新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 工作学习 › 每天下午在公司里发困，有啥好办法？

精华好帖回顾
· 参加活动那一碗绉纱小馄饨 (2011-4-1) 明河素月	· 除夕夜的家庭联欢会 (2010-2-13) tritri
· The night of Gay and Lesbine (2005-3-5) jeru	· 要好好的墨尔本日记- （最新更新－我的水煮鱼我做主） (2006-8-8) yaohaohao

1 234 / 4 页下一页

楼主:内核

[其他] 每天下午在公司里发困，有啥好办法？ [复制链接]

jing12345cn

皮靴族

发表于 2012-12-12 20:54 |显示全部楼层

此文章由 jing12345cn 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jing12345cn 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

做头部按摩，我每天利用开车等红灯或堵车的时候，用手梳头300次，耳朵按摩100次，叩齿300次。感觉神智清醒多了，胜过喝咖啡。

Jtmart

草鞋族

发表于 2012-12-12 20:56 |显示全部楼层

此文章由 Jtmart 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Jtmart 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

羡慕嫉妒恨啊，每天上班忙死了!

培培

金靴族

发表于 2012-12-12 20:58 |显示全部楼层

此文章由培培原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者培培所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

困了就睡

忽然一悠

铜靴族

发表于 2012-12-12 20:58 |显示全部楼层

此文章由忽然一悠原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者忽然一悠所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

既忙又困就喝咖啡

cherrieshowshow

皮靴族

发表于 2012-12-12 21:34 |显示全部楼层

此文章由 cherrieshowshow 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cherrieshowshow 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

中午午餐时或午餐后,喝一杯可乐

DeepForest

铜靴族

发表于 2012-12-13 07:48 |显示全部楼层

此文章由 DeepForest 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 DeepForest 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

喝红牛

内核

铜靴族

发表于 2012-12-13 08:24 |显示全部楼层

此文章由内核原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者内核所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Jtmart 发表于 2012-12-12 21:56
羡慕嫉妒恨啊，每天上班忙死了!

你做啥的？这边忙的工种还真不多啊

~~~快快长大~~~

lauar

皮靴族

发表于 2012-12-13 08:34 |显示全部楼层

此文章由 lauar 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lauar 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

买个喷雾，困了就喷一下，解困还保湿~~

Tdon5

布鞋族

发表于 2012-12-13 08:41 |显示全部楼层

此文章由 Tdon5 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Tdon5 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

睡吧睡吧

huangjoice

铜靴族

发表于 2012-12-13 08:42 |显示全部楼层

此文章由 huangjoice 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 huangjoice 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jing12345cn 发表于 2012-12-12 21:54
做头部按摩，我每天利用开车等红灯或堵车的时候，用手梳头300次，耳朵按摩100次，叩齿300次。感觉神智清醒 ...

这位老大牛，还数数的说

bigbigapple

木屐族

发表于 2012-12-13 08:44 |显示全部楼层

此文章由 bigbigapple 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bigbigapple 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你应该是中午吃的很多吃少点也许会有改观

hf.flooring

草鞋族

发表于 2012-12-13 09:32 |显示全部楼层

此文章由 hf.flooring 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hf.flooring 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

浓的咖啡喝一杯
再用个保湿喷雾，应该会有用

luftcao

白金靴族

发表于 2012-12-13 10:23 |显示全部楼层

此文章由 luftcao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 luftcao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不吃任何淀粉类食物（米饭，面包，面食），多摄入动物类蛋白，蔬菜生吃。
我这样吃，每天最多睡五个钟头，从来不犯困。

内核

铜靴族

发表于 2012-12-13 10:26 |显示全部楼层

此文章由内核原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者内核所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

luftcao 发表于 2012-12-13 11:23
不吃任何淀粉类食物（米饭，面包，面食），多摄入动物类蛋白，蔬菜生吃。
我这样吃，每天最多睡五个钟头， ...

“不吃任何淀粉类食物” －那就米有主食吃了

