交流减肥食谱

我爱猫

leeshine  在 2005-11-22 15:48 发表:
btw：早上称的，已经loss 5kg了～幸亏上周末的大吃大喝没有造成太大反响，才才～：）

:si20

看来证明要大体力运动才能迅速见效果

leeshine

主要是我最近戒掉薯片的缘故～偶以前一个晚上能吃掉一大袋250g的薯片哪～想想真是佩服自己～呵呵！

现在把零食的钱省下来去GYM，这样也不心痛GYM的钱啦～：）

溪霓冬雪

moth  在 2005-11-22 03:53 PM 发表:

阿？混一口就能长胖阿。。。恐怖。看来还是单身好～

单身就得你自己全吃了
哈哈

moth

溪霓冬雪  在 2005-11-22 20:03 发表:

单身就得你自己全吃了
哈哈

没有朋友来做客，我基本不开火，哈哈。

yesido

我也觉得吃不好心情不好的说。这个问题很严重，减肥和心情，谁更重要呢？

小米

yesido  在 2005-11-22 11:07 PM 发表:

我也觉得吃不好心情不好的说。这个问题很严重，减肥和心情，谁更重要呢？

你胖的严重影响自己心情了，那么就减肥。

moth

exactly。减或者不减，只要自己开心就okie。

leeshine

yesido  在 2005-11-22 11:07 PM 发表:

我也觉得吃不好心情不好的说。这个问题很严重，减肥和心情，谁更重要呢？

不算很胖就不用减啦～我要不是走不出去见人了，能下那么大狠心嘛？？

我爱猫

leeshine  在 2005-11-23 06:22 发表:

不算很胖就不用减啦～我要不是走不出去见人了，能下那么大狠心嘛？？

偶也...

我爱猫

leeshine  在 2005-11-22 18:59 发表:

主要是我最近戒掉薯片的缘故～偶以前一个晚上能吃掉一大袋250g的薯片哪～想想真是佩服自己～呵呵！

现在把零食的钱省下来去GYM，这样也不心痛GYM的钱啦～：）

可是我也没吃零食的习惯啊,

小米

我爱猫  在 2005-11-23 09:49 AM 发表:

可是我也没吃零食的习惯啊,

其实我有时候想，为什么要瘦？ 因为从我们生下来开始，就被灌输说瘦好看，但是谁制定这个规则的捏？ 就好像我们打小就被教育女的要喜欢男的，男的要喜欢女的，不可以同性之间互相爱慕，谁规定的谁规定的？
所以，瘦的时候我就沾沾自喜符合传统标准，胖的时候我就赞赏自己另类漂亮，哈哈哈哈。
我知道你们会说我自欺欺人。。。

yesido

鬼佬都说我太瘦，中国人都说胖了点。
可能是脸大，郁闷ing
不过说实话，前阵牙齿不舒服一周掉3kg的时候感觉就很不好。
不知道5kg掉了是不是感觉很好？？？

xnigel

有种越看越饿的感觉……

gifox

原帖由 我爱猫 于 2005-11-18 15:35 发表


吓, 每天就300卡留下来吗?

人体正常新陈代谢也需要消耗的。
ＰＳ 。每日应该吃进去大概12００卡，那是一般人体的需要。