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楼主:lostmyway

[健身塑形] 健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！） [复制链接]

lostmyway

银靴族

发表于 2013-4-10 15:55 |显示全部楼层

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yoyo05 发表于 2013-4-10 12:58
我正在朝白金靴努力！！

目标还伟大！我金靴还遥遥无期中。。。卖照片也没人买，长的丑就是不讨好。。。。

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lostmyway

银靴族

发表于 2013-4-10 15:58 |显示全部楼层

10/04/2013 Wed

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本帖最后由 lostmyway 于 2013-4-10 14:59 编辑

Diet:

早上：oat+milk+mix berries+枸杞+红枣+黑芝麻一晚
上午：咖啡一杯，柠檬泡水
中午：昨天剩的不知道叫什么玩意儿的玩意儿，类似pasta嘞
下午：一根香蕉
晚上：饭局啊！这个局已经很久了，我真的不想再托了，托的我每天都失眠，今天一点要解决！

运动：看看饭局后几点吧，晚的话我也是没有办法了

不知道签什么

yoyo05

金靴族

发表于 2013-4-10 16:01 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-4-10 14:55
目标还伟大！我金靴还遥遥无期中。。。卖照片也没人买，长的丑就是不讨好。。。。 ...

金靴快了，只有600多分了～

tians_soul

银靴族

发表于 2013-4-10 22:23 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2013-4-10 12:55
我刚升上白金靴没几天，买了些照片又跌回去而已。

最近不都是美容版免费看真人照嘛？干嘛还去买照片呀。。。

夏虫不可语于冰

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-4-11 00:49 |显示全部楼层

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tians_soul 发表于 2013-4-10 21:23
最近不都是美容版免费看真人照嘛？干嘛还去买照片呀。。。

人的好奇心无止尽～～对美的追求也是～～

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-4-11 00:50 |显示全部楼层

lostmyway 发表于 2013-4-10 14:55
目标还伟大！我金靴还遥遥无期中。。。卖照片也没人买，长的丑就是不讨好。。。。 ...

我觉得是你太实诚了．适当炒作有助于卖照片～～

而且都放了多次真人了，神秘感没了～

lostmyway

银靴族

发表于 2013-4-11 09:34 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2013-4-10 23:50
我觉得是你太实诚了．适当炒作有助于卖照片～～
而且都放了多次真人了，神秘感没了～ ...

我怕拍我的人更多~

其实我败在了。。。很多人都是来看心目中BI是什么样的

结果我赤裸裸的毁坏了人家的视觉，上的减肥照

不知道签什么

yoyo05

金靴族

发表于 2013-4-11 09:38 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-4-11 08:34
我怕拍我的人更多~

其实我败在了。。。很多人都是来看心目中BI是什么样的结果我赤裸裸的毁坏了人 ...

bi是什么呀

lostmyway

银靴族

发表于 2013-4-11 09:39 |显示全部楼层

11/04/13 Thursday

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本帖最后由 lostmyway 于 2013-4-12 09:43 编辑

Diet

早上：玉米饼2个+香蕉一个
上午：咖啡一杯，柠檬水若干杯
中午：Ikea meat ball + chips + salad
下午：没有
晚上：Ikea apple cake + crepe+chips and 鸡块

运动：逛ikea........以及附近家具店

今天早上起来体重没变，我很欣慰它没长。。。。
昨天的饭局终于结束了，结果是我没有想到的，但是是令人满意的。但是我还是失眠了，还是有种不踏实的感觉，晚上翻来覆去的也睡不着觉，总怕自己走错了路又被带进陷阱(paopaobing(58)) 。。。。想起来要压在自己身上一年的压力我更睡不着了

然后再想想以后不能说买个包就买个了我就更更更睡不着了。。。。。。。

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lostmyway

银靴族

发表于 2013-4-11 09:41 |显示全部楼层

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yoyo05 发表于 2013-4-11 08:38
bi是什么呀

bisexual 注意！此处读败！不读逼。我谢谢你啊。。。。。。。。。。。。。

不知道签什么

Devil_Star

白金靴族

发表于 2013-4-11 10:38 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-4-11 08:41
bisexual 注意！此处读败！不读逼。我谢谢你啊。。。。。。。。。。。。。 ...

这个解释的桥段好像我经常用...

海賊王に俺はなる！
背中の傷は、剣士の恥だ！
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img]

[/img]

yoyo05

金靴族

发表于 2013-4-11 10:58 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-4-11 08:39
Diet

早上：玉米饼2个+香蕉一个

换个角度想好事来着~~~只要一切顺利，省了一大笔呢~~以后小日子就很滋润啦

lostmyway

银靴族

发表于 2013-4-11 11:03 |显示全部楼层

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yoyo05 发表于 2013-4-11 09:58
换个角度想好事来着~~~只要一切顺利，省了一大笔呢~~以后小日子就很滋润啦 ...

