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楼主:sn0wflake

[健身塑形] 求减肚子的tips!!! [复制链接]

发表于 2013-9-23 23:16 |显示全部楼层
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iitlk 发表于 2013-9-23 21:44
饭后站半小时  吃了就坐着肯定长肚子  饭后一定要站半个小时

两个娃的妈,哪里有命吃了饭就坐下啊哈哈哈。。。。一般我吃饭都就随便弄两口完事儿了,晚饭我干脆就剩了,反正也忙的没时间吃 orz
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发表于 2013-9-23 23:27 |显示全部楼层
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冬去春来 发表于 2013-9-23 21:50
哦,谢谢。那我都得练!

哈哈。。。我觉得ls那位tx推荐的nike那个app还不错用,就是千万不能高估自己哈哈。。。。15分钟做下来就不容易了 --

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