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楼主:Aquarius

[养生保健] 超级怕冷，怎么办？ [复制链接]

小核桃

发表于 2013-8-24 15:48 |显示全部楼层
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悉尼阳光 发表于 2013-4-25 22:45
晚上看电视的时候泡脚

晚上看电视的时候泡脚，浑身会发热，喝热的汤，饮食和睡眠，，需要有规律，胃没有按时补充热量进去，身体也会感觉冷的。
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hysteria

发表于 2013-8-24 16:08 |显示全部楼层
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东阿阿胶很管用，亲身体会。

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Jing2008

发表于 2013-8-24 16:15 |显示全部楼层
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自我扎针艾灸，热水泡脚，运动，拒绝寒冷性食物即可。

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Serenity

发表于 2013-8-24 16:20 |显示全部楼层
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Hot water bottle, Ginger Tea, Heater...

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Aquarius

发表于 2013-8-25 23:24 |显示全部楼层
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kk-11 发表于 2013-8-24 14:01
没事,龟命,好命,

冬眠吧

什么是龟命？象乌龟？有什么好命，长寿？

不过我也很爱睡，周末都是睡个半天，要不困呐，平时7点起床不够睡。

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肥羊

发表于 2013-8-26 00:06 |显示全部楼层
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还是多运动(monkey06)
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Aquarius

发表于 2013-8-26 00:12 |显示全部楼层
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哎，从小就不爱运动（除了小时后人人都打的乒乓球），怎么办。走路还行，象逛街、散步，都可以走蛮久。

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猫儿不笨

发表于 2013-8-26 23:39 |显示全部楼层
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肥羊 发表于 2013-8-25 23:06
还是多运动

肥羊肉也挺热身的，呵呵

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肥羊

发表于 2013-8-26 23:50 |显示全部楼层
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正是肥羊(monkey13)，所以所以所以。。(monkey11)。就。。。(monkey12)

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英雄弯下小蛮腰

发表于 2013-8-26 23:50 |显示全部楼层
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前段时间看了一个养生的节目，说是多数女人过三十五岁后都会越来越怕冷

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YIFAN03

发表于 2013-8-26 23:53 |显示全部楼层
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多穿几件
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卡落琳0000

发表于 2013-8-27 09:05 |显示全部楼层
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越来越怕冷

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chris1984323

发表于 2013-9-3 10:37 |显示全部楼层
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红糖姜水，泡脚，吃羊肉。

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mgw301

发表于 2013-9-4 00:50 |显示全部楼层
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艾灸。

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lansehaiyang

发表于 2013-9-26 17:15 |显示全部楼层
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当归炖羊肉，冬天吃。

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青竹

发表于 2013-9-26 17:47 |显示全部楼层
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一个朋友原来也是怕冷，手脚冰凉，睡觉要穿两双袜子。最近吃了中药，现在热乎乎的，睡觉也不用穿袜子了。
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