做微创 结果就瘫痪了。。过了大半年也走了。。

翻篇儿

我朋友的爸爸在国内做过手术， 好像用钢板固定。

aladdin_lamp

这病疼起来要命啊，跟残疾了差不多

幸福太远

忘了补充一点，矮凳子和软沙发都是不能坐的，会加重症状。