健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！）

yoyo05

lostmyway 发表于 2013-3-10 23:20
今天回家第一天，天气异常的好，蓝天啊！！（我妈说因为昨天刮了7级风，尘埃散去）

早上：没吃，起来都10 ...

呀，好幸福啊～～每次看见别人回家都觉得超幸福的～～

明天

结婚了，有娃了，感觉就不一样了。我这要回国了，再也没有以前回国前那种兴奋劲了，反倒是越接近回国日期越担心。牵挂着老公，儿子，想着哪些要嘱咐的，要给他们写下来。还没走呢，就想着要回来 。

lostmyway

明天 发表于 2013-3-11 14:23
结婚了，有娃了，感觉就不一样了。我这要回国了，再也没有以前回国前那种兴奋劲了，反倒是越接近回国日期越 ...

是，你那不叫回家了，你那叫出远门去看父母了，哈哈

lostmyway

yoyo05 发表于 2013-3-11 13:14
呀，好幸福啊～～每次看见别人回家都觉得超幸福的～～

是啊，我幸福的一沓啊啊啊啊啊，不想回去了！！！国内好好啊（除了空气）

lostmyway

denisezhang 发表于 2013-3-10 23:31
你可真是敬业！
北京是个好地方啊，天很蓝，到处都是古迹， 冬天的时候不用冰箱。
国内有家人的就是开心 ...

姐，北京天很蓝啊？？一个月蓝一次算蓝吗？

今天天气就不行了，阴霾又开始了~北京现在叫雾都~

明天

lostmyway 发表于 2013-3-12 01:00
是，你那不叫回家了，你那叫出远门去看父母了，哈哈

对，然后再把他们接过来玩几个月

lostmyway

Diet:
早上：烧饼一个，酸奶一瓶
中午：在姥姥家吃春饼~我吃了仨！
晚上：妈妈给我汇了个饼，中午剩的饼
零食：金桔，荸荠，草莓，开心果，桑仁儿，瓜子

今天去看中医，我睡觉laozher 了（你们明白吗？），我妈带我去揉揉然后纠正下脊椎骨。大夫说：我颈椎有问题，会压迫神经导致头疼，肩膀僵硬（正确）。给我矫正了下，后天还得再去，我就听自己的骨头嘎查嘎查的。。。。拜我脖子，你们看电视，有个杀人招式就是一扭脖子，那人就死了，我就被扭了2次竟然没死耶！ 我胸椎也有问题，趴下来背部会很高，大夫让我去医院风湿科查一个什么什么病（特绕口）说现在我没症状，治的话会扼杀在摇篮里。所以过几天我要去验血看有没有这个病。然后查了下家族史，耶有可能是遗传。。。。保险起见我还是去查查吧。

去看完中医，我就去按摩了，放松放松肌肉啊！！
放松完了，晚上和我妈一起去做瑜伽了~1小时15分钟。不是我说，国内的瑜伽比我健身房的难多了。。。很多动作我做不来的。昨晚老师说：真不愧是母子，做的动作都一样！ 我胯骨柔韧性薄弱，力量还不错，老师说你平时健身吧，我说是。恩，看起来还是有用的。周日有肚皮舞的课，老板让我去跳舞。那我就去试试~~呵呵

再有啊，很悲催的今天，我家保洁的以为我和我妈是姐妹啊！！！！（这保洁没见过我 我狠桑心啊。。。我有那么老吗！！！

yoyo05

lostmyway 发表于 2013-3-12 01:17
Diet:
早上：烧饼一个，酸奶一瓶
中午：在姥姥家吃春饼~我吃了仨！

这个不是说你老，是说你妈妈年轻，知道吧～～～～～
春饼是什么东西？我没听说过哎～
很久之前也有人说我颈椎不好，看来我是不是再回去也得看看～～

sjf

lostmyway 发表于 2013-3-12 01:17
Diet:
早上：烧饼一个，酸奶一瓶
中午：在姥姥家吃春饼~我吃了仨！

我的颈椎已经有骨刺压迫神经了，是小时候受过伤。导致现在yoga shoulder stand不敢做。

denisezhang

lostmyway 发表于 2013-3-12 01:02
姐，北京天很蓝啊？？一个月蓝一次算蓝吗？

今天天气就不行了，阴霾又开始了~北京现在叫雾都~ ...

Yes, very blue comparing to Shanghai!

lostmyway

yoyo05 发表于 2013-3-12 09:29
这个不是说你老，是说你妈妈年轻，知道吧～～～～～
春饼是什么东西？我没听说过哎～
很久之前也有人说我 ...

春饼我们这边立春吃的标志性食物。我点名要吃的。其实很简单，哈哈。就是烫面烙双层饼，撕开抹上酱包豆芽，鸡蛋，葱，（肉等自己随意）卷成卷吃。呵呵。跟wrap同理只不过好吃多了！

颈椎现代人多少都有点问题。读书和整天对电脑的

lostmyway

北京开两会，日本的包裹都记不过来。

yoyo05

lostmyway 发表于 2013-3-12 12:43
春饼我们这边立春吃的标志性食物。我点名要吃的。其实很简单，哈哈。就是烫面烙双层饼，撕开抹上酱包豆芽 ...

oh，你把我说的顿时饿得不行

cindyyanjie

consequently, we cant purchase n810 from taobao

zhege

cindyyanjie 发表于 2013-3-12 12:59
consequently, we cant purchase n810 from taobao

我就是找淘宝上那个代购买的
很多人从amazon上直接买然后转邮，更便宜些
不过我觉得没啥效果，前两次用有点效果然后皮肤就适应了
估计还不如坚持每天敷个花水膜啥的

yoyo05

zhege 发表于 2013-3-12 14:44
我就是找淘宝上那个代购买的
很多人从amazon上直接买然后转邮，更便宜些
不过我觉得没啥效果，前两次用有 ...

