健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！）

梵高的耳朵

lostmyway 发表于 2013-3-1 10:30
是啊，越不需要减的地方减的越快。。。。困难户大粗腿就是不往下掉

我躺下去，肚子那可以凹下去个大坑了 ...

我和你情况是一样的，我的脸和腰很容易就瘦，困难户是大粗腿，我主要是小时候十年练腿部速度和力量给练的，发育后带来很多后遗症。。。

我的情况是先天身材不太好，运动员身材，不做运动员后就发胖，腿容易粗，所以后来很多年我学舞蹈练形体调整。

做按摩几年呢倒不是特地为减肥，而是以前运动拉伤，主要是保健按摩通经络调整神经功能。

lostmyway

梵高的耳朵 发表于 2013-3-1 15:44
我和你情况是一样的，我的脸和腰很容易就瘦，困难户是大粗腿，我主要是小时候十年练腿部速度和力量给练的 ...

月末啦~~~约好报体重的~~~

梵高的耳朵

lostmyway 发表于 2013-3-1 16:46
月末啦~~~约好报体重的~~~

恩，我今天是57.6KG。

我走路速度快一点就会出汗，我这几周出汗特别多，在做按摩和走路的时候后背，脸浃一直在淌汗，可能和用的瘦身精油有关。

lostmyway

梵高的耳朵 发表于 2013-3-1 15:53
恩，我今天是57.6KG。

我走路速度快一点就会出汗，我这几周出汗特别多，在做按摩和走路的时候后背，脸浃 ...

哈哈~~good job~

等我回血加分。。。败光了

梵高的耳朵

lostmyway 发表于 2013-3-1 16:54
哈哈~~good job~

等我回血加分。。。败光了

你来这里看看~你就能理解我了，我是根据自己情况来瘦身的。

http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... age%3D1#pid12580807

keke

lostmyway 发表于 2013-3-1 12:27
为什么呢？

不过话说健身这件事我打算坚持到老了，没有停的打算

运动就是费裤子
我去年狂购裤子和皮带，今年又要买小一号的皮带才能穿去年的新裤子。以前的老裤子都压箱底了。

lostmyway

keke 发表于 2013-3-1 16:22
运动就是费裤子
我去年狂购裤子和皮带，今年又要买小一号的皮带才能穿去年的新裤子。以前的老裤子都 ...

我不怕费裤子，全衣柜的衣服都换了我就最开心了！哈哈哈

Renee_Song

lostmyway 发表于 2013-3-1 18:58
我不怕费裤子，全衣柜的衣服都换了我就最开心了！哈哈哈

我双手双脚同意：）

林草123

lostmyway 发表于 2013-3-1 17:58
我不怕费裤子，全衣柜的衣服都换了我就最开心了！哈哈哈

我的衣柜的衣服一直换，可是总是赶不上我掉号码的速度。现在我估计只能网购了，瘦到一定程度，澳洲的都没有号，哦，不对，打折的都没有号，我只买打折的衣服。。。。

lostmyway

林草123 发表于 2013-3-1 21:15
我的衣柜的衣服一直换，可是总是赶不上我掉号码的速度。现在我估计只能网购了，瘦到一定程度，澳洲的都没 ...

这是得有多开心啊。。。
Shopping最开心，shopping后看自己穿起来都很美，开心暴了

林草123

lostmyway 发表于 2013-3-1 21:25
这是得有多开心啊。。。
Shopping最开心，shopping后看自己穿起来都很美，开心暴了 ...

当然，当你把八号轻松穿上的时候，心里超美，但是，我真的觉得我现在有点太瘦了。。。可能穿上衣服好看，把衣服脱了，骨头都能清楚看出来的时候，的确有些可怕。。。。但是我现在就是这样的生活饮食运动的习惯，我觉得蛮好的，已经上了轨道了。。。

梵高的耳朵

林草123 发表于 2013-3-2 10:26

太给力了，很赞哦，真不敢相信你是从70KG瘦下来的！

没分了，回头补上！

林草123

梵高的耳朵 发表于 2013-3-2 14:12
太给力了，很赞哦，真不敢相信你是从70KG瘦下来的！

没分了，回头补上！ ...

