6月2日更新。。又一个倒下列。。。同事工作压力太大………抑郁了，被送医院了，是个男的

jerryclark

原帖由 waverock 于 29/5/2012 09:51 PM 发表
的确，就是语言障碍。
还有文化上的障碍，LOCAL喜欢的音乐，学生时代看过的电影，追过的球星，还有某些酒吧餐厅，我统统没听说过。包括对事情的看法，很多都不敢苟同。渐渐熟了，也只是工作层面的交流。
不过，我会很主动的找话题和他们聊，大多数人还是很耐心的。

不是语言问题。就是纯粹文化上的障碍。假如我去新加坡、台湾，我也会很恨难沟通的，虽然都回说中文。

糯米老虎

每次减肥的时候都很抑郁  很饿很想吃肉  可是看看别的姑娘小瘦肩膀  我就觉得人生啊  不公平！！！！

糯米老虎

看电视真的很重要！刚才在帮大妈包包裹，她说玻璃胶带的味道真难闻，我就想起来我之前看过一个节目，大家都有很奇怪的瘾，其中就有闻汽油，我就跟她聊聊这个话题，否则两个人不说话，好奇怪的

Della

原帖由 孔雀涅磐 于 2012-5-29 13:32 发表

我老公是geotechnical呢，每天起床比我晚到家比我早。。。差半个字能差那么多？

Totally different.

ycnang

原帖由 糯米老虎 于 2012-5-30 12:54 发表
每次减肥的时候都很抑郁  很饿很想吃肉  可是看看别的姑娘小瘦肩膀  我就觉得人生啊  不公平！！！！

呃。。。。。我减肥从来就没成功过，总是减了又肥，爱吃肉是天生的，木办法

uandme

原帖由 ycnang 于 2012-5-30 12:14 发表

我就想和一堆老头老太太一起工作，感觉好像没那么大鸭梨。嘿嘿。。。

我就是，没压力，更没动力，抑郁了。。。

true100

抑郁很容易么

漫步2010

以前觉得上班挺郁闷的，看了这帖，幸福感回来点儿了

billy504

原帖由 wangchao29 于 2012-5-29 14:16 发表
是不是越是平时温文尔雅的人越容易有这种倾向啊，以前公司里一个男同事也是这样的，看起来脾气很好，结果就抑郁了。通常那种脾气火暴的人有发泄压力的出口，可能就还好了

同意，所以以后大家心里有什么不爽的一定要找个途径宣泄出来，尤其对常年坐OFFICE的脑力工作者。。。心理的疾病可大可小呀。。。

selinagys

原帖由 billy504 于 2012-5-30 22:40 发表



同意，所以以后大家心里有什么不爽的一定要找个途径宣泄出来，尤其对常年坐OFFICE的脑力工作者。。。心理的疾病可大可小呀。。。

Agree,labour job is more happier

jenniferlove

最近看了一点关于认知自我方面的书，俺觉着抑郁，不一定是来自压力或者什么，而是发现忙忙碌碌或是生活清闲，却觉得自己怎么也没有那么得快乐，不知道这样生活是为了什么，这个时候才会有很深刻的悲哀，如果没有人开解，可能就不小心抑郁了。

miladyzhang

对啊，前段时间我也差点抑郁了。不过最近又缓过来了。在这边真的很容易抑郁啊。心情很差的时候，开车就想，如果现在出车祸死掉了也没什么。(monkey1)

石头

原帖由 孔雀涅磐 于 2012-5-29 13:32 发表

我老公是geotechnical呢，每天起床比我晚到家比我早。。。差半个字能差那么多？

吓一跳以为我发的。一模一样的工作。

jing12345cn

多听听音乐也许能减减压。我每天也是忙碌的要命，有时候下午两三点才吃午饭。不过我是一边工作一边听音乐，所以也不觉得累。

糯米老虎

我有时也听  但是会分心 要看做什么事情

GRACE2009

要生存，拼的就是心里素质啊。

Cole

嗯，抑郁了就来找姐们聊天~~~
经常上班开扣扣音乐听的人默默路过。。。

糯米老虎

我不抑郁，我挺欢乐的，哈哈

ycnang

最近打算看看书了，哲学，社会，人文方面的，人在逆境的时候多读些书可以平静心情，调整心态。

糯米老虎

姑凉好文艺，我一般是打Wii的拳击和击剑来发泄的

Laura12345

开始抑郁的时候就要出去放放假

大球球

我工作压力也大，主要用上足迹缓解

cani123456

电影喜欢的歌什么的，就算同是中国人。。年龄差距也有代沟啊。。其实不需要总是先定义自己跟他们有很大区别

cani123456

好奇楼上的各位，上班怎么自己听歌啊？戴耳机？

糯米老虎

不用戴耳机 音量放小点就好

stunner

我也快了，每天半夜3点醒，醒来就睡不着了，全是工作上的事。

Laura12345

上足迹的确挺舒缓的。。。。。。。

tomou

原帖由 无视 于 2012-5-29 16:06 发表
pressure management...

i just don't have time to stress out

这个说的好， 其实每个人都应该学会如何去控制自己的情绪， 舒缓自己的压力。 现代人多少都会有压力的。 自我的心理调节实在是太重要了。 感觉移民很容易得抑郁症的。因为没地方倾诉， 没地方释放。心理的疾病很容易不被重视

tomou

原帖由 ycnang 于 2012-6-1 14:00 发表
最近打算看看书了，哲学，社会，人文方面的，人在逆境的时候多读些书可以平静心情，调整心态。

如果有时间， 可以做点有氧运动， 瑜伽什么的，我自己就受益匪浅

Joylee

现在得抑郁症的人很多啊