【参加活动】--心如止水之夏天版，泥巴田园疯，酸文艺疯 ，野滩度假疯。。。

ta_xiang

kkjeffery 发表于 2020-1-17 22:59
哇，下次有这么好的事，可以通知下吗？

可以啊，亲是猫本的哈？

kkjeffery

ta_xiang 发表于 2020-1-18 11:05
可以啊，亲是猫本的哈？

对啊对啊，哈哈！是妹妹的忠实粉丝

cinziacyc

ta_xiang 发表于 2020-1-18 11:05
可以啊，亲是猫本的哈？

今年有的话能不能麻烦你也通知我一下，打算给家人买，谢谢先

ta_xiang

上面的两位今年我要是遇到了就私信你们哈

gracexuxu09

腿型超赞哎

Kennygu888

ta_xiang 发表于 2020-1-16 14:20
泳衣，淘宝，我还是整不了那些性感的两段分体式，还是搞个连体的吧，后背上做做文章，背上肉多的不推荐，带 ...

美眉能问下怎么瘦腿吗 小腿

ta_xiang

Kennygu888 发表于 2020-1-20 10:34
美眉能问下怎么瘦腿吗 小腿

小腿肌肉是最不好减的，粗细和形状，我觉得绝大部分是靠基因，如果你小腿的腓肠肌位置偏高而且偏细长，再加上下半截小腿到脚踝处的比目鱼肌细长的话，小腿线条就会天生好看，还会显人高，就算人胖了，小腿也不会那么突兀，但是如果基因决定了是另一个方向的生长，比如，腓肠肌粗大且靠下，比目鱼挤也粗短，那就算人再瘦小腿也不会好看，一看就是肌肉型的结实小腿，且显人矮

足迹上有mm是用踩墙边的办法拉伸小腿肌肉，主要是拉伸腓肠肌，我觉得会有一定的帮助，但是还是对抗不过基因的决定性作用

Kennygu888

ta_xiang 发表于 2020-1-20 10:49
小腿肌肉是最不好减的，粗细和形状，我觉得绝大部分是靠基因，如果你小腿的腓肠肌位置偏高而且偏细长，再 ...

我也觉得，基因啊很重要，我身高170 52kg 算瘦的了吧，小腿就是和整体不协调，正在寻求方法。我妈比我胖但是就是小腿细可惜没遗传到她啊，郁闷

ta_xiang

Kennygu888 发表于 2020-1-20 11:12
我也觉得，基因啊很重要，我身高170 52kg 算瘦的了吧，小腿就是和整体不协调，正在寻求方法。我妈比我胖 ...

你已经很幸运了，至少高瘦啊，像我这种不高的，再给我配一双粗腿的话，我才是哭爹喊娘都没用

你试试踩墙那种拉伸方法，人高的小腿也长，我觉得对你这种有发挥空间的小腿是有用的

Kennygu888

ta_xiang 发表于 2020-1-20 13:58
你已经很幸运了，至少高瘦啊，像我这种不高的，再给我配一双粗腿的话，我才是哭爹喊娘都没用

你试试踩墙 ...

好的 谢谢你啊

ta_xiang

Kennygu888 发表于 2020-1-20 14:24
好的 谢谢你啊

不客气，另外，其他运动完也记得要拉伸小腿哦，越是肌肉型小腿运动后不拉伸的话那个腿肚越容易变肿。。。

火锅的郭

身材真好
作为女人都羡慕

pinkapril

要看分段的泳衣装

ta_xiang

pinkapril 发表于 2020-1-20 22:56
要看分段的泳衣装

老了，hold不住，分段式的还是留给年轻人们折腾吧。。

pinkapril

ta_xiang 发表于 2020-1-20 13:58
你已经很幸运了，至少高瘦啊，像我这种不高的，再给我配一双粗腿的话，我才是哭爹喊娘都没用

你试试踩墙 ...