~~~快快长大~~~

luftcao

白金靴族

发表于 2012-12-13 10:36 |显示全部楼层

此文章由 luftcao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 luftcao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

内核发表于 2012-12-13 11:26
“不吃任何淀粉类食物” －那就米有主食吃了

每天最多吃小半碗就可以了。
中国人高血糖，很多就是因为吃太多的淀粉类食物。

dilbert

木屐族

发表于 2012-12-13 10:51 |显示全部楼层

此文章由 dilbert 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dilbert 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ryu2011 发表于 2012-12-11 18:44
我以前中午也是发困，下午2点多眼睛直打盹，哈气不停，和犯大烟瘾一样，睡了2次，老大就过来问我是不是不舒 ...

确实是米饭的错，不只米饭，面，土豆和所有碳水化合物（HIGH GI）中午都少吃

如果不注意还会诱发糖尿病

专

Jtmart

草鞋族

发表于 2012-12-13 11:05 |显示全部楼层

此文章由 Jtmart 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Jtmart 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

内核发表于 2012-12-13 08:24
你做啥的？这边忙的工种还真不多啊

财会类

猫咪樽

木屐族

发表于 2012-12-13 11:06 |显示全部楼层

此文章由猫咪樽原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者猫咪樽所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

OMG，我超爱土豆，米饭，面食，看来我得注意了

DeepForest

铜靴族

发表于 2012-12-13 11:11 |显示全部楼层

此文章由 DeepForest 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 DeepForest 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

多吃肉就不会困。

lansia

木屐族

发表于 2012-12-13 12:19 |显示全部楼层

此文章由 lansia 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lansia 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如果是长期伏案的工作应该会这样了。如果能保持一周最少四次半个小时以上的运动肯定有帮助。
不过我自己实在是懒啊

就吃营养品代替。午餐省了用代餐代替。现在精神好了很多

liushui0729

金靴族

发表于 2012-12-13 12:21 |显示全部楼层

此文章由 liushui0729 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 liushui0729 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

have a walk

bmw10262007

皮靴族

发表于 2012-12-13 12:24 |显示全部楼层

此文章由 bmw10262007 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bmw10262007 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

内核

铜靴族

发表于 2012-12-13 12:25 |显示全部楼层

此文章由内核原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者内核所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Jtmart 发表于 2012-12-13 12:05
财会类

好像你那个忙也是一阵子吧

~~~快快长大~~~

hunter38

皮靴族

发表于 2012-12-13 12:32 |显示全部楼层

此文章由 hunter38 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hunter38 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

午睡午觉

内核

铜靴族

发表于 2012-12-13 12:55 |显示全部楼层

此文章由内核原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者内核所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

刚才又差点睡着。下午走了5分钟，好像还是不怎么样。这次看看能撑多久

jing12345cn

皮靴族

发表于 2012-12-13 21:19 |显示全部楼层

实在困了就到更衣室，闭目静坐10来分钟，困感会减少许多

mianmianpig

皮靴族

发表于 2012-12-14 12:04 |显示全部楼层

此文章由 mianmianpig 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mianmianpig 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

严重同意楼上的！

春色满园

木屐族

发表于 2012-12-14 12:06 |显示全部楼层

此文章由春色满园原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者春色满园所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

素食为主, 蛋白质不够容易犯困.

内核

铜靴族

发表于 2012-12-14 18:34 |显示全部楼层

此文章由内核原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者内核所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

zenandzen 发表于 2012-12-14 17:11
别吃饭，多吃牛肉片啥的

额～～那样更撑不住咯

~~~快快长大~~~

澳洲小马哥

皮靴族

发表于 2012-12-14 18:53 |显示全部楼层

此文章由澳洲小马哥原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者澳洲小马哥所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

洗个脸

1 234 / 4 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[其他] 每天下午在公司里发困，有啥好办法？ [复制链接]

发表回复

浏览过的版块

2011年度奖章获得者