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楼主:掩人耳目

关于缺维生素D需要晒太阳的事情请教 [复制链接]

missdrafter

发表于 2013-4-22 01:02 |显示全部楼层
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我以前检查出来vd量是16, 吃了半年的vd补到了90，后来停了一夏天，最近觉得肋骨有一个骨头尖不太舒服，还没去检查，赶紧把没吃完的vd拿出来再吃，以前医生让我到了冬天再每天一粒的。现在开始每天在早上晒太阳了，不搽防晒霜，短裤短衫跑步。觉得长期服vd补还不如早晚晒太阳安全。
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qianshachuang

发表于 2013-4-22 02:33 |显示全部楼层
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我妈吃了大概三个月的VD, 回国结果发现肾脏出现结晶, 怀疑是VD造成的。停药后就好了。LZ也要当心啊！

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mutley_p

发表于 2013-4-22 17:02 |显示全部楼层
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Need to buy Vitamin D supplement. I took half bottle. Vitamin D level is back to normal

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jowie

发表于 2013-4-22 18:58 |显示全部楼层
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我刚刚怀孕，检查结果gp也是说我维生素d很低，我现在按照她的要求每天吃一粒维生素d，您也可以去买来每天一粒试一下。

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tbsb100

发表于 2013-4-22 21:49 |显示全部楼层
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百科园丁 发表于 2013-3-24 09:39
如果诊断缺乏维生素D，还是需要及时补充维生素D，缺乏维生素D不仅引起缺钙，还有一系列连锁的反应。而晒太 ...

医生也让我吃维D的，吃是开始吃了，总会忘记，不知没有按时按量吃，有用吗

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qinhua

发表于 2013-4-22 22:05 |显示全部楼层
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猫儿不笨 发表于 2013-4-21 23:28
我觉得只要是在药房里买，同剂量的，便宜的好。不买胶囊的，不在Health Food shop/华人回国礼品店买。 ...

亲 今天去药店买 OSTELIN的 结果一打开就是胶囊的 想知道 为什么不能买胶囊的呢
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渡边彻

发表于 2013-4-22 22:09 |显示全部楼层
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學習了

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kittylike2013

发表于 2013-4-22 22:16 |显示全部楼层
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买VD吃就好了

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tarzandavid

发表于 2013-4-22 22:20 |显示全部楼层
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学习了。

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猫儿不笨

发表于 2013-4-22 22:40 |显示全部楼层
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qinhua 发表于 2013-4-22 21:05
亲 今天去药店买 OSTELIN的 结果一打开就是胶囊的 想知道 为什么不能买胶囊的呢  ...

一段时间传说胶囊有重金属超标的问题。

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zujiusername

发表于 2013-4-22 22:45 |显示全部楼层
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可使用防晒霜。维生素d可以吃的哦～
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yupeiliang

发表于 2013-4-22 22:53 |显示全部楼层
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晒太阳看来很重要的，涂在脸上防晒，其他部位到晒晒。

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qinhua

发表于 2013-4-23 00:11 |显示全部楼层
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猫儿不笨 发表于 2013-4-22 21:40
一段时间传说胶囊有重金属超标的问题。

这样呀 那看来还是小心为好 555 不过感谢啦

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