梨型身材的哈比人扎心了。。。我觉得腿好难瘦

pinkapril

求泳衣店铺楼主

ta_xiang

pinkapril 发表于 2020-1-21 22:13
求泳衣店铺楼主

这家店的泳衣都比较韩式一点，连体很多，适合比较保守一点的

ta_xiang

pinkapril 发表于 2020-1-21 22:07
梨型身材的哈比人扎心了。。。我觉得腿好难瘦

如果是基因型的，那也真不用太纠结了，该干啥干啥，真的没啥好办法搞，比如我肩宽，我也根本不想去折腾了，已经被定好了模板，我哭也没用。。

CDCD

ta_xiang 发表于 2020-1-20 13:58
你已经很幸运了，至少高瘦啊，像我这种不高的，再给我配一双粗腿的话，我才是哭爹喊娘都没用

你试试踩墙 ...

楼主，你基因是属于什么身材的?
不会是苹果吧?

我看别人说苹果型小腹几乎不太可能平坦，我都绝望了。如果你是天生苹果，但身材练得这么好，我觉得我会感到自己还有点儿希望。

ta_xiang

CDCD 发表于 2020-1-21 22:28
楼主，你基因是属于什么身材的?
不会是苹果吧?

我也不知道我是哪种，相对来说四肢长，腰身短脖子短，腹部倒是只要一刷脂加练腹就平了

ta_xiang

CDCD 发表于 2020-1-21 22:28
楼主，你基因是属于什么身材的?
不会是苹果吧?

如果你刷脂练腹都操练到位了腹部还不平的话，你对照着骨盆前倾的现象看看你是不是有点骨盆前倾，骨盆前倾基本就是瘦得如女明星杨幂了，但是贴身礼服包上去的时候她还会小腹凸出，她骨盆前倾还导致她脖子也是前伸的。。

pinkapril

ta_xiang 发表于 2020-1-21 22:22
如果是基因型的，那也真不用太纠结了，该干啥干啥，真的没啥好办法搞，比如我肩宽，我也根本不想去折腾了 ...

这轮减肥我准备试试很火的女团腿作为运动结束后的一个拉伸 梦想总是要有的

ta_xiang

pinkapril 发表于 2020-1-22 13:38
这轮减肥我准备试试很火的女团腿作为运动结束后的一个拉伸 梦想总是要有的
...

我的宽肩我是放弃了，现在就往直了练，窄就不用想了，骨头总不能锯掉啊，哈哈哈

pinkapril

对了 如果你喜欢白色阔腿裤这种型的 可以看看tibi家裤子 我买过 都是显瘦 不会显胯宽的好裤子 面料有型 她家衣服挺多不错的

ta_xiang

pinkapril 发表于 2020-1-22 20:43
对了 如果你喜欢白色阔腿裤这种型的 可以看看tibi家裤子 我买过 都是显瘦 不会显胯宽的好裤子 面料有型 她 ...

我去试试看哇，阔腿裤对于不高的人来说确实不太好买，显瘦不难，显高有点难度，显又高又瘦就靠运气了。。。弄不好有些反而显得人矮像扫把。。。

pinkapril

ta_xiang 发表于 2020-1-22 20:51
我去试试看哇，阔腿裤对于不高的人来说确实不太好买，显瘦不难，显高有点难度，显又高又瘦就靠运气了。。 ...

是的 所以有时候我网购的裤子就不好看   还是需要试穿

ta_xiang

pinkapril 发表于 2020-1-22 20:59
是的 所以有时候我网购的裤子就不好看   还是需要试穿

淘宝我会网购点，毕竟便宜，试错成本小，花样也多，值得冒险买买，但是澳洲这里我几乎不会网购，除非我在店里试过的，要不然我宁愿折扣少点贵点就在店里买，买就买得劲儿的，起码能经常穿

20100

泳装身材简直太棒了！

yoyo05

ta_xiang 发表于 2020-1-16 14:13
这个包全程出境，夏天用的次数很多，穿好衣服不知道配什么包好的时候或者嫌弃折腾麻烦，想直接拎包就走的时 ...

喜欢这个包包，好好看

1997

好想看真人啊这肯定是大美女。再加上做菜那个好吃.谁娶了你，上辈子肯定修仙了。