我要健康 [复制链接]

发表于 2008-6-26 18:32 |显示全部楼层

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语阁同学的半月狠标准……

鄙视楼上两个懒女人……

astina

管理员

发表于 2008-6-26 18:34 |显示全部楼层

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原帖由 江上往来人 于 2008-6-26 17:18 发表
同意同意.BTW,阿丝你是自动答题器啊

程序设计是这样的

于无声处听惊雷

发表于 2008-6-26 18:34 |显示全部楼层

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跑步是不会把腿跑粗的……
瑜珈对身体狠有帮助，但最好在专业教练的指导下练习，以免受伤
肚皮舞这个东东，说白了和有氧操差不多，不管怎么样，锻炼总是锻炼，作用总会有，看大小吧……

P民一个，屌丝一枚，傻妈一只

记得给俺加分……

语阁

银靴族

发表于 2008-6-26 18:37 |显示全部楼层

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跑步也不是最好的健身方式吧。很多其他方式也不错的

cara

木屐族

发表于 2008-6-26 20:06 |显示全部楼层

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我想试试太极。最近在按《人体使用手则》说的敲胆经和心包经。工作了一半想起来敲，结果有同事头也不回的说“what are the bloody horses around me?".

sun-shine

金靴族

发表于 2008-6-26 20:08 |显示全部楼层

回复 66# 的帖子

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bdawangyan

草鞋族

发表于 2008-6-26 20:17 |显示全部楼层

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问下大版兄，国内俺能买到打折燕窝，但听说澳洲海关会没收啊，你怎么带过去啊，澳洲的要多少米一斤啊，我七月长登，刚想去养养身体

发表于 2008-6-26 20:28 |显示全部楼层

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俺……俺没带过来……
至于带燕窝这样的东东，基本属于运气，运气好就没问题，运气不好就……
不过俺映象中海关没规定不许带燕窝……
直接说这是中药……大多会放一马吧……

P民一个，屌丝一枚，傻妈一只

记得给俺加分……

发表于 2008-6-26 20:39 |显示全部楼层

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大版你那啥燕窝黄芪啥的,偶都没弄过,-------------多麻烦呐.锻炼也麻烦,真的偷懒-------也就是静养是最好了.还不花钱,也不用考虑海关啥的.

astina

管理员

发表于 2008-6-26 20:41 |显示全部楼层

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原帖由 江上往来人 于 2008-6-26 19:39 发表
大版你那啥燕窝黄芪啥的,偶都没弄过,-------------多麻烦呐.锻炼也麻烦,真的偷懒-------也就是静养是最好了.还不花钱,也不用考虑海关啥的.

是啊，吃吃睡睡灌灌水就得了

于无声处听惊雷

发表于 2008-6-26 20:49 |显示全部楼层

哈哈,怪不得你的皮肤嫩的,原来天天灌水灌的呀.

发表于 2008-6-26 20:51 |显示全部楼层

大版,去阿丝家搜搜,有啥营养品的.一律拿走.

astina

管理员

发表于 2008-6-26 20:51 |显示全部楼层

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对啊，缺水补水嘛

发表于 2008-6-26 20:53 |显示全部楼层

OMG,你的程序好厉害啊

发表于 2008-6-26 20:58 |显示全部楼层

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阿丝是自动灌水机……
俺是说得多做得少-_-b

fairysammy

草鞋族

发表于 2008-6-26 20:59 |显示全部楼层

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跑步是不会把腿跑粗的……
瑜珈对身体狠有帮助，但最好在专业教练的指导下练习，以免受伤
肚皮舞这个东东，说白了和有氧操差不多，不管怎么样，锻炼总是锻炼，作用总会有，看大小吧…… [/quote]

切身体验啊，偶年轻的时候练跨栏（当然现在也不是很老），所以现在衣服穿6-8号，裤子穿12号，还很不好买，腿合适了，腰就肥得木法穿。还是练点温和的运动比较好。