[服饰采风] 【参加活动--2018财年秀】图多文长心累，包，鞋，衣服，运动装备，刷墙辅助工具。。。啥啥都没放过 [复制链接]

发表于 2018-7-20 13:06 来自手机 |显示全部楼层

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jbar8797 发表于 2018-7-20 11:58
很有眼光，赞一个！能否私信过膝长靴和毛衣的淘宝店！谢谢！

鞋：sheii苏茵茵，毛衣：哈淑芬的店，可能现在都没有冬款，因为国内是夏天

重口味煮妇 + 重口味吃夫

yulankexin

发表于 2018-7-20 14:48 |显示全部楼层

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MM真是下得厨房，上得厅堂。

发表于 2018-7-20 14:53 |显示全部楼层

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练习哪个部位都需要先从大腿处着手释放激素其他肉才能长起
同时配合有氧运动以紧致线条更有轮廓

发表于 2018-7-20 14:59 来自手机 |显示全部楼层

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Yingking 发表于 2018-7-20 13:53
练习哪个部位都需要先从大腿处着手释放激素其他肉才能长起
同时配合有氧运动以紧致线条更有轮廓
...

对的，所以腿要粗也唯有忍了，除非不想增肌

重口味煮妇 + 重口味吃夫

meiyaya

发表于 2018-7-20 15:10 |显示全部楼层

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ta_xiang 发表于 2018-7-20 11:01
就是那种长条的圆柱形的滚条，放松拉伸用的

我请了，我觉得你开始是小白的话，最好请一个，效率高，保护 ...

是小白。好的～

jiayang

银靴族

发表于 2018-7-20 16:32 |显示全部楼层

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ta_xiang 发表于 2018-7-20 13:59
对的，所以腿要粗也唯有忍了，除非不想增肌

请问楼主小腿怎么练？

我的愿望一定实现

发表于 2018-7-20 16:52 来自手机 |显示全部楼层

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jiayang 发表于 2018-7-20 15:32
请问楼主小腿怎么练？

负重站姿提踵，坐姿提踵

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lemontreehua

金靴族

发表于 2018-7-20 18:24 |显示全部楼层

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身材太好了，被你的牙刷紫外线消毒架种草了

vivian雪花

发表于 2018-7-20 18:58 |显示全部楼层

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大王的鞋好！

发表于 2018-7-20 20:04 |显示全部楼层

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很多练习的方法想要增加难度
深蹲加一条elastic band 提踵一条腿那种甚至台阶上一条腿做臀桥改成单腿臀桥平板改成测平板或者平板加抬腿
不同方法的虐总有一款适合你

发表于 2018-7-20 20:06 |显示全部楼层

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跑题了喜欢lz的风格洒脱随性自由自在

发表于 2018-7-20 20:07 来自手机 |显示全部楼层

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Yingking 发表于 2018-7-20 19:04
很多练习的方法想要增加难度
深蹲加一条elastic band 提踵一条腿那种甚至台阶上一条腿做臀桥改成单腿臀 ...

亲，你是不是回错人了？是另一个MM有疑问，你直接回她吧，要不然她看不到，我跟着PT这些该练的都练过了

重口味煮妇 + 重口味吃夫

发表于 2018-7-20 20:11 |显示全部楼层

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ta_xiang 发表于 2018-7-20 19:07
亲，你是不是回错人了？是另一个MM有疑问，你直接回她吧，要不然她看不到，我跟着PT这些该练的都练过了 ...

pt怎样？我在想着找一个

发表于 2018-7-20 20:19 来自手机 |显示全部楼层

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Yingking 发表于 2018-7-20 19:11
pt怎样？我在想着找一个

我觉得不错，负责也细致，给我纠正不少习惯性错误，进入状态较快，我自己练找不到感觉的时候就跟他沟通，他还是比较能get到我的疑惑，反正就是换着方法高效虐。。。

重口味煮妇 + 重口味吃夫

闹闹猫121

发表于 2018-7-21 03:27 |显示全部楼层

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Lz这帖子太经典了，样样俱全。求淘宝靴子的链接和毛衣针织衫的链接，还有牙刷紫外线消毒器的链接，非常感谢

Icanflyever

发表于 2018-7-21 07:06 |显示全部楼层

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娶老婆应娶楼主这样的

shuizhihan

铜靴族

发表于 2018-7-21 22:26 来自手机 |显示全部楼层

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女科学家居然如此貌美！心里不平衡ing

pinkapril

银靴族

发表于 2018-7-21 22:53 |显示全部楼层

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精品看上了楼主的腿和那个靴子求私信店铺

jbar8797

布鞋族

发表于 2018-7-22 01:40 |显示全部楼层

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ta_xiang 发表于 2018-7-20 12:06
鞋：sheii苏茵茵，毛衣：哈淑芬的店，可能现在都没有冬款，因为国内是夏天 ...

非常感激

发表于 2018-7-22 08:56 来自手机 |显示全部楼层

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闹闹猫121 发表于 2018-7-21 02:27
Lz这帖子太经典了，样样俱全。求淘宝靴子的链接和毛衣针织衫的链接，还有牙刷紫外线消毒器的链接，非常感谢 ...

亲，看下前面的回帖哈，都有说到的，我懒得再去一一打出来了，哈哈

重口味煮妇 + 重口味吃夫

发表于 2018-7-22 08:57 来自手机 |显示全部楼层

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pinkapril 发表于 2018-7-21 21:53
精品看上了楼主的腿和那个靴子求私信店铺

腿还是楼主留着自己用了哈，靴子可以有：sheii苏茵茵店铺

重口味煮妇 + 重口味吃夫

闹闹猫121

发表于 2018-7-22 20:52 |显示全部楼层

ta_xiang 发表于 2018-7-22 07:56
亲，看下前面的回帖哈，都有说到的，我懒得再去一一打出来了，哈哈

明了，谢谢lz

yulankexin

发表于 2018-7-22 22:51 来自手机 |显示全部楼层

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简单粗暴地喜欢

susielzh

发表于 2018-7-23 11:27 |显示全部楼层

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楼主身材好

shirleyhzy

发表于 2018-7-23 14:18 |显示全部楼层

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矮子带上跟，心里美登登！- 爱吗这顺溜的

发表于 2018-7-23 18:59 来自手机 |显示全部楼层

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shirleyhzy 发表于 2018-7-23 13:18
矮子带上跟，心里美登登！- 爱吗这顺溜的

这是心声。。

lily_777

发表于 2018-7-25 21:46 |显示全部楼层

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彩色牛仔外套太嗲了