嗯，希望不要再生事端，可以和和乐乐的过日子。。。。

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花花小米

皮靴族

发表于 2013-4-12 00:31 |显示全部楼层

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许久未上了，来支持下迷路妹^_^

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lostmyway	+ 2	谢谢~~~~~哈哈

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overbridge

金靴族

发表于 2013-4-13 07:55 |显示全部楼层

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哈哈，经过几周的停滞，偶的体重又开始下降了。

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lostmyway	+ 3	加油

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lostmyway

银靴族

发表于 2013-4-16 11:16 |显示全部楼层

16/04/13 Tuesday

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哎呦这个周末过的相当堕落，昨天也是，我去吃那个传说中的凉皮了，吃的撑死了，点多了。但是其实我觉得做的一般！

我最近很忙，烦心事也特别多，有那么点吃也不知道自己在吃什么，喝也不知道在喝什么的劲儿。。。脑子都没有集中在这上面。健身也是，是不是冷了？提不起劲呢？

但是我的减肥大计迫在眉睫，大家多来踩踩我啊。。。我等着瘦到50照婚纱照呢

这要是瘦不下来，得拖到什么时候啊？？虽然我其实安慰自己说婚纱都把腿盖上的。。，。

今天早上：cafe的咖啡+sausage roll
中午：昨天剩的大盘鸡
晚上：我觉得我能忍的话还是别塞了，你们觉得呢？

今天必须去健身了，太堕落太堕落，堕落的我都看不起自己了！

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keke

金靴族

发表于 2013-4-16 14:55 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-4-16 10:16
哎呦这个周末过的相当堕落，昨天也是，我去吃那个传说中的凉皮了，吃的撑死了，点多了。但是其实我觉得做的 ...

你的进度条最近更新过没有？

lostmyway

银靴族

发表于 2013-4-16 14:57 |显示全部楼层

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keke 发表于 2013-4-16 13:55
你的进度条最近更新过没有？

没更新，。。。。因为我还没回到回国前

非让我说出来。。。。

不知道签什么

keke

金靴族

发表于 2013-4-16 15:02 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-4-16 13:57
没更新，。。。。因为我还没回到回国前
非让我说出来。。。。

再打击你一下，天凉快了好像也容易长体重。
我已经1个月没见到我的最低体重了55，即没有多吃，也没有少跑步，就是出汗少了。

lostmyway

银靴族

发表于 2013-4-16 15:18 |显示全部楼层

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keke 发表于 2013-4-16 14:02
再打击你一下，天凉快了好像也容易长体重。
我已经1个月没见到我的最低体重了55，即没有多吃，也 ...

是，天冷了影响减重

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Devil_Star

白金靴族

发表于 2013-4-21 15:57 |显示全部楼层

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竟然在第三页才找到这贴，同志们不像话啊

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lostmyway	+ 3	是不像话

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Devil_Star

白金靴族

发表于 2013-4-21 16:01 |显示全部楼层

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天冷其实更容易减，只要学我继续穿短袖，身体就会被迫消耗大量的热量来维持体温。
保证饮食供给就好〜

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-4-21 22:11 |显示全部楼层

本帖最后由 denisezhang 于 2013-4-21 21:20 编辑

Devil_Star 发表于 2013-4-21 14:57
竟然在第三页才找到这贴，同志们不像话啊

最近紧锣密鼓的在看耗子.
现在山区普通人都买不起了....
去年70多w 的耗子今年都要80多w ....
严重恐慌当中....如果山区都买不到耗子了那不是要朝悉尼外看耗子....

你觉得坚决买城堡山值不值得?
本来我的要求是步行20分钟到tower , 现在降低要求只要bus 方便去city 去上班就好. 要4房的....
结果我发现大部分华人都比我有钱....

如今我后悔早前20多的时候干嘛去了....不过现在醒悟也算不晚吧? 至少还不用顾虑到是不是校区....

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tians_soul	+ 2	加油加油！

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林草123

皮靴族

发表于 2013-4-22 00:45 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2013-4-21 21:11
最近紧锣密鼓的在看耗子.
现在山区普通人都买不起了....
去年70多w 的耗子今年都要80多w ....

要的要的，一定要看校区的，不然你过两年又要折腾一回，到时更劳神伤财，一定要一步到位。

减肥已经成功，林草更需保持。

林草123

皮靴族

发表于 2013-4-22 00:46 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2013-4-21 15:01
天冷其实更容易减，只要学我继续穿短袖，身体就会被迫消耗大量的热量来维持体温。
保证饮食供给就好〜 ...

我觉得女的要注意保暖，不然就会吃很多来增加脂肪来保暖。。。。

减肥已经成功，林草更需保持。

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-4-22 00:49 |显示全部楼层

本帖最后由 denisezhang 于 2013-4-21 23:54 编辑

林草123 发表于 2013-4-21 23:45
要的要的，一定要看校区的，不然你过两年又要折腾一回，到时更劳神伤财，一定要一步到位。 ...

我觉得如果我有孩子也是七八年后上学, 现在的好学校到那时候不知道怎样了.
而且大不了租个房子搬去校区住一段呗....
nnd我现在的apartment 正好在某著名小学区外...就差一条街啊....我想的真够远的,我还特地查过了....

我现在的梦想就是大耗子,大大地~~

为此我差不多两个月没怎么买衣服了.

PS rumpus 里面放个cross trainer , 还可以看电视跳操~~ gym 的钱都省了.

denisezhang

水晶靴族

发表于 2013-4-22 00:54 |显示全部楼层

林草123 发表于 2013-4-21 23:46
我觉得女的要注意保暖，不然就会吃很多来增加脂肪来保暖。。。。

我也这么觉得. 女人不能受寒阿...

lostmyway

银靴族

发表于 2013-4-22 12:54 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2013-4-21 23:49
我觉得如果我有孩子也是七八年后上学, 现在的好学校到那时候不知道怎样了.
而且大不了租个房子搬去校区住 ...

你也在看房子啊~~我也在看来着，看着看着就不用看了。。。。。

最近在研究风水，坑爹的按照风水走我不知道家具怎么买了。。。。。

回国回来就懒的要命。

一直以为CPA考试在5月20号（我脑子坏掉了），结果前2天发现是这个月底，尼玛我一点没看呢。我挂定了这次。

连defer时间都过了。。。。。。。。

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