新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 那些曾经的家长们 ---- 一封粗暴的email。[11页307楼大结局] (2010-10-6) 第一名 · Angela met Autumn ---Centenial Park 外拍 (2010-4-27) kur7
· 带孩子camping点滴 (更新在138楼) (2011-8-8) aicjt · 雪花作坊~~老火靓汤之~~党参淮山健脾汤 (2008-1-20) 紫雪花
Advertisement
Advertisement
123
返回列表 发新帖
楼主:774235056

[健身塑形] 来来来,谈谈女生永远不会消失的话题—减肥!! [复制链接]

发表于 2012-8-12 20:28 |显示全部楼层
此文章由 graceguo0609 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 graceguo0609 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
两周又瘦回来6斤,还行回到2月前水平了,哈哈。继续不吃晚饭,争取在减8斤,目标实现!
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-8-12 21:15 |显示全部楼层

回复 暖暖 60# 帖子

此文章由 774235056 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 774235056 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
蛋白质饮食法 说白了 就是宇宙饮食法的教主唐安麒的四大天王饮食法  dukan的饮食法前期。说白了就是 低碳水化合物 高蛋白。 简单说是 单纯蛋白质饮食5天左右,然后肉菜55分,但是忌玉米土豆淀粉类。一般一个礼拜到10天的疗程。但一定要短期  毕竟是扰乱身体正常消化,长期对身体并无好处。

发表于 2012-8-12 21:15 |显示全部楼层

回复 graceguo0609 61# 帖子

此文章由 774235056 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 774235056 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
牛逼!!加油

发表于 2012-8-12 22:07 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
今天又吃多了,家里有朋友来,我从下午1点开始吃到晚上6点,现在坐下来,胃部疼。

发表于 2012-8-12 22:13 |显示全部楼层

回复 明天 64# 帖子

此文章由 774235056 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 774235056 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
喝点山楂水消化一下。。。今天我也破戒了。。。哭。。。。

发表于 2012-8-12 22:55 |显示全部楼层
此文章由 graceguo0609 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 graceguo0609 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
遥想20岁天天琢磨减肥,但食欲和身体素质都在巅峰,天天看食堂大叔给我盛的菜少,不够吃,吃不饱。现在基本不会觉得太饿,吃点就够。老了
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-8-12 23:20 |显示全部楼层
此文章由 graceguo0609 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 graceguo0609 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
刚才看了几个减肥成功的姐妹的照片,我改计划了,我要再减6kg才能达到梦想身材。和晚饭数再见了。

发表于 2012-8-13 01:28 |显示全部楼层

回复 graceguo0609 66# 帖子

此文章由 774235056 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 774235056 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
。。。那我现在是不是太年轻了。。泪奔。。。

发表于 2012-8-13 01:29 |显示全部楼层

回复 graceguo0609 67# 帖子

此文章由 774235056 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 774235056 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
很佩服不吃晚饭。。。太艰难了

发表于 2012-8-15 23:32 |显示全部楼层
此文章由 ECILA 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ECILA 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
今天是我不吃晚饭的第三天,没减,反而长了1斤。。。 还要不要坚持阿。。。

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部