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楼主:lostmyway

[健身塑形] 健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！） [复制链接]

lostmyway

银靴族

发表于 2013-5-13 17:59 |显示全部楼层

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yxl72 发表于 2013-5-13 16:52
你的楼太高了实在爬不动
进度条写的8k你是花了多久瘦下来的。
我也想瘦啊啊啊。。

花了。。。挺长时间的，我老是减减减就放松。，然后就长，然后再减，。。。。哎

是楼是太高了，第一页吧，能看个大概

不知道签什么

lostmyway

银靴族

发表于 2013-5-13 18:03 |显示全部楼层

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yxl72 发表于 2013-5-13 16:52
你的楼太高了实在爬不动
进度条写的8k你是花了多久瘦下来的。
我也想瘦啊啊啊。。

我周末的时候碰到了个快2年没见的熟人吧~~没认出我来~认出后爆叫：你怎么瘦那么多啊！！！！

我还是挺有满足感的

不知道签什么

lostmyway

银靴族

发表于 2013-5-13 18:04 |显示全部楼层

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去Gym了~~！！！

那些后来的！去前一页加分啊！！！走了~

milestone2011

木屐族

发表于 2013-5-13 18:49 |显示全部楼层

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lostmyway

银靴族

发表于 2013-5-13 20:11 |显示全部楼层

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gym 结束〜半小时cross trainer. 45 分钟body pump

评分

参与人数 1	积分 +11	收起理由
老猫晒太阳	+ 11	好可爱啊

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lostmyway

银靴族

发表于 2013-5-14 10:15 |显示全部楼层

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据说有人看照片不加分的？？

我表示相当失望

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参与人数 3	积分 +10	收起理由
林草123	+ 4	感谢分享
zhege	+ 4	回来加分~
老猫晒太阳	+ 2	:p

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老猫晒太阳

银靴族

发表于 2013-5-14 10:18 |显示全部楼层

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yxl72 发表于 2013-5-13 17:52
你的楼太高了实在爬不动
进度条写的8k你是花了多久瘦下来的。
我也想瘦啊啊啊。。

你就叫叫叫吧，还没胖到一定份上，不会想减的，何况饿两顿不就回去了。

埋头走我路，不问江湖事。

老猫晒太阳

银靴族

发表于 2013-5-14 10:19 |显示全部楼层

lostmyway 发表于 2013-5-14 10:15
据说有人看照片不加分的？？我表示相当失望

喵～～～～

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
lostmyway	+ 2	嘿嘿，这还差不多~~

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埋头走我路，不问江湖事。

klosezhang

铜靴族

发表于 2013-5-14 12:33 |显示全部楼层

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什么情况？似乎昨天发神了什么事情？？

lostmyway

银靴族

发表于 2013-5-14 13:05 |显示全部楼层

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klosezhang 发表于 2013-5-14 11:33
什么情况？似乎昨天发神了什么事情？？

本楼主清晰大头照三张~ 你错过了~~(paopaobing(60))

不知道签什么

klosezhang

铜靴族

发表于 2013-5-14 14:06 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-5-14 12:05
本楼主清晰大头照三张~ 你错过了~~

清晰照？

Do you have a dream?

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-5-14 19:55 |显示全部楼层

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照片？哪里？！！！

rita78

皮靴族

发表于 2013-5-14 23:23 |显示全部楼层

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天一冷就容易长秋膘了，这两周一下子重了1KG。本来这半年就犯懒，一个月里生理期加生理期前一周都歇着没动。天凉了穿多了嫌运动起来累赘，短袖短裤容易着凉。

rita78

皮靴族

发表于 2013-5-14 23:26 |显示全部楼层

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懒了两个月，今天才又去ZUMBA课。课后洗澡拍个照，比之前的是背厚了不少。

lostmyway

银靴族

发表于 2013-5-15 12:56 |显示全部楼层

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rita78 发表于 2013-5-14 22:26
懒了两个月，今天才又去ZUMBA课。课后洗澡拍个照，比之前的是背厚了不少。 ...

很能理解你，你也在墨尔本吧？？冷的我真是哎呦。。。。

去健身房脱了穿穿了脱的，真心不方便~~

冬天确实是囤肉的好季节。。。。。。

不知道签什么

lostmyway

银靴族

发表于 2013-5-15 12:57 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2013-5-14 18:55
照片？哪里？！！！

撤了。。。。。

不知道签什么

lostmyway

银靴族

发表于 2013-5-15 12:58 |显示全部楼层

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14/05/2013
早上：2片面包+巧克力酱
中午：cafe pasta 一盘+ chips
晚上：煎饺+misco soup

渔妇

金靴族

发表于 2013-5-15 13:03 |显示全部楼层

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是不是性感女人多健身

lostmyway

银靴族

发表于 2013-5-15 13:08 |显示全部楼层

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渔妇发表于 2013-5-15 12:03
是不是性感女人多健身

呵呵，这么说也是对的~~

身材毕竟随着岁月改变，运动可以多留住青春一些~

其实那些“不老”女明星，都健身的~~光靠微整形不行的~~~~

不知道签什么

rita78

皮靴族

发表于 2013-5-15 14:15 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-5-15 11:56
很能理解你，你也在墨尔本吧？？冷的我真是哎呦。。。。

去健身房脱了穿穿了脱的，真心不方便~~

我在悉尼山区，早晚都很凉。

林草123

皮靴族

发表于 2013-5-19 22:38 |显示全部楼层

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我最近一段时间不光没心思减肥健身，成天还想着吃食，冬天来了，减肥任务更加艰巨啊，

我已经两周没运动了。
计划从今晚开始重新开始我的减肥大计。。。。

减肥已经成功，林草更需保持。

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-5-19 22:50 |显示全部楼层

来看看这里多久不跟新了

林草123

皮靴族

发表于 2013-5-19 22:59 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2013-5-19 21:50
来看看这里多久不跟新了

我觉得自己快无药可救了

减肥已经成功，林草更需保持。

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-5-19 23:02 |显示全部楼层

林草123 发表于 2013-5-19 21:59
我觉得自己快无药可救了

我准备要终止我的gym 了。我要省钱~~
而且马上搬家就会上下班远了。我在看房中。准备以后弄台cross trainer家里做。

我感觉我是不会胖上去，也很难瘦下来。生活习惯注定了。这两天我少吃两次晚饭，腰就又出来了。。。

林草123

皮靴族

发表于 2013-5-19 23:06 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2013-5-19 22:02
我准备要终止我的gym 了。我要省钱~~
而且马上搬家就会上下班远了。我在看房中。准备以后弄台cross train ...

加油在考虑参加GYM的人飘过，就是没人看小孩啊

减肥已经成功，林草更需保持。

lostmyway

银靴族

发表于 2013-5-19 23:42 |显示全部楼层

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Gym 的问题我也在想，这个月底之前那个gym结束，还没找到下家

坏果子

银靴族

发表于 2013-5-20 01:10 |显示全部楼层

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正在囤积脂肪过冬的人进来看一眼迷路妹子

sjf

铜靴族

发表于 2013-5-20 11:13 |显示全部楼层

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Fitbit丢了，找不回来了

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-6-5 01:26 |显示全部楼层

这帖子给废弃了?!!

找了半天才找到!

milkman

皮靴族

发表于 2013-6-5 10:42 |显示全部楼层

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