62KG-50KG--纪念我逝去的青春（549楼更新郑多燕2个月成果，不定时有最新照片上传)

zhege

又勾引我们败家

cindyyanjie

zhege 发表于 2013-4-16 12:35
又勾引我们败家

dsj0308

cindyyanjie 发表于 2013-4-16 13:09

邮费多少？

cindyyanjie

dsj0308 发表于 2013-4-16 14:21
邮费多少？

free

dsj0308

今天做了小红帽和垫上。

也想去看买货网，你们有什么推荐？我想买假睫毛，哪个牌子好？
还有吃的，有什么吃的不会胖的？

cindyyanjie

dsj0308 发表于 2013-4-16 21:46
今天做了小红帽和垫上。

也想去看买货网，你们有什么推荐？我想买假睫毛，哪个牌子好？

你去看小可的团购出来了，你可以跟着，因为已经过了那个包邮的活动
albion，粉水上面都有，我不怎么化妆更不要提假睫毛
吃的基本都胖 但是真心好吃，凤梨酥，太阳饼。。。

zhege

dsj0308 发表于 2013-4-16 21:46
今天做了小红帽和垫上。

也想去看买货网，你们有什么推荐？我想买假睫毛，哪个牌子好？

哈哈你居然会带假睫毛 我文盲不会
我终于开动了，跳了红帽

dsj0308

zhege 发表于 2013-4-16 21:52
哈哈你居然会带假睫毛 我文盲不会
我终于开动了，跳了红帽

我现在基本处于非正常状态，准备带个加长的，对着老板看

cindyyanjie

dsj0308 发表于 2013-4-16 21:55
我现在基本处于非正常状态，准备带个加长的，对着老板看

什么堂的，跟贴问问，突然想不起来

minami

还在坚持中，虽然重量上变化很小，还是有变化，就是很小。但是身体舒服很多，好几个人都说我看起来瘦了，老公也说看起来腰上有曲线了 自我观察，腹部平坦了一点。
想想这一身肉肉也不是一两个月积累起来的，那么下去估计也要花点时间，我就继续坚持。

zhege

minami 发表于 2013-4-17 08:18
还在坚持中，虽然重量上变化很小，还是有变化，就是很小。但是身体舒服很多，好几个人都说我看起来瘦了，老 ...

灰常赞同
我跳了3个月了，体重也没什么变化，不过我强度小，每天就半小时
肚子我也觉得稍微紧了点
身上的肉都堆了n多年了，想让它走不容易的

dsj0308

minami 发表于 2013-4-17 08:18
还在坚持中，虽然重量上变化很小，还是有变化，就是很小。但是身体舒服很多，好几个人都说我看起来瘦了，老 ...

前两个月都看不出效果，但自己穿衣服是有感觉的，之后会很明显的。
总之，坚持！

dsj0308

今天陪小朋友出去玩了一天，也算运动了吧，我就不做操了。
（我现在也象某人学习，借口多多）

cindyyanjie

我申请暂停2周，月底CPA考试
你们继续

minami

zhege 发表于 2013-4-17 12:47
灰常赞同
我跳了3个月了，体重也没什么变化，不过我强度小，每天就半小时
肚子我也觉得稍微紧了点

一同加油

minami

dsj0308 发表于 2013-4-17 19:25
前两个月都看不出效果，但自己穿衣服是有感觉的，之后会很明显的。
总之，坚持！ ...

好的，我继续。

zhege

dsj0308 发表于 2013-4-17 19:27
今天陪小朋友出去玩了一天，也算运动了吧，我就不做操了。
（我现在也象某人学习，借口多多）  ...

哈哈我表现最好，跳了红帽

cindyyanjie

人呢，快来报道

dsj0308

报告今天加班，但也坚持做了小红帽和哑铃。
周末要到堪培拉去，请假不能做了。

zhege

报告我也跳了红帽
最近调整作息早下班，晚上时间充裕不少

dsj0308

zhege 发表于 2013-4-18 22:20
报告我也跳了红帽
最近调整作息早下班，晚上时间充裕不少

假期带孩子出去玩下。
我这阵忙的不得了，

zhege

dsj0308 发表于 2013-4-18 22:24
假期带孩子出去玩下。
我这阵忙的不得了，

忙了好
最近经济不景气，日子不好过啊

minami

来了，今天早上我跳了小红帽。
晚上继续如同平常，先做哑铃，然后是做垫子。不过今天吃的好象比较多。

minami

这次算是我的锻炼坚持最好的一次了，从３月２０还是２３到现在马上一个月了，中间几乎没偷懒。继续，加油。

cindyyanjie

minami 发表于 2013-4-18 22:28
来了，今天早上我跳了小红帽。
晚上继续如同平常，先做哑铃，然后是做垫子。不过今天吃的好象比较多。 ...

你真厉害，一天三套

zhege

我都不好意思说，最近体重数字很难看，一夜回到解放前
我什么坏事都没干啊 NND

minami

cindyyanjie 发表于 2013-4-18 22:34
你真厉害，一天三套

做顺了，现在就成习惯了，一天不做就好象缺点什么。

minami

zhege 发表于 2013-4-18 22:40
我都不好意思说，最近体重数字很难看，一夜回到解放前
我什么坏事都没干啊 NND ...

哎，体重是硬伤，我天天都在想我家体重计是不是坏了，怎么不变化呢，某天降低了，一高兴，第二天一定会上升的。

zhege

minami 发表于 2013-4-18 22:42
做顺了，现在就成习惯了，一天不做就好象缺点什么。

我也习惯了，要是不跳我儿子都不习惯 还有那谁谁谁盯着我
今晚先去shopping，他们还要逛，我说不行我要回去跳操

sangchen

有毅力！