[其他] 英国研究称每顿饭吃六分饱可使人多活20年，大家吃美食也要有节制 [复制链接]

发表于 2012-8-5 22:16 |显示全部楼层

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有个笑话说，当年乾隆老儿特别想长寿，四处寻访各路寿星讨教长寿秘诀，这天手下请来一个年龄一百多，鹤发童颜，特别精神的老头，乾隆问他有啥秘诀，老头说，无他，唯不近女色而已。乾隆听后默然，掩面长叹道，如此这般，活上千年又有何用？

fran

发表于 2012-8-6 13:54 |显示全部楼层

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原帖由 icyicy 于 2012-7-5 09:56 发表
看成每顿饭分6顿吃。。。。

Me too。

话说吃这么少，会不会营养不够啊。以前穷人吃不饱，也没见长寿啊。

gwang

银靴族

发表于 2012-8-6 14:02 |显示全部楼层

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是不是可以理解为每人一生可以消化一定数量的食物，数量用完了，人就挂了。

MINTOMAX

发表于 2012-8-6 14:10 |显示全部楼层

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活到现在这个岁数，唯一拿得起放不下的就只剩筷子了。

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发表于 2012-8-6 14:15 |显示全部楼层

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何不每天吃十顿，每顿3分饱，或许能多活四十年。

抑或跟乌龟学，少吃少动，不吃不动，能活500年呢。

这种每顿节制得，前面四十年白活了。

食色性也，想咋吃咋吃吧，人活的舒服最重要。

发表于 2012-8-6 14:42 |显示全部楼层

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原帖由 D妈妈 于 2012-8-3 11:18 发表
我家长辈一直奉行7分饱，并以此勉励全部家庭成员。

最近老公看到某新闻说，孩子吃得太饱就不聪明，要求小朋友别吃太饱。小朋友差点掉眼泪。本来就很苗条了

长身体小孩，得吃，更何况是男孩还很苗条的，不让吃那是只能。。。。。。。哭死。

发表于 2012-8-6 14:44 |显示全部楼层

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原帖由 MINTOMAX 于 2012-8-6 14:10 发表
活到现在这个岁数，唯一拿得起放不下的就只剩筷子了。

有才！

连筷子都放下了，那算不上是活着了。。。。。

发表于 2012-8-6 14:45 |显示全部楼层

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原帖由 encoding 于 2012-8-6 14:15 发表
何不每天吃十顿，每顿3分饱，或许能多活四十年。

抑或跟乌龟学，少吃少动，不吃不动，能活500年呢。

这种每顿节制得，前面四十年白活了。

食色性也，想咋吃咋吃吧，人活的舒服最重要。

很赞同，人活的舒服最重要，吃得舒服更重要。

发表于 2012-8-6 15:12 |显示全部楼层

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原帖由 gwang 于 2012-8-6 14:02 发表
是不是可以理解为每人一生可以消化一定数量的食物，数量用完了，人就挂了。

这个猜想很有新意啊。

不过如果真是这样的话，那经常去吃自助餐无异于自寻短见啦。

大海之韵

发表于 2012-8-6 20:11 |显示全部楼层

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管住嘴啊。

发表于 2012-8-6 20:16 |显示全部楼层

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既要管住嘴，又要管住屌，整成了一个废物啊

求人真难啊

木屐族

发表于 2012-8-6 20:38 |显示全部楼层

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为什么要活那么久？活质量不行吗

feier97

臭鞋族

发表于 2012-8-6 20:40 |显示全部楼层

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吃到什么程度算6分饱啊

软件博士

发表于 2012-8-6 20:53 |显示全部楼层

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原帖由 qqyang 于 2012-7-5 09:58 发表
估计日本人长寿就是这么来的，他们的餐具都是金鱼饲料的size

日本卖的便当其实不小，一个日本人的饭量相当于一个中国人的饭量差不多。。。
不过我相当于3个中国人的饭量

iloverenee

发表于 2012-8-6 20:57 |显示全部楼层

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不让吃饱，活着有意思吗？

巴黎春天

发表于 2012-8-6 21:05 |显示全部楼层

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原帖由 feier97 于 2012-8-6 20:40 发表
吃到什么程度算6分饱啊

就是你不感觉饿了，但是还没饱的时候。

豆宝宝

发表于 2012-8-6 21:12 |显示全部楼层

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咱老祖宗几千年前就知道三分饥和寒能长寿了，还用他们说么？

豆宝宝

发表于 2012-8-6 21:13 |显示全部楼层

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不过做起来很难啊，每顿都吃120分饱的人路过。(monkey13)

发表于 2012-8-6 21:20 |显示全部楼层

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原帖由 feier97 于 2012-8-6 20:40 发表
吃到什么程度算6分饱啊

这么说吧。

假设你是一个正常男人，在你面前嗲嗲地柔柔地躺上一位全裸丰满妙龄漂亮小女子，供你享用。

但，你要啃只能啃到她的脖，要摸只能摸到她的背，THAT‘S IT， NO MORE！！！

食色性也。对于食来说，这就是最折磨人的6分饱啊！

再想想吧，它有时比3分饱还折磨人。。。。。。

发表于 2012-8-6 21:21 |显示全部楼层

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原帖由 豆宝宝 于 2012-8-6 21:13 发表
不过做起来很难啊，每顿都吃120分饱的人路过。(monkey13)

真性也！

众禾土生

银靴族

发表于 2012-8-6 21:45 |显示全部楼层

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昨天开始KING--QUEEN--POOR自创食谱
简单说，早上随便吃，爱吃啥吃啥，爱吃多少吃多少
中午适当少吃点
晚上只吃一点点

发表于 2012-8-6 21:56 |显示全部楼层

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原帖由 众禾土生 于 2012-8-6 21:45 发表
昨天开始KING--QUEEN--POOR自创食谱
简单说，早上随便吃，爱吃啥吃啥，爱吃多少吃多少
中午适当少吃点
晚上只吃一点点

如果晚上睡得迟，那一点点可抗不住。

卡落琳0000