是从75KG减下来的。。。。。

梵高的耳朵

林草123 发表于 2013-3-2 15:14
是从75KG减下来的。。。。。

天啊，你太牛了！！！

太励志了，我决心向你学习，把我的瘦身目标调整到50kg。

lostmyway

林草123 发表于 2013-3-2 09:26

佩服的五体投地！

我下班了！从此结束了我白吃白喝的生活

lostmyway

梵高的耳朵 发表于 2013-3-2 14:20
天啊，你太牛了！！！

太励志了，我决心向你学习，把我的瘦身目标调整到50kg。 ...

那我们目标一样了。。咱身高也一样吧？

PK？ （虽然我已经输在起跑线上了）

梵高的耳朵

lostmyway 发表于 2013-3-2 16:47
那我们目标一样了。。咱身高也一样吧？

PK？ （虽然我已经输在起跑线上了） ...

PK就不用了，互相鼓励吧，我们身高一样，体重的目标一样，缘分啊。

其实我们现在的体重已经接近标准了，达到50KG是追求完美了，一起加油咯(monkey27)

懿SaMa

lz 厉害...祝早日达到目标
我看到那些有腹肌的女孩特羡慕
以前也买了卡想健身 主要是怕以后年纪大了胳膊肉下垂神马的
可是一点力气都没
又担心跑步神马的把自己腿跑粗...
164 42kg毕生和性感无缘的弱弱飘过

lostmyway

懿SaMa 发表于 2013-3-2 16:29
lz 厉害...祝早日达到目标
我看到那些有腹肌的女孩特羡慕
以前也买了卡想健身 主要是怕以后年纪大了胳膊肉 ...

亲，您是来砸我场子的吗。。42kg

Renee_Song

林草123 发表于 2013-3-2 10:26

哇塞！！！！！！信心大增：）这腰很sexy 我要好好回顾一下 林姐姐是如何减下来的

Renee_Song

lostmyway 发表于 2013-3-2 17:53
亲，您是来砸我场子的吗。。42kg

好骨感啊

gbdlg

林草123 发表于 2013-3-2 10:26

U r perfect.....well done!

懿SaMa

lostmyway 发表于 2013-3-2 17:53
亲，您是来砸我场子的吗。。42kg

木有 看到性感俩字儿哀叹下 有些衣服一辈子也没脸穿
亲你胸部PP一定要保持 女人味各种美

珍惜

林草123 发表于 2013-3-2 10:26

这个强悍了，从75公斤减下来的更了不起。值得学习，膜拜下!

lostmyway

懿SaMa 发表于 2013-3-2 17:26
木有 看到性感俩字儿哀叹下 有些衣服一辈子也没脸穿
亲你胸部PP一定要保持 女人味各种美 b ...

屁股没得说，胸部缩水了！

珍惜

懿SaMa 发表于 2013-3-2 17:29 lz 厉害...祝早日达到目标 我看到那些有腹肌的女孩特羡慕 以前也买了卡想健身 主要是怕以后年纪大了胳膊肉 ...

你是来炫耀的吧，哈哈。

珍惜

lostmyway 发表于 2013-3-2 18:36 屁股没得说，胸部缩水了！

翘臀很美啊!

珍惜

懿SaMa 发表于 2013-3-2 18:26 木有 看到性感俩字儿哀叹下 有些衣服一辈子也没脸穿 亲你胸部PP一定要保持 女人味各种美 b ...

上张照片激励下帖子里的胖子们吧。

懿SaMa

珍惜 发表于 2013-3-2 18:39
上张照片激励下帖子里的胖子们吧。

会被嘲笑平胸的

珍惜

懿SaMa 发表于 2013-3-2 18:44 会被嘲笑平胸的

放心吧，胖子也不一定胸就大啊，再说胖子比如我69KG也没资本笑人哈。