哈哈你来拔草的咩

zhege

lostmyway 发表于 2013-3-12 01:17
Diet:
早上：烧饼一个，酸奶一瓶
中午：在姥姥家吃春饼~我吃了仨！

就是，国内好舒服啊！

cindyyanjie

zhege 发表于 2013-3-12 13:44
我就是找淘宝上那个代购买的
很多人从amazon上直接买然后转邮，更便宜些
不过我觉得没啥效果，前两次用有 ...

拔草!
so, i need to think about it

lostmyway

今天来大姨妈了~
Diet:
早上：芝麻核桃，红糖水，蜜枣
中午：全素宴，朋友请去了一个挺有格调的餐厅~ 全素食，但是我还是觉得挺油腻的，菜没有点好
晚上：老爸做的面条汤~

今天去做了美甲~选了个粉色，我妈说太素了都看不出来。
晚上去做足疗，出了挺多汗，有些穴位好痛，看来身体毛病还挺多。。。

gifox

迷路妹有上图么？单看作者都60页，怎么翻啊？
有图有分

忐忑

毅力啊

林草123

lostmyway 发表于 2013-3-13 00:36
今天来大姨妈了~
Diet:
早上：芝麻核桃，红糖水，蜜枣

你的大姨妈来了，我的就快了，每次都在你后面一周。

我觉得你吃的太腐败了。不过要是我也抵挡不住诱惑，哈哈。。。

lostmyway

gifox 发表于 2013-3-13 18:49
迷路妹有上图么？单看作者都60页，怎么翻啊？
有图有分

有啊，常有，但是放一天就撤了。你看帖子没啥内容全加分得就是放照片得

cherenlin

lostmyway

diet:
早上：酸奶一杯，芝麻一勺，核桃若干，蜜枣一个（我妈说这个蜜枣不可以多吃）
中午：姥姥家吃的~各种菜啊各种肉，我也不说了，哎，半碗米饭
晚上：2个萝卜馅大包饺子

零食：草莓，杏仁，菠萝，开心果，藏红花泡水（这个调理我月经的）

我自己都觉得我真是北方人。。。每天真的是以面食为主的
今天去号脉了，医生说我脾肾虚，给我开了个方子调调，啊啊啊！！这汤药好难喝啊！！！！医生说调理2周就行了，问题不大。
我妈也顺便号个脉，医生说，啥毛病没有。。。你们说我一20多的还不如40多的呢。。。

下午去做了个推油，主要精油按摩下我的肩颈，感觉舒服不少。做的时候感觉真的问题挺严重的，经脉不通，自己可以感觉到推肩部时候咯噔咯噔的。而且我做了一会就出沙了，火气还挺大
运动：今天做了高温瑜珈，老师是男的，嘿嘿，身材不错虽然有点矮，肌肉很漂亮~~~讲课也不错。我还出了很多汗

行了，今天汇报完毕

(吓死我了，提交不了，路径不通，我以为白写了！！！还好有个恢复功能)

denisezhang

lostmyway 发表于 2013-3-13 23:18
diet:
早上：酸奶一杯，芝麻一勺，核桃若干，蜜枣一个（我妈说这个蜜枣不可以多吃）
中午：姥姥家吃的~各 ...

我是南方人,可我也喜欢吃面食啊. 各种面条包子,我都喜欢. 我还特别喜欢饺子.
上海的各种小吃我都不喜欢. 小笼包还凑活. 不肥腻的那种. 但是不肥腻就不正宗了.
我还是喜欢吃包子阿!! 可是我家没人会!!
都是我妈朋友做的时候给我送几个!
PS 面食真心胖. 同理还有糯米的东西.

我这个星期开始节食了. 仅限于晚上. 就是一杯酸奶,去健身, 完了吃几口蔬菜或者汤,
但是今晚没忍住吃了七八个饺子.

12汀

迷妹，你妈才40多？妈妈太年轻了

yoyo05

lostmyway 发表于 2013-3-13 23:18
diet:
早上：酸奶一杯，芝麻一勺，核桃若干，蜜枣一个（我妈说这个蜜枣不可以多吃）
中午：姥姥家吃的~各 ...

你妈妈40多....相当年轻啊

yoyo05

denisezhang 发表于 2013-3-14 00:27
我是南方人,可我也喜欢吃面食啊. 各种面条包子,我都喜欢. 我还特别喜欢饺子.
上海的各种小吃我都不喜欢.  ...

你为啥节食啊？

lostmyway

12汀 发表于 2013-3-14 10:19
迷妹，你妈才40多？妈妈太年轻了

哈哈，40多也是快50了~~40多说起来年轻哇~本命年48了也