西皮大叔的第一个42.195公里 - 2013墨尔本马拉松参赛纪实( 2楼补充经验总结以及官方照片)

澳洲火烧

servicestream 发表于 2013-10-15 14:20
半道上也有很多黄马甲，抓拍得很好，就是照片卖太贵，快30刀一张  ...

半道上是一定很多马甲的。
30一张已经很便宜了，基本没有任何技术含量，换谁在那个位置都可以拍得出。就是他们占据了有利地形，这就是为啥要圈起来，隔离。

澳洲火烧

servicestream 发表于 2013-10-15 14:20
我也喜欢拍照，我们一起玩吧

好哒~~~

Ausiewolf

强人！

西皮二黄

Ausiewolf 发表于 2013-10-15 14:37
强人！

狼兄过奖了，呵呵

crystal08418

太牛拉 西皮大哥 白条白条 象你两口子学习！
照片太有爱了 羡慕死了拉

astina

强烈葱白一下

Booker

路人葱白一下

dk2009

我居然一字不落的看完了！
看到吃冰棍和蛇糖那段忍不住笑出声了，旁边人投来＂神经病＂似的目光。。。
不得不说Milai粑粑太牛了，40+公里，开车堵车的话还得近一个小时呢，想都不敢想啊！本来觉得自己每天走7、8公里已经很了不起了。。。
看到第一张照片还纳闷呢，咦，Milai耙换发型了？再看后面几张才发现是戴了帽子！和Milai麻麻合影那两张好感人啊！感动得偶也寻思着啥时候偶老公也能这么拍拍我的脸呀。。。

servicestream

跑全马的就是焦点，那么多特写照片

西皮二黄

servicestream 发表于 2013-10-15 17:00
跑全马的就是焦点，那么多特写照片

真不是呢
八千人散落在40公里的路上，稀稀拉拉的比较好拍嘛，哈哈

servicestream

西皮二黄 发表于 2013-10-15 16:11
真不是呢
八千人散落在40公里的路上，稀稀拉拉的比较好拍嘛，哈哈

说的是，你看看我们的照片，人挤人，你能找到哪个是我么？(monkey28)

keke

mark一下回家慢慢看。

peacepeace

祝贺大家跑的开心

最近太忙，没有怎么参于大家的讨论。

昨天我们家女宝宝跑完了她人生第一跑，成功地从她妈妈肚子里面跑了出来，希望她以后以后是一个热爱跑步的好宝宝

zoeylee

进来膜拜的

jasonjttan

你太他妈牛了你。。。。。我上次跑10公里就差点没死在地里。。。向你致敬。。等。。等我买完房。。。我也开始训练

胡须康

恭喜lz成功挑战自我，以出色的成绩完成全马。

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西皮二黄

peacepeace 发表于 2013-10-15 18:23
祝贺大家跑的开心

最近太忙，没有怎么参于大家的讨论。

你这个才是真值得祝贺呢！
恭喜恭喜。。。
而且还是个女儿。。。哈哈

西皮二黄

servicestream 发表于 2013-10-15 17:16
说的是，你看看我们的照片，人挤人，你能找到哪个是我么？

我认识你嘛，肯定能找得到啦，哈哈

西皮二黄

jasonjttan 发表于 2013-10-15 18:33
你太他妈牛了你。。。。。我上次跑10公里就差点没死在地里。。。向你致敬。。等。。等我买完房。。。我也开 ...

我先Mark，回头你不来我就去拽你哈

channel1016

看的心潮澎湃的！表妹粑粑真厉害！佩服！
俺家那位一直在向你学习你哈哈，明年一起跑全马！

vtis

西皮，厉害啊，膜拜膜拜:si91

Mel_V

西皮二黄 发表于 2013-10-15 13:16
这不是没经验嘛。。。
早知如此就守株待兔了。
我朋友还推着4个月的小Baby，绕着Albert lake跑了好几圈儿 ...

恩 是的 老婆的鞋都跑掉了

西皮二黄

dk2009 发表于 2013-10-15 16:04
我居然一字不落的看完了！
看到吃冰棍和蛇糖那段忍不住笑出声了，旁边人投来＂神经病＂似的目光。。。
不得 ...

能每天走7，8公里确实是非常了不起了啊。
其实40公里想起来很夸张的样子，真正跑起来也就是4个小时而已，呵呵

西皮二黄

channel1016 发表于 2013-10-15 20:04
看的心潮澎湃的！表妹粑粑真厉害！佩服！
俺家那位一直在向你学习你哈哈，明年一起跑全马！
...

明年5月份大洋路马拉松，不见不散哈～～

channel1016

西皮二黄 发表于 2013-10-15 21:20
明年5月份大洋路马拉松，不见不散哈～～

拉钩，不见不散！哈哈

西皮二黄

channel1016 发表于 2013-10-15 21:47
拉钩，不见不散！哈哈

今年大洋路只跑了23公里的半马，我后悔的不行呢！
明年也是我在大洋路的第一个全马，不能再留遗憾了，呵呵～～

keke

西皮二黄 发表于 2013-10-15 10:18
趁着记忆未冷，总结一下，为自己也为以后跑马的朋友们。

1.        衣服袜子鞋

非常有用的经验。
号码牌捂汗的问题没遇到过。
袜子我建议你试试injinji的五趾袜，绝对防止起泡。
创可贴看来要随身多带几个。

老猫晒太阳

我昨天是收到楼主的通知了，貌似我来过了，看了一下我貌似又没来过。。。。

再次恭喜楼主。

大成若缺

LZ我葱白你，太励志了。能问下你的能量胶囊是个啥东西？

ewanka

回顾的非常详细，家庭那段写的也很温馨呢。